Fyysinen kunto

Miten käsitätte termin: itsestään huolta pitävä. Pitääkö ko. termi sisällään vain ulkoisen siisteyden ja huolitellun ulkonäön?
Ammattini puolesta lisäisin listaan fyysisen kunnon sekä lihasvoiman.
Miten on olenko aivan pihalla?
242959
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 24

Vanhimmat

tietenkin. Mielummin treenattu ja kunnossa. Mielikin pysyy kunnossa :D

Äänestä
  • Treenattua vartaloa kehtaa näytellä sekä itsetunto kohenee, kun on timmissä kunnossa.

    Äänestä

Itselleni tulee mieleen sanoista "itsestään huolta pitävä" ihminen, joka kiinnittää huomiota fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiinsa ja kiinnittää huomiotaan ulkonäköönsä, laittautuu ja pukeutuu toisia ihmisiä huomioivasti.

Termiin ei sisälly ylenpalttinen juopottelu, työnarkomania, liikkumattomuus, itsetuhoiset ihmissuhteet jne. mutta ei myöskään pakkomielteinen urheilu, dieettaus jne. Mielestäni synonyymi sille, että ihminen kiinnittää laajassa mielessä huomiota omaan hyvinvointiinsa ja on siitä kiinnostunut.

Äänestä

Kirjoitin just tästä samasta aiheesta yhteen alempana olevaan viestiketjuun. Mun henkiselle hyvinvoinnille on ainakin tärkeää harrastaa liikuntaa ja mulle tulee huono fiilis jos säännölliset venyttelysessiot jää väliin. Lihaskunnosta en oikein osaa sanoa mitään. Kunhan puurolusikka pysyy kädessä niin hyvä on. Miestenpunnerrukset jätän suosiolla muille.

Äänestä

minä tiedän useita lepakkoja, jotka eivät todellakaan pidä itsestään mitään huolta. yleensä juuri nämä epäsiistit ja ylipainoiset ovat bileissä rööki suupielessä ja kaljamuki kädessä ison vatsansa kanssa ja syövät roskaruokaa miltei päivittäin.

Äänestä
  • minä :) Paitsi etten ole epäsiisti, ekä syö roskaruokaa koskaan. Olen ylipainoinen sairauteni vuoksi, tupakoin ja vatsaakin on.. Olutta juon tuopista juu. Olen ollut sairauteni vuoksi masentunut, niin en sitten ole jaksanut pitää itsestäni huolta.. kun se ei ole tuntunut niin tärkeältä kuin arjesta ja päivästä toiseen selviytyminen.

    Kaikki ei välttämättä ole sitä, miltä näyttää.. No mutta se on selvä, että jos minut näet, halveksit minua ulkonäköni vuoksi. Tekeekö se sinusta paremman tai minista huonomman ihmisen? Pitäisiköhän jäädä pois niistä bileistä ja eristäytyä lopullisesti kaikista ihmisistä, jotten häiritsisi muita ulkonäölläni? Se ehkä lisäisi masennuksen määrää, mutta mitäs tuosta, olisinpahan pois silmistä.

    Hyvää Joulua Sinulle!:)

    Äänestä

  • hih hih. Ai joku muukin on huomannut tuon ! Paksut lesbot ovat kauheinta, mitä tiedän.

    Äänestä

  • niinkuin.. kirjoitti:

    minä :) Paitsi etten ole epäsiisti, ekä syö roskaruokaa koskaan. Olen ylipainoinen sairauteni vuoksi, tupakoin ja vatsaakin on.. Olutta juon tuopista juu. Olen ollut sairauteni vuoksi masentunut, niin en sitten ole jaksanut pitää itsestäni huolta.. kun se ei ole tuntunut niin tärkeältä kuin arjesta ja päivästä toiseen selviytyminen.

    Kaikki ei välttämättä ole sitä, miltä näyttää.. No mutta se on selvä, että jos minut näet, halveksit minua ulkonäköni vuoksi. Tekeekö se sinusta paremman tai minista huonomman ihmisen? Pitäisiköhän jäädä pois niistä bileistä ja eristäytyä lopullisesti kaikista ihmisistä, jotten häiritsisi muita ulkonäölläni? Se ehkä lisäisi masennuksen määrää, mutta mitäs tuosta, olisinpahan pois silmistä.

