turhat syyllisyydentunteet

murehtija

Mä tunnen monenlaisista asioista syyllisyyttä. Siis mä tiedän et nää asiat on ihan mitättömiä. En jaksa alkaa ajattelee. Mut todellisuudes en oo tehny mitään mitä pitäis murehtii mut aina ajattelen et jos mun käytös voi jotenki loukata jotain tai mut ymmärretään väärin jos sanon tai teen jotain. On joo varmaan pikkasen huono itsetunto.. mut ahistaa kun aina aattelen et jos oon tehny jotain väärin.. :`( sit mun pitää aina kysyy joltain et teinkö tai sanoinko jotain pahasti jonkun mielestä..

Miten pääsen tästä eroon? Kohtalotovereita?

2

626

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Maisa

      Itse tunsin joskus syyllisyyttä jopa siitä, että minua loukanneille ihmisille voi tulla paha mieli siitä kun he ovat pahoittaneet mieleni. Luulen, että kyseessä ei ole huono itsetunto, vaan poikkeuksellisen kehittynyt empatiakyky. Toisin sanoen sinulla on voimakkaita tunteita ja kärsit, jos tuotat kärsimystä muille. Yritä kuitenkin pitää mielessä, että kaikki eivät ole yhtä herkkiä. Älä pyytele jatkuvasti anteeksi, sillä ihmiset pitävät sitä todennäköisesti aika rasittavana. Ja valitettavasti jotkut voivat käyttää kiltteyttäsi hyväksi. Pahimmassa tapauksessa voit törmätä narsistiseen henkilöön, joka voi tehdä elämästäsi todella kurjaa.

      Arvosta itseäsi ja herkkyyttäsi. Jos mahdollista, yritä päästä terapiaan. Ei siksi, että sinussa olisi jotain korjattavaa, vaan siksi, että kasvaisit vahvemmaksi. Kaikkea hyvää sinulle!

      • murehtija

        kiitos kauniista sanoista Maisa :) tuntuivat tosi hyvälle :)


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      403
      30820
    2. Martinan lapset JÄLLEEN valjastettu valkopesureiksi

      Ei tuo nainen todellakaan täysillä käy. Vauvakin tajuaa että kysymykset ja vastaukset ovat Martinan itsensä tekemiä, lapset vastaa mitä on käsketty. J
      Kotimaiset julkkisjuorut
      476
      4186
    3. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      97
      2725
    4. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      1892
    5. Teille, Venäjällä pelottelijat

      Oletatteko ja väitättekö te, että Venäjä pystyisi tuosta vain miehittämään Suomen?
      Maailman menoa
      590
      1657
    6. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      86
      1593
    7. Kakista se ulos nainen vihdoin viimein

      Että haluat, kummatkin halutaan. Otan sinut kuumaan syleilyyn sitten.
      Ikävä
      75
      1565
    8. Ujostuttaa eräs aikuinen mies...

      Mitä se tämmönen on... tuo mies aiheuttaa minulle ylimääräsiä tykytyksiä... Rohkeampana pyytäsin häntä ulos mut jospa hän... Miten mun vaistot ilmoit
      Ikävä
      59
      1500
    9. Jos me käytäs nainen

      Ulkona niin mitkä olisi ne kolme asiaa joita tahtoisit kysyä tai kertoa minulle?
      Ikävä
      72
      1245
    Aihe