Ensin tulee ajatus sydänkohtauksesta,yleensä bussissa mutta myös kotona nukkumaan mennessä.
Sitten alkaa vasen käsi ja naama puutua.
Sitten tuntuu painetta rinnassa ja hengittäminen muuttuu raskaaksi.
Sydän alkaa lyödä kovempaa ja verenpaine nousee.
Tulee tunne että pyörtyy ja kylmää hikeä puskee.
nykyään pelkkä ajatus paniikkikohtauksesta tai sydänkohtauksesta nostaa verenpainetta ja sykettä, jotka yleensä laukaisevat paniikkikohtauksen.
Yritän psyykata itseäni toistelemalla mielessäni että "tämä on vain paniikkikohtaus".
Paras apu on ollut muille puhuminen, lääkkeitä en ole kokeillut enkä edes käynyt lääkärissä kuin kerran, jolloin lääkäri testien jälkeen ilmoitti minulla olevan paniikkihäiriö.
Kiitos että sain purkaa ajatuksiani!:)
Sitten alkaa vasen käsi ja naama puutua.
Sitten tuntuu painetta rinnassa ja hengittäminen muuttuu raskaaksi.
Sydän alkaa lyödä kovempaa ja verenpaine nousee.
Tulee tunne että pyörtyy ja kylmää hikeä puskee.
nykyään pelkkä ajatus paniikkikohtauksesta tai sydänkohtauksesta nostaa verenpainetta ja sykettä, jotka yleensä laukaisevat paniikkikohtauksen.
Yritän psyykata itseäni toistelemalla mielessäni että "tämä on vain paniikkikohtaus".
Paras apu on ollut muille puhuminen, lääkkeitä en ole kokeillut enkä edes käynyt lääkärissä kuin kerran, jolloin lääkäri testien jälkeen ilmoitti minulla olevan paniikkihäiriö.
Kiitos että sain purkaa ajatuksiani!:)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ihan samanlaisia tuntemuksia on ollut pitkin syksyä. Tutkimukset tehty. Löydöksenä TOS-oire ja gastriitti, mutta ydämessä ei mitään rasituskokeen jälkeen todettu. Nyt siis alan uskoa, että kohtaukseni ovat paniikki- eikä sydänkohtauksia.
Mikä on TOS-oire ja gastriitti?