    Hyvää Joulua Sinulle!:)

    myös rotevammille mirreille--

    Suosittelen Sulle esim. sumopainia:)

    Mukavaa Joulua Sulle myös-- Treenit alkaa vasta tammikuussa, nyt herkutellaan:)

    Äänestä

  • sananvapaus ! kirjoitti:

    hih hih. Ai joku muukin on huomannut tuon ! Paksut lesbot ovat kauheinta, mitä tiedän.

    kuin tikku silmään:)

    terv. sopusuhtainen lesbo

    --> kinkkua ahmimaan

    Äänestä

  • lajeja löytyy kirjoitti:

    myös rotevammille mirreille--

    Suosittelen Sulle esim. sumopainia:)

    Mukavaa Joulua Sulle myös-- Treenit alkaa vasta tammikuussa, nyt herkutellaan:)

    muuten hassua, miten ihmiset määrittelevät lihavuuden. Se, että on ylipainoa - tarkoittaako se välttämättä, että on sumopainijan mitoissa? Katsos.. mahdun kuitenkin kokoon 38-40, niin en katsoisi olevani ihan sumopainija.. Ylipainoa tosiaan on n. kymmenisen kiloa ja pikku massukin kehittynyt. Vielä vuosi taaksepäin liikuin aktiivisesti, mutta nyt olen päässyt rappeutumaan sairauden vuoksi.. Tässä odottelen, että voin taas alkaa laittamaan itseäni kuntoon.

    Mutta eihän huono kunto tosiaan voi johtua muusta kuin laiskuudesta ja sumopaini on se ainoa vaihtoehto minulle juu. Kyllä se on mukavaa, että sinunlaisia ihania ihmisiä on olemassa.

    Äänestä

  • se onkin.. kirjoitti:

    muuten hassua, miten ihmiset määrittelevät lihavuuden. Se, että on ylipainoa - tarkoittaako se välttämättä, että on sumopainijan mitoissa? Katsos.. mahdun kuitenkin kokoon 38-40, niin en katsoisi olevani ihan sumopainija.. Ylipainoa tosiaan on n. kymmenisen kiloa ja pikku massukin kehittynyt. Vielä vuosi taaksepäin liikuin aktiivisesti, mutta nyt olen päässyt rappeutumaan sairauden vuoksi.. Tässä odottelen, että voin taas alkaa laittamaan itseäni kuntoon.

    Mutta eihän huono kunto tosiaan voi johtua muusta kuin laiskuudesta ja sumopaini on se ainoa vaihtoehto minulle juu. Kyllä se on mukavaa, että sinunlaisia ihania ihmisiä on olemassa.

    Ihmettelen myöskin sitä, että ihmisiä luokitellaan ulkonäön perusteella, eikä vaivauduta tutustumaan ihmiseen itseensä. Onneksi sinä ainakin osaat ottaa tuollaiset kommentit huumorilla. Ja ethän jää pois bileistä sen takia, jos joku nuin ajattelee. Meitä mahtuu kaikenlaisia juniin..Toinen pitää laihasta toinen lihavasta ja loppujen lopuksi, kun rakastuu niin ei ulkonäöllä ole mitään merkitystä.
    Minä ainakin toivon, että kaikenlaisia ihmisiä käy bileissä, koska se on rikkaus!!
    Tsemppiä sulle ja voimia sairauden voittamiseen lopullisesti! Oikein hyvää uutta vuotta!!

    Äänestä

maraton kunnossa joko rullaluistellen tai juosten:)

Äänestä

on minun mielessäni ihminen joka on siisti, ei ole sairaalloisen lihava ja pukeutuu suhteellisen ehjiin, puhtaisiin vaatteisiin. Eipä siis ole kovin suuret odotukset "itsestään huolta pitävällä" minun silmissäni.

