Ohessa taustaa:
sairastin ensimmäisen migreenini 1992. Sen jälkeen oli tauko, kunnes -95 taas "rysähti." Sitten meni 4v ilman. 1999 alkaen migreeni alkoi olla päivittäistä, ja aivokasvaintakin epäiltiin. Onneksi ei löytynyt mitään. Sen sijaan lääkäri vahvisti epäilykseni aurallisesta migreenistä ja jännitysniskasta.
Viimeisen vuoden aikana olen ollut todella kovilla, käyn töissä ja opiskelen. Työ on hoitoalalla, 3-vuorotyötä. Opiskelen AMK:ssa sairaanhoitajaksi. Tuntuu että viimeisen vuoden aikana migreeni on ollut todella äkäisenä. 10/2003-12/2004 käytin estolääkkeenä Noritreniä. Se auttoi kuukausia, migreeni pysyi poissa. Kuitenkin "lopussa" se ei enää auttanut ollenkaan. Siksi lopetin sen ns. noin vain, kun tabletit loppuivat. Beetasalpaajia en voi käyttää astmani vuoksi.
Nykyään migreeni tulee vähintään 1 krt/vko. Joka päivä on jonkinasteista päänsärkyä, joka on usein kestämätön. Käsikauppalääkkeitä kuluu, lähinnä Para-Tabsia. Se auttaa onneksi ns. ei-migreeniin. Kohtauksen ollessa päällä, tavanomainen lääkitykseni on METOPRAM-suppo pahoinvointiin ja päälle CLOTAM. Jos kohtaus ei mene ohi, otan 1-2 h kuluttua uuden Clotamin tai Miranaxin, ehkä jopa triptaania, riippuu siitä, mitä kotona sattuu olemaan :)
Turha varmaan sanoakaan, että olen kokeillut useita triptaaneja (jotka kyllä auttavat) ja jopa Tramalia, josta tulee TODELLA kuvottava olo, ei kuitenkaan pahoinvointia varsinaisesti. Mutta kysynkin, onko kenelläkään vastaavaa tilannetta? Miksi migreeni on taas ns. vallalla? Tuntuu että se hallitsee elämääni jälleen.
En halua kuulla "ulkoile, nuku riittävästi ja jätä särkylääkkeet"-lätinöitä, vaan haluan asiallisia neuvoja. On kokeiltu ulkoilut, edelleen särkee päivittäin. Minä en ole niitä ihmisiä, jotka pystyvät nukkumaan 8 h yöunet, koska töissäkin on käytävä ja läksyt luettava :)
Vastatkaa jos jaksatte! Rattoisaa joulunodotusta kaikille, kohta päästään mässäilemään mm. muikunmädillä :)
sairastin ensimmäisen migreenini 1992. Sen jälkeen oli tauko, kunnes -95 taas "rysähti." Sitten meni 4v ilman. 1999 alkaen migreeni alkoi olla päivittäistä, ja aivokasvaintakin epäiltiin. Onneksi ei löytynyt mitään. Sen sijaan lääkäri vahvisti epäilykseni aurallisesta migreenistä ja jännitysniskasta.
Viimeisen vuoden aikana olen ollut todella kovilla, käyn töissä ja opiskelen. Työ on hoitoalalla, 3-vuorotyötä. Opiskelen AMK:ssa sairaanhoitajaksi. Tuntuu että viimeisen vuoden aikana migreeni on ollut todella äkäisenä. 10/2003-12/2004 käytin estolääkkeenä Noritreniä. Se auttoi kuukausia, migreeni pysyi poissa. Kuitenkin "lopussa" se ei enää auttanut ollenkaan. Siksi lopetin sen ns. noin vain, kun tabletit loppuivat. Beetasalpaajia en voi käyttää astmani vuoksi.
Nykyään migreeni tulee vähintään 1 krt/vko. Joka päivä on jonkinasteista päänsärkyä, joka on usein kestämätön. Käsikauppalääkkeitä kuluu, lähinnä Para-Tabsia. Se auttaa onneksi ns. ei-migreeniin. Kohtauksen ollessa päällä, tavanomainen lääkitykseni on METOPRAM-suppo pahoinvointiin ja päälle CLOTAM. Jos kohtaus ei mene ohi, otan 1-2 h kuluttua uuden Clotamin tai Miranaxin, ehkä jopa triptaania, riippuu siitä, mitä kotona sattuu olemaan :)
Turha varmaan sanoakaan, että olen kokeillut useita triptaaneja (jotka kyllä auttavat) ja jopa Tramalia, josta tulee TODELLA kuvottava olo, ei kuitenkaan pahoinvointia varsinaisesti. Mutta kysynkin, onko kenelläkään vastaavaa tilannetta? Miksi migreeni on taas ns. vallalla? Tuntuu että se hallitsee elämääni jälleen.
