Ruokavalio närästykseen??

vinkkejä

Eli laittakaapas ruokia, millä saa närästyksen kuriin. Mitä välttää, millaisia ruokia suositaan. Kaikki vinkit tervetulleita :)

16

16008

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kun närästi

      paprika,kaali,omena,ruisleipä ,pinaatti,vähemmän kahvia.
      Suosin keittoja,sosekeittoja,hedelmiä-vihanneksia- uuniruiokia voin syödä ,mutta kakkea kohdtuudella
      vältä rasvaisia kastikeita ja pihvejä.
      Itellä kokis jäi pois,

      • tatti

        Vältä suuria annoksia, syö useammin pieniä annoksia.
        Paprika, kahvi, sipuli, pähkinät ja muuten rasvainen ruoka, omena, cola-juomat, raaka porkkana ja vahvat mausteet pois minun listaltani. Liian vahva ruisleipä närästää, mietoa voin syödä kohtuudella.
        Suosin kasvisruokia, esim sosesoppaa syön paljon.
        Mietoa lihaa kuten broileria.Puuroja syön aika paljon, esim kaurapuurosta vatsa tykkää eikä se ala tunkea takaisin minulla.


    • jepp..

      pois kovat rasvat, kaikki mausteet ja suola,ruisleipä,piimä kaikki jotka on hapanta, tuoremehut,kahvi ja kalja..noilla mun närästys pysyy kurissa ja lääkkeenä ZOLT on huippua

      • juuri todettu

        Minä käytin zolt lääkettä monta viikkoa, ei auttanut viemään hapon aiheuttamaa polttamisen tunnetta kurkussa ja nielussa, oli aika pahan punakka koko ajan. Kysyin kurkkutautien lääkäriltäni, onko vahvempaa, sain Nexium 40mg ja ääneni kirkastui ja nyt kipu poissa nielusta. Jouduin käyttää Zolt lääkettä päivän, ennen kuin sain jatkoreseptin Nexsiumille ja kipu kurkussani palasi vuorokauden sisällä. Joten parempaakin lääkettä on, kuin Zolt. :)


      • on
        juuri todettu kirjoitti:

        Minä käytin zolt lääkettä monta viikkoa, ei auttanut viemään hapon aiheuttamaa polttamisen tunnetta kurkussa ja nielussa, oli aika pahan punakka koko ajan. Kysyin kurkkutautien lääkäriltäni, onko vahvempaa, sain Nexium 40mg ja ääneni kirkastui ja nyt kipu poissa nielusta. Jouduin käyttää Zolt lääkettä päivän, ennen kuin sain jatkoreseptin Nexsiumille ja kipu kurkussani palasi vuorokauden sisällä. Joten parempaakin lääkettä on, kuin Zolt. :)

        montaa eri lääkettä mistä valita!


      • ei sopinut
        juuri todettu kirjoitti:

        Minä käytin zolt lääkettä monta viikkoa, ei auttanut viemään hapon aiheuttamaa polttamisen tunnetta kurkussa ja nielussa, oli aika pahan punakka koko ajan. Kysyin kurkkutautien lääkäriltäni, onko vahvempaa, sain Nexium 40mg ja ääneni kirkastui ja nyt kipu poissa nielusta. Jouduin käyttää Zolt lääkettä päivän, ennen kuin sain jatkoreseptin Nexsiumille ja kipu kurkussani palasi vuorokauden sisällä. Joten parempaakin lääkettä on, kuin Zolt. :)

        sovi mullekkaan,sillä on kurkussa minulla refluksivaiva,nyt haen Nexiumia 40mg,ja todellakin tuossa zolts:ssa on myös kurkun ärsytys sivuoireena,joten ei ainakaan jos kurkussa pahin vaiva,silloin sovi.
        Katkan Nexiumilla,vaikka kerran eräs lääkäri sano mulle,et se on myrkkyä?.mutta kaikki lääkkeethän on myrkkyä jos väärin käyttää.


      • on
        ei sopinut kirjoitti:

        sovi mullekkaan,sillä on kurkussa minulla refluksivaiva,nyt haen Nexiumia 40mg,ja todellakin tuossa zolts:ssa on myös kurkun ärsytys sivuoireena,joten ei ainakaan jos kurkussa pahin vaiva,silloin sovi.
        Katkan Nexiumilla,vaikka kerran eräs lääkäri sano mulle,et se on myrkkyä?.mutta kaikki lääkkeethän on myrkkyä jos väärin käyttää.

        käytetty lääketarkotuksisa jo satoja vuosia hyväksi
        joten ei siis mitään uutta. ei happosalpaajissa ole
        sen puolesta mitään eroja.


