Onko kukaan teistä mitannut rasvaprosenttiaan terveenä tai laihtuneena? Anoreksiassahan lihaskudos tuhoutuu, joten luulisi rasva%:n jopa kasvavan suhteessa kehon painoon.
Oma rasvaprosenttini oli huimat 39, vaikka painoindeksini on vain 25. Pitäisi siis saada hirveästi lihaksia ja samalla laihtua alipainoiseksi, jotta rasvaprosenttini tippuisi normaaliin eli alle 30:een. Tuntuu täysin mahdottomalta.
Oma rasvaprosenttini oli huimat 39, vaikka painoindeksini on vain 25. Pitäisi siis saada hirveästi lihaksia ja samalla laihtua alipainoiseksi, jotta rasvaprosenttini tippuisi normaaliin eli alle 30:een. Tuntuu täysin mahdottomalta.
Vastaukset 5
Vanhimmat
miten ne mitataan? pystyykö mitata itse?
tuo 25 on normaali painoindeksi. alle 19 on alipaino.
Koulussa kun mitattiin (koneella) rasva% oli 17 ja painoindeksini on siinä 20, eli aika hoikka kait olen. En ole kylläkään koskaan sairastanut mitään syömishäiriöitä, mutta tulimpa vastanneeksi:))
Mulla rasvaprosentti oli 1.1, kun olin anoreksian pahimmassa vaiheessa, osastohoidossa. Lähes pääsi nauru, et miten voi olla niin vähän! Muuten rasvaprosenttini on ollut 11-13, mikä on kyllä tosi matala, mutta silti kuukautiset toimii jne, ja paino normaali.
Kesällä mulla ainakin taisi olla 12 :/ Kumpa olisi vieläkin.
12,2%