Minulla on paljon tuttavia joilla on mielenterveys ongelmia ja olen huomannut että usea heistä masentuu totaalisesti keväällä. Koko kesä menee lähes kokonaan neljän seinän sisällä.
Olen useasti yrittänyt heidän kanssaan keskustella ja kaivaa heidät kolostaan, hyvä jos joskus vastaavat puhelimeen.
Kun syksy alkaa olla tulollaan, he kummasti virkoavat eloon. Eli hieman tietämättömänä kysyisin, jos joku sattuisi tietämään onko se auringon valo joka tuskan tuo?
Eikö se pitäisi antaa energiaa?
Kiitos jos joku viitsii sanoa mielipiteensä.
Olen useasti yrittänyt heidän kanssaan keskustella ja kaivaa heidät kolostaan, hyvä jos joskus vastaavat puhelimeen.
Kun syksy alkaa olla tulollaan, he kummasti virkoavat eloon. Eli hieman tietämättömänä kysyisin, jos joku sattuisi tietämään onko se auringon valo joka tuskan tuo?
Eikö se pitäisi antaa energiaa?
Kiitos jos joku viitsii sanoa mielipiteensä.
Vastaukset 6
Vanhimmat
on varmaan trendikkäämpää ottaa talvella omaa valoterapiaa kuin kesällä tästä yhteisessäkäytössä olevasta isosta lampusta.
En tiedä, osaanko selittää, miksi asia on, miten on, mutta itsellänikin on ollut jo kolmisen vuotta semmoista, että keväällä masennus vain pahenee ja kun muut iloitsevat kesäloman alusta, minä pelkään sitä ja ahdistun, kun koko sanakin mainitaan.
Nyt olen ollut putkeen ehkä kolme tai neljä vuorokautta sisällä. Ihmisiä en ole nähnyt kolmeen viikkoon lukuun ottamatta eräitä juhlia viime sunnuntaina, joissa oli pakko käydä. Sielläkin tuntui vain todella kurjalta ihmisten keskellä. Ei yksinkertaisesti kiinnosta edes nähdä ketään. Ei jaksa.
Toisille aurinko ehkä antaa energiaa, mutta kun mielenterveysongelmainen (masentunut) ihminen huomaa, miten ihmiset ovat iloisia ja luonto herää, eikä itse osaakaan olla siitä yhtään iloinen, se vain masentaa entistä enemmän.
Ei syksykään (ainakaan minua) mitenkään varsinaisesti eloon herätä, mutta on se vuodenajoista siedettävin.
PS. Puhelimet on pelottavia ;P
Kiitos sinulle vastauksesta,Aberrant.
Ja haleja.
no voi sua onko noin paha olla....tiedän tunteen,kun ei kestä ihmisiä !!koita olla ees partsilla jos on ja nauti elokuun-illoista kenenkään näkemättä...! ! ! vointeja sulle toivottavasti joskus piristää....... tt:erakko
juu munkin puh.pirisee mut pistän äänettömälle..
phelinvastaaja voi olla yksi hyvä ratkaisu sinulle.
Virallisesti sairastuin masennukseen 10 vuotta sitte.Eli keväällä. Minun kohdalla jostain kumman syystä (itsekkään en ymmärrä)olen siitä lähtien ollut sairaalassa joka helputin kesän. Muut puhuu syys- ja kevät väsymyksestä, mutten sittenkään olla ainoa jolle kesän alkaminen ei ole se odotettu. Toivon jaksamista ystävillesi ja on hyvä jos jaksat yrittää saada heihin jotain eloa, vaikka tiedän sen olevan koettelevaa.