Kerro mikäli sinulla on todettu polvessasi rasitusvamma ns. hyppääjän polvi, mitä ohjeita antaisit vamman hoitoon ja miten itselläsi vamma parani vai paraniko ollenkaan ?
Itse olen kärsinyt vammasta nyt jo kohta liki 4-5 kuukautta, todennäköisesti syystä, että en ole malttanut levätä riittävästi.
Itse olen kärsinyt vammasta nyt jo kohta liki 4-5 kuukautta, todennäköisesti syystä, että en ole malttanut levätä riittävästi.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.