Terve vaan kaikille!!!
Tässä kun lueskelin tämän foorumin juttuja, niin ajattelin laittaa itselläni toimineet vinkit jakoon:
-Olen vähän alle kolmikymppinen mies ja finnejä on ollut murrosiästä lähtien n. 5-20 joista muutama yleensä inhottava ihonalainen superfinni.
-Kun aloin käyttää Sebamedin pesunestettä olo alkoi helpottaa.
-Samaan aikaan aloin myös syödä kalanmaksaöljyä vitamiineja sinkkiä
-Aloitin kuntosalilla käynnin myöskin
-Sekä jätin pois limsat ja vähensin hampurilaisten pitsan syöntiä.
Kuukauden jälkeen ihon kunto oli parantunut huomattavasti eikä finnejä tule kuin 1-3 silloin tällöin ja nekin ovat pieniä. Huomasin myöskin, että jos nukkuu liikaa niin finnejä alkaa ilmaantua,
-Eli nukun 6-8 tuntia yössä ja otan tarvittaessa 25 minuutin päiväunet.
Liian nukkumisen veikkaisin aiheuttavan finnejä jotenkin hormoonien kautta.
Näillä konsteilla minä olen saanut finniongelman haltuun ja onpahan siinä kunto ja itsetuntokin samalla kasvanut...
Onnea kaikille tiellä finnittömään elämään... :)
Tässä kun lueskelin tämän foorumin juttuja, niin ajattelin laittaa itselläni toimineet vinkit jakoon:
-Olen vähän alle kolmikymppinen mies ja finnejä on ollut murrosiästä lähtien n. 5-20 joista muutama yleensä inhottava ihonalainen superfinni.
-Kun aloin käyttää Sebamedin pesunestettä olo alkoi helpottaa.
-Samaan aikaan aloin myös syödä kalanmaksaöljyä vitamiineja sinkkiä
-Aloitin kuntosalilla käynnin myöskin
-Sekä jätin pois limsat ja vähensin hampurilaisten pitsan syöntiä.
Kuukauden jälkeen ihon kunto oli parantunut huomattavasti eikä finnejä tule kuin 1-3 silloin tällöin ja nekin ovat pieniä. Huomasin myöskin, että jos nukkuu liikaa niin finnejä alkaa ilmaantua,
-Eli nukun 6-8 tuntia yössä ja otan tarvittaessa 25 minuutin päiväunet.
Liian nukkumisen veikkaisin aiheuttavan finnejä jotenkin hormoonien kautta.
Näillä konsteilla minä olen saanut finniongelman haltuun ja onpahan siinä kunto ja itsetuntokin samalla kasvanut...
Onnea kaikille tiellä finnittömään elämään... :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Niin, saattaa toimia miehille mutta mitäs kun on nainen ja finnit johtuvat hormonaalisista syistä? Eipä auta nuo keinot, ei...
oon kanssa huomannu että liikunta jollakin tapaa parantaa ihoa.tai että näppyjä ei tule.tohon nukkumiseen vaikea sanoa..mun mielestä se liian vähän nukkuminen aiheuttaa näppyjä mutta ei liika nukkuminen.mä nukun sen 8tuntia. syön kanssa sinkkiä,vitamiineja,kalanmaksaöljyä,rautaa ja magnesiumia.sebamedin pesupala on jees.