Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Taas näin...

    Olen 26-vuotias nainen ja kahden lapsen äiti. Sairasteluni bulimian kanssa on kestänyt 15 vuotta. Luulin jo päässeeni eroon ikuisesta ahmimisesta, oksentelusta ja paastoista, mutta ei kai tämä lopu koskaan... Taas samaa kalorien laskemista, pettymystä, itseinhoa. Ahmin melkein päivittäin, yritän kyllä olla oksentamatta, mutta pelko lihoamisesta on liian suuri. Toisaalta vietän myös päiviä jumpaten ja paastoten, mutta jos maaginen kalorimäärä nousee yli 800 romahdan ja ahmin taas...Paikkakunnallani ei ole tarjota syömishäiriöisille apua enkä haluaisi tätä kieroutunutta käsitystä ruuasta lapsilleni opettaa. Tilanne on vielä jotenkin hallinnassani, mutta pelottaa minua. Mitä tässä pitäisi tehdä???
    3266
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    No varmaan eka kannattais opetella syömään kunnolla oikeata ruokaa, niin ahmimiskohtauksetkin voisivat vähetä.. eli vähintään 1800 kcal/pvä. Kun itse syön kunnolla, eli väh. 1800 kcal, niin laihdun ihan itsestään.. mutta ei se kaikkia ahimiskohtauksia poista, mutta vähentää silti..

    Äänestä

    • 1800kcal on mielestäni aika paljon...liikutko miten usein????

      Äänestä

    • minni- kirjoitti:

      1800kcal on mielestäni aika paljon...liikutko miten usein????

      No siis kroppahan kuluttaa noin 1300 kcal/pvä ihan vain pitääkseen elintoiminnot yllä, eli jos vaan nukkuis 24 h, niin kuluttaisi 1300 kcal. Sitten jos ei hirveesti urheile niin naiset kuluttaa noin 1800kcal. Niinä päivinä kun mä urheilen, niin mun pitäis syödä joku vähintään 2200kcal, riippuu vähän kuinka paljon urheilee. Mutta tiedän just tasan tarkkaan kuinka vaikeata on syödä noin paljon, ku haluis vaan paastota ja laihtua..

      Ajattelin kerran näin, että koska en ole paastoamis-ahmimis kierteessä laihtunut pysyvästi, niin en menetä mitään, jos rupeen syömään normaalisti. Sit jotenkin sain motivaatiota syödä kunnolla, ja siinä samalla painokin vähäsen tippui, ihan huomaamatta ja oli tosi hyvä olo, ku jaksoi urheilla täysillä ja kroppa kiinteytyi.. mutta sit taas vähän ajan päästä motivaatio katos ja oli taas pakko alottaa hirveet laihikset..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kukka kirjoitti:

    Olen 26-vuotias nainen ja kahden lapsen äiti. Sairasteluni bulimian kanssa on kestänyt 15 vuotta. Luulin jo päässeeni eroon ikuisesta ahmimisesta, oksentelusta ja paastoista, mutta ei kai tämä lopu koskaan... Taas samaa kalorien laskemista, pettymystä, itseinhoa. Ahmin melkein päivittäin, yritän kyllä olla oksentamatta, mutta pelko lihoamisesta on liian suuri. Toisaalta vietän myös päiviä jumpaten ja paastoten, mutta jos maaginen kalorimäärä nousee yli 800 romahdan ja ahmin taas...Paikkakunnallani ei ole tarjota syömishäiriöisille apua enkä haluaisi tätä kieroutunutta käsitystä ruuasta lapsilleni opettaa. Tilanne on vielä jotenkin hallinnassani, mutta pelottaa minua. Mitä tässä pitäisi tehdä???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu