Heippa kaikki!
Palstalla puhutaan aika paljon raskausajan painonnoususta, mutta silti vielä asiasta tiedustelen. Eli paljonko teillä on noussut paino 20. raskausviikkoon mennessä? Itsellä alkoi tänään 17. viikko ja paino on noussut kaikkiaan neljä kiloa. En mitenkään stressaa painoani (lähtöpaino oli ihan normaali), mutta mietin vaan, että jos nyt olen jo "lihonnut" näin paljon, mitä se vaaka mahtaa raskauden loppuvaiheessa näyttääkään!! Vaikka voin raskauden alussa huonosti enkä pystynyt juuri lenkkeilemään, nousi painoni jo ekojen viikkojen aikana kolme kiloa.
Ihanaa odotus- ja joulunaikaa kaikille!!!
Palstalla puhutaan aika paljon raskausajan painonnoususta, mutta silti vielä asiasta tiedustelen. Eli paljonko teillä on noussut paino 20. raskausviikkoon mennessä? Itsellä alkoi tänään 17. viikko ja paino on noussut kaikkiaan neljä kiloa. En mitenkään stressaa painoani (lähtöpaino oli ihan normaali), mutta mietin vaan, että jos nyt olen jo "lihonnut" näin paljon, mitä se vaaka mahtaa raskauden loppuvaiheessa näyttääkään!! Vaikka voin raskauden alussa huonosti enkä pystynyt juuri lenkkeilemään, nousi painoni jo ekojen viikkojen aikana kolme kiloa.
Ihanaa odotus- ja joulunaikaa kaikille!!!
Vastaukset 15
Vanhimmat
munkin lähtöpaino oli normaali enkä mäkään ressaa tosta painonnoususta.tossa vaiheessahan se paino yleensä nousee...mut tietysti riippuu ruokavaliosta. mulla ei tota kuutta kiloa edes niin huomaa muualta kuin masusta...eli ei mitään ressiä :)!
Mulla myös menossa rv 17 ja paino noussut neljä kiloa. Huomaan sen olevan pitkälti hormonaalista turvotusta, jota minulle kerääntyy myös kuukautisten aikaan. Uskon, ettei tuo turvotus lähde ennen kuin lapsi on syntynyt. Noh... enää viisi kuukautta. Heh!
Joo vatsaan munkin kilot on tainneet enimmäkseen tulla. Tosin olen huomannut, että sellua on reisiin kertynyt enemmän =( Yök, mitenköhän sen saa pois raskauden jälkeen, toivottavasti liikunnalla ja ruokavaliolla!!
Moi vaan. Itselläni on nyt viikkoja 37 ja paino on noussut 8 kiloa. Laskettuun aikaan enää 3 viikkoa. Alkaa pikkuhiljaa jänskättää.
Mulla viikkoja nyt 21 3 ja painoa tullut lisää n. 2 kiloa
Raskausviikko 17 2 menossa, ja painoa tullut nelisen kiloa (lähtötilanteen painoindeksini oli 21). Ei kannata ottaa stressiä, jos syö suht normaalia ruokaa ja muistaa liikkua säännöllisesti. Kiloja joka tapauksessa tulee, myöhemmin on sitten aika päästä niistä eroon. Nautitaan kaikki uusista, ainutkertaisista muodoistamme!
hei! minulla on kasassa 22rv ja paino noussut 4 kiloa.
jossain luki,että kannattaa mitata reisien ympärysmitta raskauden alussa (tosin nyt vähän myöhäistä..mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan) ja mikäli lihoo ihan "oikeasti" niin se näkyy reisien ympärysmitassa.
hyvää joulunodotusta!
Hei. Tänään rv 37 1 ja painoni on noussut 4 kg ..... se tuntuu itseasiassa tosi vähältä, mutta yritän olla huolestumasta, sillä kyllä ne koko ajan neuvolassa minulle sanoo että vauvan käyrät on kasvanut tasaisesti, tosin nyt viimeisellä lääkärikäynnillä puhuivat kuitenkin että käyrät (vaikka tasaiset) niin viittaavat hyvin pieneen vauvaan. Hassua varmaan olla huolestunut näin vähäisestä painonnoususta ..... onko kellään kokemusta näin päin ?
