Rytmihäiriöt

Hei, liikuntaa suositellaan lisäreistä kärsiville. Itselläni on tuhansia vaarattomia kammiolisälyöntejä lähes päivittäin ja ainoa lääke on liikunta. Kun sydän vahvistuu, ei muljahduksia tunne niin herkästi.

itselläni siitä on apua, jos en liiku on lisäreitä selvästi enemmän, jos liikunnan aikana tulee rytmihäiriöitä silloin ottaa rauhallisemmin.
Siihen löytää ne omat rajat kun kuuntelee kehoaan ja sydäntään.

Kammioperäisiä lisälyöntejä minulla myös ja olen huomannut, että liikkumisen yhteydessä niitä ei tule lainkaan, joskus 2-3, toisin kuin silloin kun en liiku, niitä tulee usein useita satoja.

Itse olen kärsinyt useista (8 kpl) eteisvärinä kohtauksista. Kesto pisimmillään puolivuotta ja lyhimmillään rytmi käännetty samana päivänä kun kohtaus alkanu. Koska eteisvärinä on niin yksilöllinen, se vaikuttaa eri tavalla eri ihmisiin. Itselläni 5 km pyöräily reissu onnistuu ihan hyvin vaikka sydän on flimmeri tilassa. Oma lääkärini tähän ihan luvan antoi kun sitä erikseen kysyin. Suoritus kyky kylläkin laskee noin 30 % (sekin varsin yksillöllistä). Itselläni flimmerien syynä kardiomyopatia. Kaikki kilpaurheiluun ja raskaaseen työntekoon liittyvät asiat on minulla kielletty. Hyötyliikunta ihan sallittua ja jopa suotavaa. Ja jos oikeen pelottaa kannattaa kysyä onko mahdollista tehdä rasitus-ekg siinä näkee varmasti miten se sydän toimii rasituksen kanssa. Ei mikään ihana kokemus, siinähän poljetaan pyörää jonka vastus nousee pikkuhiljaa ja tarkoituksena on jatkaa niin pitkään kun vaan ikinä jaksaa.
Itselläni seinä tuli vastaan 13 minuutin kohdalla joka on 30-20 % vähemmän kun "normaalin" ihmisen keskiarvo.