Foolihappo

kuumeilija

Hei! Oletteko syöneet foolihappoa odotuksen aikana? Onko neuvolassa suositeltu foolihapon syöntiä? Itse jätin vasta pillerit pois ja nyt pidetään vain peukkuja pystyssä!

8

936

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • syöty

      on. Neuvola ei minulle käskenyt muuta ottaa kuin kalkkia. Mutta otse halusin myös tuon foolihapon.

    • a fool for happo

      Mistä saa foolihappoa, tarvitaanko reseptiä? Entä mikä on odottavalle sopiva määrä. Neuvolassa tästä ei ole meille kerrottu mitään.

      • Outi

        enpä ole moisesta kuullut.
        Pimeän ajan d-vitamini on otettava.


      • sarita
        Outi kirjoitti:

        enpä ole moisesta kuullut.
        Pimeän ajan d-vitamini on otettava.

        foolihappo. www.google.fi ja hakusananksi: raskaus ja foolihappo.

        suosittelen tutkimusten yms. perusteella. kannattaahan se neuvolasta kysyä, itse kerroin käyttäväni multivitaa ja he sanoivat hyvä.


    • ei paniikkia

      Itse olen syönyt B-vitamiinivalmistetta (ilman A-vitamiinia, jotta sopii raskaana olevalle) lähes päivittäin raskaudesta tiedon saatuani. Kuvottavan makuisia kapseleita.

      Kun täällä on epäselvyyttä asiasta, tiedoksi: Foolihappo on b-vitamiini, jota on useimmissa raskaana olevillekin sopivissa b-vitamiinivalmisteissa. Niitä saa apteekista ilman reseptiä. Useimmat suomalaiset saavat sitä lähes suosituksen verran ruoasta, joten ei kannata panikoida, jos ei ole nappeja napsinut.

      Siteeraan Kansanterveyslaitosta: "Foolihapon lisääntynyt tarve raskausaikana saadaan tyydytettyä suositusten mukaisella ruokavaliolla. Jos tuoreiden kasvisten, hedelmien ja marjojen sekä täysjyväviljatuotteiden käyttö on vähäistä, suositellaan raskautta suunnitteleville ja raskaana oleville foolihappovalmisteiden käyttöä riittävän saannin varmistamiseksi."

    • sarita

      syön vitamiinin muodossa. foolihappon tarve on muistaakseni 400mg päivässä. foolihappo vähentää sikiövaurioita (mm. spina bifidaa ja huuli- ja kitahalkiota). kannattaa syödä, jos ei monipuolinen ruokavalio riitä. "lapsi ottaa kaiken tarvitsevan, mutta äitille ei välttämättä jää kaikkea. "
      Söin alussa multivitaa, jossa ei ollut a-vitamiinia ja rautaa. nyt syön multitabs special 2 , jossa fooluhappoa enemmän. foolihappo on yksi tärkeimmistä. D-vitamiini näin talvis aikaan myös. :)

      Onnea.

      • viestiin

        Foolihapon päivittäinen saantisuositus raskaana oleville ja imettäville on siis 0,4 mg (EI 400 mg) eli 400 mikrogrammaa päivässä.


      • hellu

        Niin rupesi kiinnostamaan, et mikä mahtaa olla purkin nimi? Vai olisiko se multitabs, eli raskaana oleville, suunnitteleville tai imettäville? Jos olisi kokemusta niin mikä olisi paras vaihtoehto..?


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      88
      5516
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      80
      4732
    3. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      111
      3047
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      89
      2958
    5. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      23
      2584
    6. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      61
      2039
    7. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      25
      1976
    8. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1523
    9. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      114
      1439
    10. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      185
      1328
    Aihe