Äänestä

Tein uudenvuoden lupauksen v. 2000, että elämäni on muututtava. Olin ylipainoinen tupakoiva olutta sillointällöin juova. Olin viettänyt ns. epäsäännöllistä elämää n. 15-vuotta eli siitä asti, kun täytin maagiset 18 vee. Itseasiassa jo sitä ennenkin, mutta tilanne riistäytyi käsistä täysi-ikäisyyden saavutettuani.
Asiaan. Tammikuussa 2000 eräs ravintoterapeutti teki minulle ruokavalio-ohjelman, jota noudatin puolisen vuotta ja samalla otin elämääni mukaan jokapäiväiset aamukävelylenkit tyhjällä vatsalla.
Jätin kapakat ja samalla oluset sekä tupakoinnin lopetin syksyllä 2000.
Näihin aikoihin innostuin kuntosalitreenistä ja eräs tunnettu personal trainer teki minulle kuntosaliohjelman ja myöskin ruokavalio-ohjelman.
Tuloksia rupesi tulemaan varmasti mutta hitaasti. Läskit tippuivat ja vartaloni kiinteytyi.
Jopa entiset kapakkatuttavuudet eivät enää tunnistaneet minua, kun muutaman kerran vuodessa piipahdin "entiseen elämääni".
Ja mikä parasta tunnen olevani hyvässä kunnossa, jaksan pyöräillä työmatkat hengästymättä sekä kävellä kuudenteen kerrokseen kauppakassit käsissä.
Uskon, että kyllä ihminen voi muuttaa elämänsä jos vain haluaa.
Takaisin entiseen ei ole paluuta.
Joten aloituksen tehneelle tiedoksi, täällä on ainakin yksi lesbo jolla on fyysistä kuntoa ja halua pitää itsestään huolta.

Äänestä

ittestään huoltapitävä ihminen.seon tämä asia:
fyysinen kunto hyvä juoksu kilot pysyy kurissa ja
pois ylipainot ja hiukset siististi ja ihonhoito
kosmetiikka,jos tarpeen kaikki kuntoilu,ei tupakoi.ei ryyppää joka viikonlopputolkuttomasti.
kiinnittää huomiota ruokailuun.pukeutuu ainakin
yrittää siistista ym.ym.ym jokanen varmasti tietää.hauskaa kinkku joulua kaikille.

Äänestä
  • joulupöytään

    Äänestä

  • kinkkua kirjoitti:

    joulupöytään

    kivan naisen kinkkua voisin maistella,kun olisi:)

    Äänestä

  • listaan voisi lisätä myös, että opettelee kirjoittamaan edes melkein oikein...

    Äänestä

  • sama kirjoitti:

    kivan naisen kinkkua voisin maistella,kun olisi:)

    että älkää nyt jaksako sitä kinkkua ja naisen persettä sekoittaa keskenään. Se ei ole edes hyvä vitsi kun on niiin huono.

    Jos pakko keksiä seksiaiheista niin uusia vetauskuvia voisi kehittää kuin kinkku tai silli.

    Rauhallista Joulua

    Äänestä

  • ja.. kirjoitti:

    listaan voisi lisätä myös, että opettelee kirjoittamaan edes melkein oikein...

    Samaa mieltä! Olisi kiva, jos kirjoitustaito olisi edes sinnepäin...tämänkin palstan jutuista on välillä aivan mahdoton ottaa tolkkua, kun pilkut, pisteet, yhdyssanat jne on aivan päin honkia. Näen varmaan vielä senkin päivän, että joku kertoo olevansa kotoisin lappeen rannasta.

    Äänestä

  • ihan vaan kirjoitti:

    että älkää nyt jaksako sitä kinkkua ja naisen persettä sekoittaa keskenään. Se ei ole edes hyvä vitsi kun on niiin huono.

    Jos pakko keksiä seksiaiheista niin uusia vetauskuvia voisi kehittää kuin kinkku tai silli.

    Rauhallista Joulua

    jos toivottaisin piparintuoksuista joulua kaikille palstan lukijoille?

    :)

    Äänestä

  • krayon24 kirjoitti:

    jos toivottaisin piparintuoksuista joulua kaikille palstan lukijoille?

    :)

    Kyllä pipari on herkumpaa kuin silli tai kinkku.

    Äänestä

Termin 'itsestään huolta pitävä' voi käsittää myös niin, että muistaa hemmotella itseään tasaisin väliajoin, maistella herkkuja ja levätä.

Silloin voi myös olla vapaasti sellainen kuin lystää.

Äänestä

Primaarisesti vastaan psyko-fyysinen kokonaisuus.
Lihaskunto ei riitä, ellei pidä yllä sosiaalisia suhteita ympäristöön sekä mieltä raikkaana ja terävänä. Tarvitaan myös ripaus huoliteltua ulkonäköä. All a round we need it all.
Sekundaarisesti: Mistä tuommoisia personal trainer pimuja löytää ;)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Personal trainer kirjoitti:

Miten käsitätte termin: itsestään huolta pitävä. Pitääkö ko. termi sisällään vain ulkoisen siisteyden ja huolitellun ulkonäön?
Ammattini puolesta lisäisin listaan fyysisen kunnon sekä lihasvoiman.
Miten on olenko aivan pihalla?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu