viimeinen päivä........

tiitu

Olen niin väsynyt... enemmän kuin vaan väsynyt. Katselen tietokoneen näyttöä ja lasken tunteja, että pääsen jo kotiin.
Viime yönä päätin etten enää jaksa taistella tätä kaikkea vastaan.Masennus vieköön minut mennessään.
Yritin puhua lääkärille ...hän ohitti minun väsymyksen.
Pitäisi jaksaa elää, innostua ja ottaa niskasta kiinni. Mutta kun ei jaksa... =,,(
Olen syksyn aikaan menettänyt kaksi tärkeää ihmistä, ollut työttömänä... erostakin on vain muutama vuosi... taistelua taloudellisissa vaikeuksissa...
En kestä tätä taakkaa.
Onnistikin minua, sain työn jota en nyt sitten jaksakaan tehdä.Sydän hakkaa nopeaan tahtiin, kädet vapisee, pyörryttää, oksettaa.....ahdistaa.
Haluan jo rauhaan!
Ehkä jaksan sen verran että ...tänään olisi viimeinen päiväni tätä tuskallista taivalta.

6

709

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • j.e.j

      joskus täytyy luovuttaa. Raamatussa Job kävi kovan kamppailun, siitä minä sain voimia.

    • Neiti

      Olet ilmeisesti nyt uupunut ja väsynyt, ehkä burnout.. eikä ne ajatukset silloin kulje. Ei lääkäri voi tuollaista ohittaa, eikä kukaan muukaan. Mene nyt lääkäriin uudelleen ja voisit kysyä ekaksi sairaslomaa. Jos ei usko, vaadi. Lääkkeitäkin on, mitkä helpottaa oloa. Ja sitten otat yhteyttä vaikka lähimpään kriisikeskukseen tai tukitaloon ja juttele (anonyymisti voi) vaik puhelimessa tai suoraan käymään.

      Työelämä jo itsessään väsyttää, tarvitset lepoa ja positiivisia ajatuksia. Huumoriakin tarvitaan elämään ja uskoa hyvään.

      Olisi kuule niin turhauttavaa jos turhaan teet itsellesi jotain, kun jonakin päivänä saat niin paljon toivoa ja onnea elämääsi. Monet kamppailevat samanlaisten asioiden kanssa kuin sinä, vain voittaakseen ne.

      Itsellä on ollut vaikeuksia ja uupumusta aiemmin elämässä, mutta kun aikaa kuluu, jokaisen vaikeuden voi selättää ja voittaa. Jokaisen.

      Ei vaikeudet häviä tekemällä itselleen jotain, vaan sillä että ottaa niskalenkin niistä ja tekee mitä voi.

      Ota yhteyttä ystäviin jos on, tukitaloon, lääkäriin ja usko siihen oikeaan hyvään.. Se hyvä tulee elämääsi.

      Kuvittele sitä hyvää olotilaa mikä vielä tulee sinulle... olo on rauhallinen ja hyvä.. hallitset elämääsi.. keksit ratkaisuja kaikkeen.. tulee vielä upea mies vastaan.. teet sitä mikä tuntuu oikealta ja hyvältä työksesi -omaan tahtiin.. tai mitä tahansa mikä sinua auttaa. Rahahuolet saattaa kadota jossain vaiheessa -yksin asuva nyt maksaa kalliisti kaikesta. Hankit uusia kivoja asioita elämääsi.. ja menet juttelemaan uusille mielenkiintoisille ihmisille -harrastuksissa, baarissa tai missä vaan.

      Koita nyt jaksaa, haleja.. Ja usko kun sanon että selviät.. moni on noista selvinnyt -niin sinäkin! Unta, lepoa ja tasapainoa tarvitaan aina -ja ennenkaikkea positiivisten ajatusten muistamista.

      Masennus ei vie, vaan se menee. Usea voi olla joskus masentunut. Mutta todellakin, menee ohi.

      Elämä kantaa, usko. Jos ei jaksa, pitää levätä. Ja uusi aika tulee.

      Tärkeitä ihmisiä voi kuka tahansa menettää, työtön ei ole huono -VAAN ihminen -arvokas.

      Joten nyt positiivisuutta kehiin ja lepoa. Ei aina voi innostua, jaksaa ja "ottaa itseään niskasta kiinni", ei väkisin voi elämää pakottaa.. vaan antaa tilaa ja kaikki hyvä voi tapahtua.

      Luomme ajatuksillamme ympäristöä.. joten ajatuksia pitää muuttaa joskus. Kevyemminkin elämän voi ottaa, huumoria, ei niin vakavasti.. Ja mikä piristääkään enemmän kuin vaikka vastakkaiseen sukupuoleen kontaktin ottaminen -vaikka ei mitään vakavaa heti hakisi. Usko hyvään, tuo hyvää.

