Mikä minulla on? En pysty juuri kenenkään ihmisen seurassa rentoutua ja olla TÄYSIN oma itseni. Alkoholia en käytä, enkä myöskään tupakoi. Mistään nautintoaineista tämä kireyteni ei siis johdu.
Lisäksi se minussa on uutta, että ennen uskalsin puhua niin paljon kuin vain ikinä halusin, nykyään taas en sano paljon mitään. Ajattelen, että ihmisiä ei kiinnosta se mitä olen sanomassa, joten paljon parempi olla hiljaa.
APuva!! Auttaakaahan... Neuvokaa, mitä minun pitäisi tehdä, jotta saisin kohennettua itsevarmuuttani. Vai onko itsevarmuuteni täysin muiden ihmisten käsissä??
Lisäksi se minussa on uutta, että ennen uskalsin puhua niin paljon kuin vain ikinä halusin, nykyään taas en sano paljon mitään. Ajattelen, että ihmisiä ei kiinnosta se mitä olen sanomassa, joten paljon parempi olla hiljaa.
APuva!! Auttaakaahan... Neuvokaa, mitä minun pitäisi tehdä, jotta saisin kohennettua itsevarmuuttani. Vai onko itsevarmuuteni täysin muiden ihmisten käsissä??
Vastaukset 7
Vanhimmat
Tee mitä teet, sano mitä sanot, ole täysin oma ittes äläkä välitä yhtään mitä muut ajattelee. Ite opin tämän vasta äskettäin ja elämän laatu on parantunut huomattavasti.
mä tein sen kelpaan OHO yhteiskunnalle...kiitti kannustuksesta vaikka sivuan asiaa kirjoitin kyllä hänelle
täysin varma kuka sinä olet. Ihmiset muuttuu ajan ja kokemusten myötä. Ei kuunteleminen ole paha asia. Kielteisiä ajatuksia voi myös analysoida. Vastaa oman mielesi kysymyksiin kriittisillä vastakysymyksillä, kuin itsesi ulkopuolisena nähden ja itseäsi rakastaen. Kuuntele mitä muut puhuvat. Sanovatko he todella jotain elintärkeää? Eivät yleensä ja silti se kiinnostaa luultavasti sinua. Pääosa puheista on paskanjauhantaa tai kuulumisten vaihtoa. Jännität muita. Yritä löytää syitä. Milloin huomasit ilmiön etc. Pelkäätkö paljastavasi itsestäsi liikaa? Miksi et enää arvosta elämääsi/ itseäsi?
Tämmöstä tuli mieleen. Vähän samaa probleemia aina kun itsetunto tilapäisesti laskee. Pitää psyykata itseään.
Tsemiä!
ootko pistänyt itsesi liriin luulolla? Luulet että aina pitäisi puhua järkevästi tai olla viisas. A1 Ihmiset saa olla väärässä.
A2 tietämättömyys ei ole tyhmyyttä. A3 tyhmemmät on symppiksiä.
A1 A2 A3=mitäväliä mitä muut ajattelee, ajattelee ne kumminkin jotain
onko muita oireita kuten hikoilua ,vapinaa yms. sosiaalisissa tilanteissa ? Voit kärsiä fobiasta tai paniikkihäiriöstä.Itsellä kaupat ja yleensäkin paikat missä on paljon porukkaa aiheuttavat ahdistusta. psykologin juttusille vaan .
..lievä sosiaalisten tilanteiden pelko. Koita muistutella mieleesi milloin ja missä tilanteessa se on alkanut.
Onko joku vähätellyt tai loukannut sua?
Voit mennä terapeutin juttusille jos asia painaa liikaa, etkä saa syitä itse selville. Tai ratkaisua niihin.
Yksi asia kannattaa kuitenkin tiedostaa jo nyt: et sinä tiedä mitä muut ajattelevat!
Joten älä semmoisia ainakaan mieti.
moi mulla on ollut samanlaisia juttuja mun paniikkihäiriö rajoitti elämääni nyt oon lääke koukussa mutta MÄ olen päättänyt jossen kelpaa työ kaveri ja yleensä ns.parempien seurassa SELLAISENA kun olen niin antaa olla sanon mieli piteeni voimia sulle kirjoittele on kiire