....
voihan video..mul on noussu paino 8kg..
52>60kiloseks..tunne on pelistä kahtoo et kamala läski..toivottavasti nää lähtee sitte imetysajalla ja jumppaamalla..en voi hillitä syömistä ku lopetin tupakoinnin ni se syötättää..
eli 24 1 mennää..musta tulloo norsu
Elä stressaa, ei tuo ole vielä mikän paniikin aihe :-). Se keskimääräinen painonnousu koko raskauden aikana on 12 kg, mutta ylipainoisille riittää pienempi ja taas alkupainoltaan hentoiset saavat pullahtaa enemmän. Jos neuvolasta ei tule ankaraa noottia, ei ole mitään syytä paniikkiin.
Todella laiha siskoni (BMI reilusti alle 20) on pulskistunut normaali ruokavaliolla joka raskaudessa lähes 20kg, ja jokaisen kolmen lapsen jälkeen puolen vuoden-vuoden aikana hoikistunut takaisin entisiin mittoihin. Terveellisesti syöden, liikkuen ja lapsentahtisesti vauvaa imettäen ensin pullahtanut ja sitten laihtunut. Elimistö ilmeisesti huolehti, että laiheliinille tulee tarpeeksi varantoja, jotta vauva voi hyvin. Lapset eivät olleet mitään suuria, eli selvästikään mikään raskausdiabetes ei ole ollut kyseessä.
minua huolestuttaa jo nyt vaikka viikkoja vasta 12. pelottaa kamalasti lihominen... ja varsinkin se miten kilot lähtee raskauden jälkeen. liikun joka päivä ja syön terveellisesti mutta silti... varsinkin kun olen nähnyt naisia jotka raskauden jälkeen näyttävät ihan kamalilta ihrapalloilta (anteeksi..). erityisesti lantion alue huolestuttaa. tahdon saada hyvän kroppani takaisin mahdollisimman pian vauvan synnyttyä. toivottavasti onnistuu...
Ennen raskautta painoin 48 kiloa (olen 152 pitkä eli bmi oli 20) ja nyt vaikka viikkoja vasta 13 2 niin painoa on tullut 4 kiloa enemmän.Neuvolassa sanottiin että paino on noussut liian nopeesti... Ja lihominen on tapahtunut ihan normaalilla ruokavaliolla, en ole mättänyt mitään herkkuja. Tosin myönnettäköön että liikunta on jäänyt vähiin väsymyksen vuoksi. Ärsyttää kun en voi alkaa laihduttamaan! Pitäis vaan yrittää pitää paino näissä lukemissa....
Kaikkihan me toivotaan hyvää vartaloa, mutta eikö kuitenkin pääasia ole se, että vartalossa on rasvaa ja ravinteita, jotta maidon tuotanto toimisi! Vai ajattelitko jättää imettämisenkin, ettei vaan rinnat löystyisi?!... Eiköhän se vauva ole kuitenkin paljon tärkeämpi asia kuin lantionmuoto. Enkä tietenkään ala moittia, jokaisen oma asia on miten vartalonsa hyväksyy ja kokee, mutta aina raskaus ja synnytys muuttaa vartaloa, eikä se koskaan enää ole se sama "tytönvartalo", vaikka kuinka treenaisi.
samaa mieltä kanssasi ja arvomaailma muuttuu tai se muuttui jo kun lasta toivoi. elämässä on todellakin muutakin kuin ulkonäkö eikä itsetuntoni ole onneksi siitä kiinni. eikä se vartalo ihan kauheaksi mene. onhan se nähty äidilläkin, arvet haalistuneet jne. eikä sitä tyttömäistä vartaloa enää saa mikä joskus oli, vanhetaanhan me kuitenkin. lapsessamme voimme ihailla sitten itteämme, jos ei muuten heh : ) ja onnekis oman kullan mielestä vartalo ihana. mikä sitten onkaan se ihannevartalo. ei se kaikille ole se mallilaihuus ts. nykyajan ihanne. monella naisella on vääristynyt minäkuva