En halua kuulla "ulkoile, nuku riittävästi ja jätä särkylääkkeet"-lätinöitä, vaan haluan asiallisia neuvoja. On kokeiltu ulkoilut, edelleen särkee päivittäin. Minä en ole niitä ihmisiä, jotka pystyvät nukkumaan 8 h yöunet, koska töissäkin on käytävä ja läksyt luettava :)
Vastatkaa jos jaksatte! Rattoisaa joulunodotusta kaikille, kohta päästään mässäilemään mm. muikunmädillä :)
Vastaukset 9
Vanhimmat
HEI!!!!
Minulla migreeni alkoi lasten teon jälkeen.Ennen pysyi tavallisilla särkylääkkeillä ja Imigranilla kurissa.
Nyt vuonna 2003 alkoi oireet pahentua ja tänä vuonna olen joutunut käymään jo kaksi kertaa lääkäriltä hakemassa apua kun omat lääkkeet eivät auta.Minulla on Matalax kohtaukseen ja ennakoiviin Clotam(ei mitään apua)ja Sirdalud.Olen jopa Panacodia ottanut.
Olen pyytänyt estolääkitystä,mutta ei kuulema kohtaukset tule tarpeeksi usein.(n.2-3krt/kk:ssa)Harrastan liikuntaa tosi aktiivisesti ja ulkoilen joka päivä.Yritän syödä "puhdasta"ruokaa.Kai sitä täytyy jaksaa elää tämän päänsäryn kanssa,muuta neuvoa en keksi.
Rattoisaa joulun odotusta sinullekkin.
en tiedä onko sinulla lasia ???. kun migreeni alkoi olitko ostanut silmalasit noin 2-3 kk ennemmin. ja kun oli välivaihe sinulla olivoikian laiset lasit. ei lääkäreihin saa luottaa pitää tehdä itse johtopäätöksiä, mitä on muuttunut kun migreeni alkoi uudestaan ja kun se loppui.
täytyy tehdä. Olen yli 50-kymppinen ja minulla on nyt vasta helpottunut tuo migreeni. Sitä ennen oli yhtä helvettiä kunnes nämä Imigranit ja muut kohtauslääkkeet tulivat. Ainoat jotka jollainlailla auttoivat siihen kipuun. Särkylääkkeitä söin valtavasti mutta eihän niistä ollut mitään hyötyä.Kylmä vähän helpotti olotilaa. Makasin kylmäkallet otsassa ja monesti hartioilla. Poliklinikalle oli joskus pakko lähtee kun muu ei enää auttanut. Ei sieltäkään aina löytynyt apua. Kerran antoivat jotain "kovaa" kipulääkettä ja sillä helpotti. En tiedä mitä se oli mutta ei ainakaan reseptilääkettä.Nämä täsmälääkkeet on siis ainoat jotka mulla auttavat migreeniin. Imigran,zomig ja mitä muita niitä onkin. Ainut vaan että ne on niin kalliita että ei meinaa sopia työttömän kukkarolle jos särky alkaa olla monta kertaa kuukaudessa.
Minua on vaivannut migreeni alle kouluikäisestä asti. Voin sanoa että stressin laukeaminen ainakin aiheuttaa itselleni kohtauksen, samoin valvominen tai liian pitkään nukkuminen. Luulen ettei vuorotyö ainakaan helpota migreeniä. Lääkkeistä voin sanoa että triptaanit tuovat varman avun, lisäksi lääkäri on sanonut että migreenin hoito ei ole kolmiloikkaa vaan korkeushyppyä. Esim buranaa täytyy ottaa kolme* 400mg kerralla että helpottaa. En tiedä sitten mitä vatsa tälläisestä tykkää mutta itse ainakin olen neuvoa noudattanut.
migreeni. Ei hirveän paha, mutta kyllä se oli migreeniksi todettu. Näin valkoisessa paperissa punertavaa ja maton raidat kävi pahasti silmiin. Kun yritin katsoa kämmentäni, en oikein kunnolla nähnyt, oli kuin se olisi ollut jossain muualla.En tiennyt mistä kaikki oikein johtui, ja luulin tulevani hulluksi. Sitten pääsin neurologian osastolle tutkimuksiin. Mitään ei löytynyt. Lääkäri sanoi kaikkien oireiden johtuvan E-pillereistä. Lopetin niiden syömisen ja siirryin minipillereihin (mahtaako niitä olla vielä). Kaikki tuo edellinen tapahtui 70-luvulla. Kun lopetin e-pillerit, myös migreeni hävisi pikkuhiljaa. Minipillerit ei kyllä sitten olleet oikein luotettavia ja syntyi vielä neljäs lapsi. Migreeniin sain minäkin silloin Clotamil ja ennaltaehkäiseväksi lääkkeeksi Stemetil. Ehkä oli vielä muitakin, mutta en enää muista. Kun nuorin lapsi syntyi (ja odottaessa), en saanut syödä noita lääkkeitä. Eikä sitten tarvinnutkaan. 32 vuoteen ei ole ollut migreeniä. Päätä kyllä on useastikin särkenyt, mutta se on ollut aivan tavallista päänsärkyä. Tunnistaisin kyllä migreenin. Te joilla on migreeni, epäilkää ensin e-pillereitä!
