40 päivää Reductilia ja 800-1000 kalorin dieetti;
tulos -12.8 kiloa!! TÄMÄ LÄÄKE ON TAIVAASTA!!!
tulos -12.8 kiloa!! TÄMÄ LÄÄKE ON TAIVAASTA!!!
kiitos Reductil
tuhannesti
111852
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
ihan taivaasta.On sinne ihka oikeaankin taivaaseen muutama Reductilin käyttäjä päässyt, tai siis joutunut.
Olet varmasti tarkasti perehtynyt lääkkeeseen.
Sen sivuvaikutuksiin jne.
Ei ole mitenkään ihmeellistä saada mainitsemaasi kilomäärää pois ILMAN Reductilia, itse sain 2 kk:n aikana nutraamalla pois 17 kg.
Eikä ollut nälkä tms.
Syömäsi kalorimäärä on alhainen, ei ihme että olet laihtunut, onnea.
Siis siitä, että Reductil on aiheuttanut jonkun käyttäjänsä kuoleman. Lyön vetoa, että et pysty, kunhan vaan loksutat leukojasi täällä.
Lääke vedettiin markkinoilta Italiassa, koska kaksi Reductilin käyttää oli kuollut v.2001. Tarkempi kuolinsyiden selvittely kuitenkin paljasti, että kuolemien yhteys sibutramiinin käyttöön oli epätodennäköistä. Joten siis todistettavasti kukaan ei ole kuollut Reductiliin.
Kerro mitä kuuluu sun 1000 kalorin päivään?
Aloitin itse redut EILEN, ja söin kevyesti, päivällä vihersalaattia, illalla pari ruisleipäsiivua, ja uunipastaa, jossa mm pinaattia ja tomaattimurskaa, ja vain mauksi kinkkua, siis alle 100g 5 hlön satsissa...ja sit kyllä sorruin, söin pari palaa suklaata.
Enkä osaa yhtään laskea kaloreita...=(
Aamulla: 0.5 litraa vettä, lasillinen sokeritonta mehukeittoa, rasvaton jugurtti
Päivällä esim.: jauhelihakeitto paistijauhelihasta, leipää pari palaa ilman marg., vettä juomaksi,1,7%n suklaavanukas
iltapäivällä: mandariineja 3 kpl
illansuussa: raejuusto 1 dl, rosollia, kalkkunaleikettä 100 grammaa,
Illalla vielä pari mandariinia
Lisäksi juon paljon vettä ja muutaman kupin mustaa kahvia.
Tässä esimerkki yhdeltä päivältä. Tekee alle 1000 kaloria!!
Missä sun ruokavaliostas on kaikki rasva??? Jos tolla menolla jatkat niin sultahan tippuu kohta tukka päästä ja ihon kanssa on odotettavissa ongelmia. Lisäksi, jos elimistö ei saa lainkaan rasvaa, se pitää kynsin hampain kiinni jo niistä olemassa olevista rasvoista. Ei laihdutus kaadu jos lisäät pari teelusikallista esim. kevyt Beceliä leivällesi.
Itse laihdutin aikoinani yli 25 kiloa paikkareissa. En silloin tajunnut rasvan tärkeyttä, ja vieläkin parannellaan karmeaksi kuivaksi hamppukasaksi mennyttä hiuskuontaloa.
rasvaa tulee keitosta ja onhan raejuustossa ja kalkkunassakin hiukan. Rasvaa on jopa kahvissa. Muuten; en kai nyt vedä tätä ruokalistaa joka päivä.
Ei riitä alkuunkaan se rasva mitä saat paistijauhelihasta tehdystä kaitosta tai erinomaisen vähärasvaisesta kalkkunasta. Hanki hyvä ihminen edes jotain kalaöljykapseleita sitten että edes jostain saisit niitä hyviä rasvoja.
KUTEN EDELLÄ YRITIN KERTOA, RUOKALISTANI OLI VAIN YHDELTÄ PÄIVÄLTÄ. SYÖN MONIPUOLISESTI JA OLEN VARMA, ETTÄ RASVAAKIN RUOKAVALIOSTANI LÖYTYY... VIIKKO SITTEN VEDIN KAHVIN KANSSA JÄTTIKOKOISEN PÄHKINÄLEIVOKSEN... NOIN ESIMERKIKSI. LAIHDUTUS EI SAA OLLA FANAATTISTA VAAN JOSKUS PITÄÄ REVITELLÄ.
No anteeksi KAUHEASTI kun yritin ihan omasta kokemuksesta ja tutkitun tiedon perusteella antaa neuvoa terveellisempään laihdutukseen. Senkus syöt rasvasi leivoksen muodossa jos tykkäät. Siinähän onkin juu todella paljon niitä terveellisiä rasvoja... EHKÄPÄ VIISASTUT MATKAN VARRELLA JA OPIT MYÖS OLEMAAN HUUTAMATTA CAPS LOCKILLA! Onnea kuitenkin laihdutusurakkaan.
Kun sulla on toi kuuri ja laihdut, olet onnellinen. Onhan niitä peruukkeja!!!
Mikä oli lähtöpainosi, kun noin paljon tippui????