paniikki ja niskaongelmat

Mulla on kans niskojen kans ongelmia. Ovat jatkuvasti kipeet ja sit ku tulee paniikkikohtauksia ni sit jännittää aivan kauheesti et vasta ne niskat on sit jumissa.
Ja se sairauksien pelko on kans, aattelen koko ajan et mul on varmaan joku syöpä tai aivoverenvuoto ko pää on kipee niskojen takia...
Mä oon syöny kohta 4 viikkoa lääkkeitä ja on ne ehkä vähän auttaneet.
Toivotaan että päästään eroon tästä inhottavasta olosta.
Voimia sulle =)

mitä lääkettä te saitte?

niska se on se mistä ensimmäisenä alkaa jännittämään...

Ei ole todellakaan tarkoitus lisätä pelkoasi, mutta kerron sinulle yhden tarinan.

Joitakin vuosia sitten alkoi todella kauhea niska/pääkipu sekä huimaus. Kävin työpaikkalääkärissä, joka sanoi säryn johtuvan niskojen jännityksestä.

Kipu kuitenkin jatkui, joten hän lähetti minut fysiatrille. Kipu levisi jo kaulaan ja sai minulle todella kauhean tukehtumisen tunteen. Kerroin fysiatrille paniikkikohtauksista ja kuinka olin elänyt niiden kanssa jo vuosia, ja samantien hän oli sitä mieltä, että niska/kaula kipuni johtui jännittämisestä.

Kului pari päivää ja oloni oli tosi kauhea. Nuhaa tms, minulla ei ollut, joten arvelin lääkärien olevan oikeassa ja söin lihaksia rentouttavia lääkkeitä. Pääkipu ja huimaus kuitenkin jatkui.

Sitten lähti ääni. Menin taas lääkärille, joka sanoi vian olevan jännittämisessä, mutta lähetti nenä/kurkku/korva erikoislääkärille, lähinnä jotta saisin mielenrauhan.

Sain ajan erikoislääkärille kaksi tunti edellisen lääkärin jälkeen. Istuin odotushuoneessa apaattisena ja ajattelin " tälläistako loppuelämä tulee olemaan".

Erikoislääkäri pyysi minut sisään ja katsoi kurkkuani. Hän sanoi " Kuinka paljon sinulla on kuumetta" "- Mitä?,vastasin" "Oletko huomannut että sinulla on korkea kuume?"

Tuota asiaa en ollut huomannut, sillä olin jo niin tottunut omaan huonoon olooni ja huimaukseen. Työpaikkalääkärini oletti suoraan oloni johtuvan jännityksestä, eikä tarkemmin tutkinut. Röntgen kuvista paljastui paha poski- ja otsaontelon tulehdus.

Tulehdusta hoidettiin monta kertaa punkteeraamalla ja antibiooteilla sekä erilaisilla nenäsuihkeilla ja allergialääkkeillä.

Tarinan tarkoitus ei siis suinkaan ollut pelästyttää, vaan rohkaista keskustelemaan lääkärin kanssa tämän hetkisestä olostasi ja mistä ko olo voisi johtua.

Tutustupas tarjolla oleviin ohjattuihin ryhmiin paniikkihäiriöisille. Niissä rentoutus yhtenä osana. Paniikkihäiriössä nimenomaan jännittyminen erittäin yleistä.

kärsin itsekin voimakkaasta niskajäykkyydestä ja huimauksesta lääkityksen Cipralex aloitettuani.Lohdutukseksi voin sanoa, että tilanne helpottuu ajan myötä. Minulla todella vaikea aika kesti n. 1,5 kuukautta, mutta vaikeuksien kautta voittoon! Elämä on rauhoittunut ja sivuoireita ei enää ole!

kiteytit sanoiksi juuri kaikki samat oireet ku minulla :D itellä on huono ryhti ja niskat niin maan **** jumissa. paniikki pahentaa tilaa.

Mulla on myös TOSI paha niskaongelma. Oikeastaan melkeen samanlainen kuin sullakin paitsi että mulla niska naksahtelee koko ajan. Tuntuu että ku kävelen niin niskaranka liikkuu jotenki epänormaalisti ja se naksahtelee koko ajan. Just äsken mulla tuli ihan kauhee olo ja meinasin menettää tajun. Sen takia googletinki niskaongelmista ja löysin tän. Kukaan lääkäri ei oo mua auttanu. Jotku sanoo että mulla on vaan psyykkisiä ongelmia ja toiset sanoo etteivät vaan pysty auttamaan. Yritän päästä seuraavaksi niskarangan magneettikuvaukseen jos siitä olis jotain apua. Mua pelottaa että kuolen tai halvaannun. En pysty enää elää näin ja mun on pakko saada apua. Oon nyt töissä ja pelkään että lyyhistyn tänne lattialle. Haluun että mulle selviää mikä mulla on jotta edes sen tietäisin. Se ehkä vähän helpottais. Sit mua voitais auttaakki paremmin kun tietäis edes että mikä vaivaa. Jännitän niskoja aika paljon ja oon syöny paniikkihäiriölääkkeita mutta oireet on nyt palaamassa takasin. Ei tätä jaksa :(

Olen osittain helpottunut, koska olen luullut tehneeni kuolemaa viimeiset 2 viikkoa. Oireeni ovat aivan samat kuin sinulla ja luulen jatkuvasti että minulla on jokin kasvain tai tukos päässä. Joku sanoi että niskatkin naksuvat, sama täällä kävellessä naksahtaa joka askeleella. En voi olla tietokoneella enää lainkaan. Toivottavasti selvitään tätä en toivo kellekkään! Kipeet nappikoktailit on kaapissa diapameiata relaksanttiin ja cipralexiin.

oiskos ketjun alottajalla jännitysniska joka laukaisee kohtaksen???itselläni oli näin....ei auta oikee lääkkeetkää mut iän myötä lähtenyt paniikkihäiriö pois kokonaan! voin jopa vedellä amfetamiinia ilman pelkoa hirveästä paniikkiskodesta! en tietenkään suosittele piriä kellekään! se on apinan ruokaa! :) Hommaa itsellesi rauhoittava lääkitys kohtauksiin...ja esim cipralex on aika hyvä ainaski mulla oli...

Aina jäykkänä oleville niskoille ja hartioille täytyy tehdä jotain. Ne ei itsestään parane. Vahvistamalla lihakset kestävät enemmän rasitusta ja rentouttamalla ne olokin rentoutuu. Itselleni toimineena esimerkkinä voisin mainita kuntosaliharjoittelun ja uinnin.

sirdaludia ja fysioterapiaa jännitysniskaan!! en muuta keksi kun nekään ei kunnolla auta...jostain luin jostakin tärinäterapiasta mutta en nyt muista missä se juttu oli...kuulemma auttanut monia...

Niinkin helppo harjoitus kuin otsan kurtistaminen ja pito jännityksessä on auttanut itsellä vastaaviin ongelmiin.
Luulen että se vaikuttaa kallonpohjan ja yläniskan lihaksiin..

Paniikkioireet eivät tule jännitysniskan takia vaan niskan jännitystila johtuu paniikista.
Yleensä kun alkaa jotain, mitä tahansa, kovasti jännittää niin lihakset jännittyvät myös.

Jännitysniskaan eivät auta paniikkihäiriöön käytettävät lääkkeet, siihen auttaa vain jumppa ja venyttely.
Kun yrittää pitää niskan kunnossa niin verikin pääsee paremmin kulkemaan päähän ja se helpottaa siihen pyörrytyksen tunteeseen.