Miten reidet laihemmaksi?

Miten saisin reiteni laihemmiksi, ne ovat kauhean paksut?
4645
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Vuole puukolla reitesi sopivan paksuisiksi.

Äänestä

Seisot suorassa varpaat suoraan eteenpäin, taivutat polvista selkäsuorana nii että kädet osuu maahan ja suoristat taas. teet toistoja niin paljon kun tuntuu hyvältä (: (kädet roikkuu vapaasti sivuilla)

Äänestä
  • mo otto t rri saahaaaAAA hoi manneee

    Äänestä

seisot paikallasi ja astut toisella jalalla askeleen eteenpäin ja samalla koukistat taaemman jalan polvea lattiaa kohti. sitten palautat jalan takaisin taaemman viereen ja toisella jalalla sama. toista monta kertaa ja usein. siinä pitäisi myös pakaroiden kiinteytyä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


....ABCDE..... kirjoitti:

Miten saisin reiteni laihemmiksi, ne ovat kauhean paksut?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu