Hei!
Olen aina ollut hieman laiska liikkuja, mutta nyt pääsin mukaan liikuntaohjelmaan, joten joka päivä tulee tehtyä kaikkea. Mieleeni kuitenkin pääsi yksi huoli, kun luin, että joku oli saanut kohtauksen aerobictunnilla pulssin nousun takia ja kuulin, että on haitaksi, jos pulssi epileptikolla nousee yli 150. Voiko olla totta?
Tiedän, että liikunta on hyväksi, mutta onko jotain lajeja mitä pitää varoa tai esimerkiksi tuota pulssin nousua liian korkeaksi?
En ole saanut kohtauksia 4 vuoteen, mutta olen lääkityksellä, koska sitä ennen sain 3 kohtausta puolen vuoden sisällä.
Olisin todella kiitollinen kaikista vastauksista!
Olen aina ollut hieman laiska liikkuja, mutta nyt pääsin mukaan liikuntaohjelmaan, joten joka päivä tulee tehtyä kaikkea. Mieleeni kuitenkin pääsi yksi huoli, kun luin, että joku oli saanut kohtauksen aerobictunnilla pulssin nousun takia ja kuulin, että on haitaksi, jos pulssi epileptikolla nousee yli 150. Voiko olla totta?
Tiedän, että liikunta on hyväksi, mutta onko jotain lajeja mitä pitää varoa tai esimerkiksi tuota pulssin nousua liian korkeaksi?
En ole saanut kohtauksia 4 vuoteen, mutta olen lääkityksellä, koska sitä ennen sain 3 kohtausta puolen vuoden sisällä.
Olisin todella kiitollinen kaikista vastauksista!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itselleni ei pulssin kohoaminen ainakaan tee pahaa... eriasia, että saisinko sitä edes yli 150... en ainakaan helposti. Fyysinen rääkki tekee hyvää ja etenkin sen jälkeen on aina hyvä olo. Käsittääkseni aerobicissa sinulla tulee käymään niin, että kunto loppuu ennen kuin saat mitään huonoja tuntemuksia, jos sellaisia liikunnasta saatkaan. Tämä siis kokemukseni. En ole kuullut, että liikunta vaikuttaisi kohtaukseen, mutta mielipaha kyllä voi vaikuttaa ja siinä kyllä sydän reagoi myös.
Neuvoisin rohkeasti liikkumaan, kun olet vielä noin hyvässä kunnossa ja varmasti tiedät, että jos pahalta tuntuu, niin hiljennät tahtia. Eikös vaan?
harrastamaan aerobic'ä, kun se vie kaikki voimat ja puoliväliä tuntia tulee olo että voisin jo lopettaa. Olo on niin sekava päässäni, että tuntuu kuin kohtaus tulisi heti. Kerran kokeilin ja se riitti, mutta kohtaustasapainoni oli silloin myös parempi kuin nyt on. Joten rohkeasti menet ja kokeilet miltä se aktiivinen liikunta tuntuu. Onnea ja kerrohan sitten miten meni.