Olen matkustamassa talveksi (n.2kk) ajaksi Thaimaahan pakkasia pakoon.
Haluaisin muilta kokemuksia kuinka astman kanssa on pärjännyt.
Samoin jos jollakin on myös homeista kokemuksia.
Itse sairastan astmaa ja altistunut homeitiöille.
Haluaisin muilta kokemuksia kuinka astman kanssa on pärjännyt.
Samoin jos jollakin on myös homeista kokemuksia.
Itse sairastan astmaa ja altistunut homeitiöille.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Home viihtyy Thaimaan kuumassa ja kosteassa ilmassa, joten sitä löytyy joistakin rakennuksista reippaastikin. Katsoppa vain, mitä vihreätä siellä seinillä ja katossa näkyy...
ilmassa! Sisällähän ei käydä kuin nukkumassa ja siksi onkin hyvä katsoa kuinka nukkuu ja missä nukkuu:
1. Tsekkaa tyyny -> jos tahrainen, homeinen tms. osta uusi tai pyydä uusi respasta
2. Tyynyn päällä hyvä pitää puhdasta, kuivaa froteepyyhettä (aamulla ulos kuivumaan)
3. Vältä ilmastointia. Se aiheuttaa terveillekkin ongelmia. Jos asut ilmastoidussa huoneessa, pidä lämpötila mahdollisimman lähellä ulkolämpötilaa. Ilmastointia varon etenkin juuri homeitiöiden vuoksi.
4. Kattotuuletin on paras jos ikkunat voi pitää auki (hyttysverkot tietenkin ikkunoissa tai moskiittoverkko vuoteen yllä).
5. Tärkeintä olisi pitää kaikki pinnat ja tekstiilit mahdollisimman kuivana. Muista tekstiilien tuuletus ja kuivatus auringossa päivittäin!
6. Älä edes ajattele koko astmaa matkan aikana. Sekään ei ajattele sinua. Tuskin muistat koko sairautta. :)
Mihin ajattelit asettua?
Ihan turhaan ne lääkärit on niit astmalääkkeit määränny. Ku unohtaa koko jutun nii ei oo oireitakaan. Sama pätee muihinki sairauksiin.