Foolihappo

kuumeilija

Hei! Oletteko syöneet foolihappoa odotuksen aikana? Onko neuvolassa suositeltu foolihapon syöntiä? Itse jätin vasta pillerit pois ja nyt pidetään vain peukkuja pystyssä!

8

931

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • syöty

      on. Neuvola ei minulle käskenyt muuta ottaa kuin kalkkia. Mutta otse halusin myös tuon foolihapon.

    • a fool for happo

      Mistä saa foolihappoa, tarvitaanko reseptiä? Entä mikä on odottavalle sopiva määrä. Neuvolassa tästä ei ole meille kerrottu mitään.

      • Outi

        enpä ole moisesta kuullut.
        Pimeän ajan d-vitamini on otettava.


      • sarita
        Outi kirjoitti:

        enpä ole moisesta kuullut.
        Pimeän ajan d-vitamini on otettava.

        foolihappo. www.google.fi ja hakusananksi: raskaus ja foolihappo.

        suosittelen tutkimusten yms. perusteella. kannattaahan se neuvolasta kysyä, itse kerroin käyttäväni multivitaa ja he sanoivat hyvä.


    • ei paniikkia

      Itse olen syönyt B-vitamiinivalmistetta (ilman A-vitamiinia, jotta sopii raskaana olevalle) lähes päivittäin raskaudesta tiedon saatuani. Kuvottavan makuisia kapseleita.

      Kun täällä on epäselvyyttä asiasta, tiedoksi: Foolihappo on b-vitamiini, jota on useimmissa raskaana olevillekin sopivissa b-vitamiinivalmisteissa. Niitä saa apteekista ilman reseptiä. Useimmat suomalaiset saavat sitä lähes suosituksen verran ruoasta, joten ei kannata panikoida, jos ei ole nappeja napsinut.

      Siteeraan Kansanterveyslaitosta: "Foolihapon lisääntynyt tarve raskausaikana saadaan tyydytettyä suositusten mukaisella ruokavaliolla. Jos tuoreiden kasvisten, hedelmien ja marjojen sekä täysjyväviljatuotteiden käyttö on vähäistä, suositellaan raskautta suunnitteleville ja raskaana oleville foolihappovalmisteiden käyttöä riittävän saannin varmistamiseksi."

    • sarita

      syön vitamiinin muodossa. foolihappon tarve on muistaakseni 400mg päivässä. foolihappo vähentää sikiövaurioita (mm. spina bifidaa ja huuli- ja kitahalkiota). kannattaa syödä, jos ei monipuolinen ruokavalio riitä. "lapsi ottaa kaiken tarvitsevan, mutta äitille ei välttämättä jää kaikkea. "
      Söin alussa multivitaa, jossa ei ollut a-vitamiinia ja rautaa. nyt syön multitabs special 2 , jossa fooluhappoa enemmän. foolihappo on yksi tärkeimmistä. D-vitamiini näin talvis aikaan myös. :)

      Onnea.

      • viestiin

        Foolihapon päivittäinen saantisuositus raskaana oleville ja imettäville on siis 0,4 mg (EI 400 mg) eli 400 mikrogrammaa päivässä.


      • hellu

        Niin rupesi kiinnostamaan, et mikä mahtaa olla purkin nimi? Vai olisiko se multitabs, eli raskaana oleville, suunnitteleville tai imettäville? Jos olisi kokemusta niin mikä olisi paras vaihtoehto..?


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      1935
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      850
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      845
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      259
      728
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      64
      710
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      10
      677
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      671
    8. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      644
    9. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      77
      642
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      200
      635
    Aihe