Jäin n. 10kk sitten koukkuun itseni vahingoittamiseen. Olen vihannut itseäni ala-asteelta asti [olen nyt ylä-asteella]. Olin koulukiusattu ja minulla ei ollut ollenkaan kavereita. Kaiken lisäksi vaivalla saamani hyvä ystävä muutti pois. Kun aloitin ylä-asteen, alkoi mennä huonommin. Aloitin viiltelyn ja muun itseni vahingoittamisen. Nyt on mennyt ihan hyvin, mutta aina tekee mieli viiltää tai polttaa..Miten pääsisin eroon itsetuhovietistäni???
Itsevihasta
Crying Orr
5410
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
onko sitä vihaa käsitelty mitenkään? Onko kiusaajiin nähden viha kääntynyt itseäsi kohtaan?
kiusaajat yleensä on sairaita ihmisiä, vaikka se on vaikea hyväksyä. Anteeksiantaminen on vaikeaa, mutta usein ainoa haavojen parantaja.
Mie aloin uskomaa entistä enemmä niihin asioihin mitä miusta sanottiin. Sit huomasin liian myöhään, että olen itsekin itseäni vastaan ja teen kaiken mahdollisen pahotoittaakseni mieltäni. En enää pääse siitä eroon. Edes poikaystävänikään ei ymmärrä miltä tuntui olla syrjitty koko ala-asteen ajan. Nytkin hän haluaa että laitan välit poikki erään ystäväni kanssa.
Arvaas mitä? Minua on kiusattu kahdeksan vuotta, mutta nyt kiusaajat ovat jättämässä sen ja he vaihtoivat syrjimiseen. Olen 17-vuotias tyttönen eli lukion toisella. En ole koskaan viillellyt, mutta hakannut jalkojani, käsiäni ja päätäni sekä raapinut käsivarsia.
Suosittelen kuitenkin, että purkaisit tuskaasi esimerkiksi tyynyjen heittelemiseen ja sanoisit itsellesi, että ei mitään hätää. Mieti, mikä on pielessä, miksi olet masentunut. Suositelen vahvasti, että menet terveydenhoitajalle tai koulupsykologille puhumaan murheistasi. Saatat päästä terapiaan. Olen itse ollut terapiassa melkein vuoden ja se on auttanut minua tosi paljon. :) Tsemppiä sinulle.
Pääsen ensi vuoden alussa psykiatrille. Ja käyn siellä säännöllisesti. Kyllä se helpotti kun pääsin puhumaan psykiatrille pari kertaa..
vaikka haluaisit tuntea eläväsi edes kivun kautta.Niistä jää rumat jäljet muistoksi ja kun olet päässyt jaloillesi ne muistuttavat sinua kipeistä ajoista ja arvet näkyvät muillekin.Rakasta itseäsi vaikka olet kokenut vääryyttä.Olet tunteva ihminen ja arvokas sellaisenaan.Pidä huolta itsestäsi jatkossakin.