hei! olen kohta 20v. nainen. minulla on lähes koko ajan kauhea ahdistus ja masennus, tuntuu, ettei kukaan ymmärrä minua. minua rupeaa itkettämään todella helposti ja sitten kun olen päässyt "itkun alkuun", niin se ei tunnu loppuvan millään, saatan itkeä monta tuntia putkeenkin. minä kävin jo terveyskeskuksessa, kun minun piti saada sairaslomaa, ku en voinut mennä työharjoitteluun, kun minulle tuli kauhea paniikkihäiriö aina, kun vaan ajattelinkin taas menemistä sinne. terveyskeskuksen lääkäri sanoi, että minun kannattais mennä puhumaan jollekin,terapiaan, mutta en uskalla/pysty/halua mennä puhumaan kenellekään suoraan ja kertomaan ongelmistani. tää vaan pahenee koko ajan, tää ahdistus, masennus, paniikkihäiriö ym. nytkin alkoi itkettää, kun kirjoitan tätä.
ahdistusta, masennusta ja paniikkihäiriö
a_mali
4844
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
..terapiaan, miten sitten ajattelit hoitaa itsesi kuntoon?
Niinkuin itse sanoit, se vaan pahenee hoitamattomana.
Voisinpa auttaa suo.
Tiedän itse,masennuksen kokeneena,miltä kipu tuntuu ja miten väsynyt voi olla kaikkeen.
Mutta toivon,että saat silti jostain apua,että jaksat ottaa sen ratkaisevan askeleen...
Onko sulla kavereita?Oletko pystynyt heille puhumaan tästä?
olen jo 46v jannu,jolla myös monen vuoden samat
oireet ,välillä voimat ihan nollissa.mutta sen
voin sanoa että kannattaa mennä ammatti ihmisen
luo puhumaan,siellä on naisia ja miehiä joille
voi luttamuksella puhua.jyväskylässä käyn työ paikan psykiatrilla 3kertaa kuussa.päivä kerrallaan nytkin menen terv.juha
oot vakavassa masennuksessa, sinun kannataisi keroa siitä jolle kulle, vaikka lääkärille,Se ohjaa sinua eteenpäin. Sopivalla masennuslääkkeellä sun masennus saadan kuriin. Oon itsekkin masentunu, syön lääkkeitä.