Eli kuinka paljon foolihappoa päivässä riittää?? Oon ottanu multivitamiinia yhen päivässä ja kyljessä lukee 0,20 mg/tab. Riittäneekö vai tarvisko olla suurempi määrä? Ja oisko joku muu vaitamiini valmista parempi?
vielä foolihaposta...
...ööö...
1257
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Eiköhän se riitä. Mulle lääkäri sanoi, ettei mitään extra vitamiineja tarvi ottaa kun syö vaan ihan normaalia suomalaista ruokaa. Esim. appelsiinissa on foolihappoa.