    • lääkäri

      Asianmukaiset lääkkeet ovat vaikeamman refluksitaudin hoidon perusta. Lieviin oireisiin ja tukihoidoksi sopivat esim:

      -Nosta sängyn pääpuolta.
      (Esim. paksut kirjat sängyn jalkojen alle, happo ei mene ylämäkeen.)
      -Vältä ateriointia kolmen tunnin ajan ennen nukkumaanmenoa/pitkäkseen käymistä.
      (Jos mahassa on paljon sisältöä, löysä portti päästää helpommin läpi).
      -Lopeta tupakointi.
      -Vältä ruokatorven alasulkijan painetta vähentäviä ruokia, eli rasvaa, suklaata ja piparminttua.
      -Suojaa limakalvoasi ärsytykseltä, jota aiheuttavat ainakin sitrushedelmät, väkevät alkoholijuomat, kahvi ja tomaatti.
      -Vältä suuria aterioita. Tihennä ruokailuväliä ja nauti pieniä aterioita useammin.
      -Tietyt lääkkeet (nitrovalmisteet, kalsiuminsalpaajat, antikolinergit, teofylliinijohdokset) voivat pahentaa refluksisairauden oireita. Kysy näistä tarv. lääkäriltä/apteekista.

      • R.potilas

        Hei,

        Minä kärsin refluksiasta ja palleatyrästä, lisäksi minulla on laktoosi intoleranssi.

        Minulla helpotti kun painoni tipahti 12 kiloa. Syön pieniä annoksia 2 tunnin välein, mutten enää illalla. Noudatan ruokavaliota jonka sain sairaalasta, mutta olen muutellut sitä kuitenkin kokeilumielessä, mikä sopii ja mikä ei.

        Pyrin hillitsemään ruuan jäkeen urakointia, koska ponnistelut nostavat happoa ylös.

        Joskus olen hurahtanut iltasyönnille ja se kostautuu yöllä. Olen herännyt muutamia kertoja kun olen yskinyt happoa tms. henkitorvesta.

        Käytän korkeita tyynyjä tai olen aina käyttänyt.

        Alkomahoolia käytän harvemmin, joskus kerran kuukaudessa. En tupakoi.

        En käytä enää mitään lääkkeitä, ainoastaan migreeniin Pamol 500mg.


      • sisästänyt
        R.potilas kirjoitti:

        Hei,

        Minä kärsin refluksiasta ja palleatyrästä, lisäksi minulla on laktoosi intoleranssi.

        Minulla helpotti kun painoni tipahti 12 kiloa. Syön pieniä annoksia 2 tunnin välein, mutten enää illalla. Noudatan ruokavaliota jonka sain sairaalasta, mutta olen muutellut sitä kuitenkin kokeilumielessä, mikä sopii ja mikä ei.

        Pyrin hillitsemään ruuan jäkeen urakointia, koska ponnistelut nostavat happoa ylös.

        Joskus olen hurahtanut iltasyönnille ja se kostautuu yöllä. Olen herännyt muutamia kertoja kun olen yskinyt happoa tms. henkitorvesta.

        Käytän korkeita tyynyjä tai olen aina käyttänyt.

        Alkomahoolia käytän harvemmin, joskus kerran kuukaudessa. En tupakoi.

        En käytä enää mitään lääkkeitä, ainoastaan migreeniin Pamol 500mg.

        refluksin perusohjeet. kun ne tajuaa on jo vähän voiton puolella. paitsi tuo tyynyjuttu jot a lekurit ei
        suosittele.


      • sairaille
        sisästänyt kirjoitti:

        refluksin perusohjeet. kun ne tajuaa on jo vähän voiton puolella. paitsi tuo tyynyjuttu jot a lekurit ei
        suosittele.

        ei o hyvä lopetella refluksilääkitystä.


    • sillä tavalla ne löytyy
    • R.potilas

      Ei se välttämättä toiselle ole hyvä jos itselle on. Jollekin kurkku närästää, niin kuin minulla ja jollain toisella ei. Paprikakin närästää, muttei välttämättä sinulla. ;)

      • noiden

        ihmisten kysellä näitä ruokajuttuja. kyl ne
        nää ei sovi mulle mutta ehk sulle tietää.


    • on

      4 vuoitta vanha! noita perusohjeita
      on täällä ihan hirveesti.

    • ilefix7

      HUOR-MALA!

      Ruokasoodaa vaan veden sekaan, ni kyllä se lähtree!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      403
      30893
    2. Martinan lapset JÄLLEEN valjastettu valkopesureiksi

      Ei tuo nainen todellakaan täysillä käy. Vauvakin tajuaa että kysymykset ja vastaukset ovat Martinan itsensä tekemiä, lapset vastaa mitä on käsketty. J
      Kotimaiset julkkisjuorut
      476
      4215
    3. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      97
      2735
    4. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      1901
    5. Teille, Venäjällä pelottelijat

      Oletatteko ja väitättekö te, että Venäjä pystyisi tuosta vain miehittämään Suomen?
      Maailman menoa
      591
      1670
    6. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      86
      1596
    7. Kakista se ulos nainen vihdoin viimein

      Että haluat, kummatkin halutaan. Otan sinut kuumaan syleilyyn sitten.
      Ikävä
      75
      1570
    8. Ujostuttaa eräs aikuinen mies...

      Mitä se tämmönen on... tuo mies aiheuttaa minulle ylimääräsiä tykytyksiä... Rohkeampana pyytäsin häntä ulos mut jospa hän... Miten mun vaistot ilmoit
      Ikävä
      59
      1506
    9. Jos me käytäs nainen

      Ulkona niin mitkä olisi ne kolme asiaa joita tahtoisit kysyä tai kertoa minulle?
      Ikävä
      72
      1250
    Aihe