olen 170 ja painan 55kg miten saan pudotettua painoa?
mite?
iri
2478
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos olet tosiaan 170, niin taitaa olla aika myöhäistä tehdä mitään isoja elämänmuutoksia. Saattaa pumppu jo pettää vähemmästäkin. Sitä paitsi tuo paino 55 kiloa on matala vaikka olisit sitten alle puolitoista metriä pitkä, puhumattakaan että pituutesi olisi sama kuin ikäsi.
Jos laihtua haluat niin syöminen on siihen paras keino, terveellinen ja ravitseva ruoka pieninä annoksina n. 7-8 kertaa päivässä.
oon siis 170cm pitkä ja painan 55kg...tajusit varmaan vähän väärin...en yhtään tiiä miten pudottaisin painoa