Olen itse kärsiny mikreenistä vuosia. Käsikauppa lääkkeet aina mukana mut ei niistä mitään apua silloin kun mikreeni iskee. mikreeni lääkkeitä määrättiin mutta ei auttanu kunnes oli syönyt itsensä aivan nuutuneeksi.
Syön nyt säännöllisesti sirdaludia kun tunnen hartioitten jäykistyvän. Päänsäryn aloitettua otan kerralla ainakin 800-1000mg buranaa.
Teen itsekin sairaanhoitajan töitä ja varmasti tiedät itsekin vuorotyötä tehdessä ettei se välillä ole paras mahdollinen työ meille mikreeniä kärsiville.
Kokeilin akupunktioita joskus mutta ei auttanu.
Paras hoito mitä olen löytänyt itse on se että haen heti päänsäryn tultua lunta pussiin ja painan n.10 min hartiaa, niskaa ja solisluunkohtia. Se mukavasti jäädyttää ja kun sitten hiljalleen alkaa lämmetä niin veri taas kiertää. Se on ollu ainoa apu. sen kanssa sit esim.buranaa tai panacodia. Lumi hyvä kun ei tee kylmävammoja, koska se nolla asteista.
Kaikki on kokeilemisen arvoista...
Ilman muuta kannattaa kokeilla estolääkitystä. Itseäni auttoi Emconcor 5mg verenpainelääke.
Estolääkkeitä on useita, pitää vain löytää itselle sopivin. En esim. saanut apua Propral 40:tä.
Migreeniin syön Maxalt Rapitab 10 mg, joskus pitää ottaa kaksi päivässä. Mutta usein auttaa se ensimmäinen.
Olen huomannut, että valvominen altistaa kohtaukselle, ja kuukautisten aikana migreeniä on melkeinpä aina.
Täällä joku totesikin että sekä valvominen, että liian pitkään nukkuminen lisäävät migreeniä.
... on nykyään käytössä jo melkoinen arsenaali estoja epi-lääkkeistä verenpainelääkitykseen. Itselläni oli virheellisen diagnosoinnin takia parin vuoden ajan lääkitys migreeniin (kunnes todettiin Hortonin neuralgia) Estot ovat kuitenkin melko samanlaiset. Niiden avulla olen saanut nostettua elämänlaatuani ylöspäin ja tietenkin omalla kohdallani avuksi on otettu myös Botox-pistokset.
Uni-valverytmillä on tärkeä merkitys migreenin syntyyn. Migreeniä sairastavien ihmisten käryrauhanen tuottaa vähemmän melatoniinia, joka vaikuttaa uneen ja sen laatuun tällä voi olla merkitystä varsinkin, jos kohtaukset ovat "läsnä" aamulla herätessä.
Tietyt ruoka-aineet voivat laukaista migreenin. Voimakkaat mausteet, punaviini sisältämät tanniinit, paprika jne. Itse huomaan, että makean himo yltyy mikäli päänsärky on lähestymässä ja yleensä mieli tekee vielä suklaata, joka ei ole paras mahdollinen vaihtoehto... =)
Migreenistä ja muista päänsäryistä sairastavien verenpaineiden sairastavien verenpaineen sanotaan olevan alhainen, tämä kannattaa ottaa huomioon saunoessaan ja saunoa alalauteilla eikä viipyä löylyssä liian kauan. Itse olen saunoessani jopa tajuni menettänyt, heikko olo hiipi aivan yllättäen.
Särkylääkkeistä minut on vierrotettu kaksi kertaa. Molemmilla kerroilla päätin että kerta on viimeinen. Toinen kerta olikin. Nyt on ollut helpompaa, vaikka särkee niin tiedän, että särky on hortonista johtuvaa, eikä särkylääkepäänsärkyä. En kuitenkaan halua saarnata kenellekään niiden vaaroista, jokainen tietää...
Joillakin henkilöillä akupunktiosta on ollut apua. Omalla kohdallani ei. Tehon alkaa nähdä tosin vasta useamman kerran jälkeen. Itselläni käyntikertojen jälkeen olo meni vain pahemmaksi. Joten siinä suhteessa...
Itseni kohdalla paras hoitokeino on kuitenkin ollut oikeat estot Noritren Verpamil Topimax yhdistettynä kolmen kuukauden välein botox-pistoksiin ja tarvittaessa Imigran-injektioihin. Sen lisäksi käytän vielä melatoniinia tuon käpyrauhasen takia... Ja ainakin oma yöunen laatuni on parantunut...
Samoija ongelmia enkä ole apua löytänyt