      • tiitu

        ja lohduttavia, mutta kun kaikki puhti on pois. Jos jäisin sairaslomalle se vaan pahentaisi asioita. Nyt on työ syy nousta ja lähetä vaikka en täällä mitään jaksa tehdä.Olen tosi loppu..
        minulla olisi ihana mieskin, mutta hänet olen jo kauan työntänyt pois. EI kukaan minun kanssa jaksa elää..=(


    • Ystävän ääni

      Psykiatrini sanoi joskus, että "Sieltä ei ole takaisin tulemista", kun puhuin itsetuhosta. Se on totta.

      Ymmärrän kyllä halun pois - pääsee vaikeuksista eroon, murheista, huolista.

      Niin, minäkin tein kymmenkunta vuotta sitten. Ei onnistunut - tässä olen! Ei ole ilo ylimmillään, mutta HIENOJA hetkiä ja UPEITA aikoja on sen jälkeen tullut kasapäin. En siis kadu itsetuhoni epäonnistumista.

      Minulla paha masennus kesti kauan, ja muuten vaan hakoteilla yhteensä ikävuodet 22-30.

      Nyt muutama vuosi myöhemmin asiat ovat paremmin. Tosin erosin äskettäin pitkästä suhteesta. Olin työttömänä aika monta kuukautta. Masennuin, kun en työtä saanut. Aloitin uudestaan pitkän ajan jälkeen lääkekuurin (Seromex 20 mg/pv).

      Se on auttanut, mutta myös yritän taistella vastaan. Nyt onnekkaasti onnistuin työllistämään itseni. Ilmankin olisin jäänyt henkiin.

      Haluan vain sanoa sinulle, että ajat vaihtelevat. Kyllä täältä pois pääsee ilman itsemurhaaki :) Aika pitää siitä huolen. Siksi kannattaa katsoa ja odottaa, ja tehdä, minkä voi.

      Voimia!

    • tiitu

      en pystyny ajamaan sen rekan alle, lääkket tuskin olisivat riittäneet... istun tässä väsyneempänä kuin koskaan. Ei minusta ole edes henkeä itseltäni riistämään. Olen todellinen LUUSERI!Sekoan pian kokonaan =,,(

      • Tällä eräs, joka välittää

        Hei! Tuntuuko siltä,että lääkäreillä on niin kiire, että he eivät huomaakaan koko masennustasi? Mitään ei jaksaisi tehdä, olisi vain ja nukkuisi. Onneksi on vielä paljon ihmisiä, jotka haluavat auttaa. En tiedä osaanko, mutta minusta jokaisen suru ja masennus on tärkeä asia, joka pitäisi huomioida.

        Nyt, raahaudut viimeisillä voimillasi ystävä hyvä kriisikeskukseen, tai lääkäriin menet uudestaan ja huudat, että nyt on paha olla!! Olet niin kriittinen tapaus, että ottavat sinut varmaankin johonkin lepäämään, tai ainakin muuten auttavat. Lääkkeet helpottavat, ystäviäkin varmaan matkan varrelta tarttuu.. On totta, että lääkäreillä on kiire, mutta kriittisissä tapauksissa myös toimitaan.

        Onko sinulla puhelinnumeroita, johon voisit soittaa? Tarvitsetko apua niiden löytämisessä?

        Juttuhan on siinä, että kun on todella masentunut, niin tuntuu siltä, että olisi maailman kauhein olo, kukaan ei olisi kokenut samaa. Että kaikki hirveydet olisivat omalla kohdalla, olisi liian heikko selvitäkseen. Mutta näin se ei ole!! Jokaisen taistelu on pahin, on henkilöitä, jotka ovat samaa kokeneet kuin sinä. Elämä kyllä koettelee, mutta myös kantaa! - Typeriä lauseita ehkä mielestäsi, mutta puhun kokemuksesta. Kaikesta voi selvitä ja päästä yli, mutta et pysty siihen yksin.

        Onko sinulla läheisiä, joille voisit puhua tästä? Pyydä heitä auttamaan, uskallat tehdä sen. Voisithan soittaa jollekin ennustajalle tms., jos se sinua helpottaisi? Siitä voi olla ihmeellisen paljon hyötyäkin.

        Toivon paljon onnea ja iloa, ihanaa rakkautta tulevaan elämääsi.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1947
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      891
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      855
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      259
      732
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      64
      717
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      10
      696
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      673
    8. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      649
    9. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      77
      648
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      201
      640
    Aihe