Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Thaita punttien lisänä?

    Itse vedän punttitreeniä ns. päälajina.Mutta
    jos lisään ohjelmaan TB:n,niin minkälainen
    soppa syntyy?Meneekö TB:ssä niin maitohapoil-
    le,että rauta ei enää nouse entiseen malliin
    ja lihaskato on väistämätön seuraus?
    1556
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Sitähän se aerobinen teetttää.
    Tietty riippuu kerroista ja palautusjuomista ja missä treenaat ja missä ryhmis. Khyl siel itsensä saa vedettyä nuppii.

    Itse treenikautena vedän 4-6x viikossa lajitreeni
    3-4x lenkki
    0-2x puntti
    ja puntti on aina kevyt

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    saku kirjoitti:

    Itse vedän punttitreeniä ns. päälajina.Mutta
    jos lisään ohjelmaan TB:n,niin minkälainen
    soppa syntyy?Meneekö TB:ssä niin maitohapoil-
    le,että rauta ei enää nouse entiseen malliin
    ja lihaskato on väistämätön seuraus?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu