Olkapään leikkaus/kuntoutus

Hei vaan!



Olin olkapään tähystyksessä 26.10. (Ilmeisesti samoihin aikoihin kuin nimim. - anest.sh- kirjoitellut tällä palstalla lokakuun lopulla). Siis tällä hetkellä operaatiosta on aikaa 6 viikkoa.
Vammani syntyi kaatumisen yhteydessä 1½ viikkoa ennen operointia.
Olen liikuntaa harrastava 56 vuotias naishenkilö.

Leikkauksesta en kyllä tiennyt etukäteen oikeastaan paljoakaan, sillä keskustelin lääkärin kanssa ainoastaan puhelimessa ja operaatio päätettiin tehdä mahdollisimman pian.
Miehelleni tehtiin polvitähystys ja jotenkin tuudittauduin siihen uskoon, että tämä on melkein samaa luokkaa, mutta eihän se ole.

Minulta kiinnitetiin vaurioitunut labrum ja lisäksi hauisjänteestä poistettiin jonkin verran vaurioitunutta kudosta ja jänne ankkuroitiin myöskin luuhun kiinni.

Leikkaus suoritettiin yksityisellä puolella päiväkirurgiassa ja tietääkseni kaikki meni aivan hyvin.

Kotiutusohjeet olivat mielestäni kyllä vähän
puutteelliset ja ne annettiin minulle kun olin vielä osittain "unenpöpperöinen".

Siksi tässä vähän haluaisinkin muiden vastaavan leikkauksen läpikäyneiden kokemuksia ja kommentteja.

Minulle laitettiin kantoside käteen lähtiessäni
polilta ja sanottiin, että sen voi ottaa yöksi pois.
Muistaakseni enismmäisen yön nukuin kuitenkin
kantositeessä(vartalosidettä en oikeastaan ole
käyttänyt, sitä ei mitenkään erityisesti opastettu.
Öisin kuitenkin olen käyttänyt erilaisia tyynyjä
tukemaan leikattua kättäni- nukkuen selälläni tai
vasemmalla kyljelläni- ylävartalon lievä kohoasento tuntui helpottavalta.
Kantosidettä olen käyttänyt päivisin pääsääntöisesti reilun 5 viikkoa.

Lääkityksen vähensin muutaman päivän kuluttua operaatiosta. Asiasta soittelin kyllä leikanneelle lääkärille ja hän oli myöskin sitä mieltä, että ei tarvitse ottaa lääkkeitä, jos ei ole särkyjä.
Öisin tietysti jouduin ottamaan lääkettä pidempään.

Joinakin öinä olen joutunut nousemaan ylös ja vähän jumppauttanut kättä niin kivut ovat vähentyneet ja kun olen mennyt uudestaan nukkumaan niin olen saanut nukuttua ilman lääkkeitä.
En mielelläni haluaisi syödä niitä turhaan, luulempa että niitä vielä joutuu elämässään kuitenkin syömään pahempiinkin kipuihin.

Fysioterapeutin ohjauksessa olen käynyt 16.12
alkaen kerran viikossa. Kotona jumppautan itse
kättäni pikkuhiljaa liikeiden määrää lisäten
annettujen ohjeiden mukaan.
Tällä hetkellä mennään vielä kyllä alatasolla, jonkin verran kipeän käden omia voimiakin hyväksi käyttäen.

Miten tästä eteen päin?
Ensi maantaina tapaan käteni leikanneen lääkärin ja toivon mukaan saan taas lisää uskoa, että kyllä tästä vielä toimiva käsi tulee.

Jostain netistä lueskelin että kyseinen leikkaus
on tehty myöskin huipputason voimistelijalle ja jos hän kerran pystyy jatkaan huippu- voimistelijan uraansa niin miksi kyseinen operaatio ei muka onnistuisi meille "tavalliselle
aktiivikuntoilijoillekin" riittävän hyvin.

Netistä puheen ollen jossain näin varsin hyviä kuvia kyseisestä leikkauksesta ja kuntoutuksesta
ohjeita - vaan enpä laittanut sivua muistiin
ja nyt en sitä ole uudestaan löytänyt.

Jatketaan juttua ja kannustetaan toisia. Tämä on todellakin "pikkujuttu" isompien asioiden rinnalla.
Osittain näistä isoista asioista johtuen olen itsekin nyt vasta tällä palstalla- ja tietysti yksikätisenä ei ole ollut haluja paljon kirjoitella.

Tämä kirjoittaminen on omalta osaltaan myöskin jumppaa ja kipeän käden harjoittamista,että tästä sitten taas jatketaan ja pidetään mieli iloisena ja toivotaan Hauskoja Joulun aluspäiviä-eipähän tarvitse kovin paljon siivoilla ja touhuta, kun täytyy vaan hyväksyä se, ja antaa Juhlan tulla.

Tsemppiä vaan kaikille muillekin jotka jaksoitte
lukea juttuani tänne saakka!


Terv Helsky