Olen lukenut monesta paikasta, että jos ei syö mitään niin "keho luulee ettei saa enää ruokaa ja jää säästöliekille ja rupeaa säästämään rasvaa " tjsp. Vai onko tuo pelkkää huuhaata? Mietin tässä, että miten anorektinen ihminen pystyy sitten laihtumaan niin nopeasti? Rasvahan katoaa nopeasti? O___o
En ihan ymmärrä?
kysynvaan
2711
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
ihmisen kudoksista rasvassa on eniten kilokaloreita, n.9000 kcal/kg. kun taas lihaksissa vähemmän. Kun laihdutetaan nopeasti, on paljon suurempi osa laihdutetusta massasta lihaksista, kuin laihdutettaessa terveellisesti niin, että keho saa tarpeeksi ravintoaineita tärkeiden kudosten säilyttämiseen.
Eli - kun laihdutetaan epäterveen rajusti, otetaan suurilta osin pois sitä pienemmän energiatiheyden ainesta, esim. lihasta. On nopeaa laihtua, kun tarvitsee poistaa vain n. 7000 kcal menetettyä kiloa kohti sen sijaan että täytyisi laihduttaa pois lähemmäs 9000 kcal, mikä olisi tehtävänä, jos laihdutettaisiin terveesti syöden ja liikkuen - rasvaa.
Lihas siis lähtee helposti. Anorektikko muuttaa toimillaan kehonsa koostumusta lihaksesta rasvaksi. Säästöliekki on ihan totta, aineenvaihdunta heikkenee.
..alussa noin parina ekana kuukautena tippuu painoa paljon, koska muutos on niin raju.
kuitenkin painon putoaminen jatkuu, vaikka olisi säästöliekeillä.