Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pakkanen

    miten käytte lenkillä tai ulkoilette jos on kovat pakkasilmat ? teettekö sisällä jotain, vai meettekö vaan raasti kärsimään kylmään ?
    2645
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    ite meen lenkille, vaikka olis miten kylmä. Ei siinä muuta ku lämmintä päälle. Ja sisällä sitten jumppaa..

    Äänestä

    • paljon treenaavana en voi jättää kommentoimatta, että on aika ajattelematonta lähteä lenkille kovaan pakkaseen. Tietynlaista ahneudetta: "saatava lenkki juuri nyt, ei väliä jos se on viimeinen.."

      Ei lämmin pukeutuminen suojaa hengitysteitä! (hengitysilmanlämmittimet erikseen)

      Mikäli haluaa liikkua tulevaisuudessakin eikä ottaa sitä riskiä, että joutuu jättää kovasti sykettä nostavat lajit kokonaan tai ainakin pitkäksi aikaa, miettii kyllä olosuhteet lähtemisen suhteen. Eli ei lenkkiä liian kovalla pakkasella tai muuten huonoissa olosuhteissa (esim. liukas tms mikä voi vaurioittaa jalkoja tms) ...ja ne pakkasrajat ovat hyvin yksilöllisiä, yksi kestää kylmempää kuin toinen. Mutta kun pakkanen alkaa olla -17 astetta, fiksu harkitsee...

      Joka pitää treenaamista tärkeänä, varmistaa sen jatkumisen tulevaisuudessakin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    qasvo kirjoitti:

    miten käytte lenkillä tai ulkoilette jos on kovat pakkasilmat ? teettekö sisällä jotain, vai meettekö vaan raasti kärsimään kylmään ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu