Miten korvaan kaikki ne hyvät jutut esim kalarasvat, pähkinät, sitrushedelmät, mansikat, suklaan ja kaikki muutkin mahdolliset joita en voi syödä.
Ja miten suhtaudun noin kaikkineen siihen, mikä on oikein, mikä väärin.
Tietoa tuntuu olevan ja siitä seurauksena valinnan vaikeus.
Ymmärrän yksilön oman vapauden päättää asioista, mutta jos alkaa ahdistaa tämä liika tiedon tulva.
Eikä pelkästään ruokien suhteen.
Lisäksi tulevat lääkehoitojen eri vaihtoehdot.
Osaan kyllä hakea eri vaihtoehtoja, mutta kyllä välillä iskee melkein paniikki, mitä tehdä.
Jos jollakin on kokemusta vastaavasta, niin kertokaa miten selvisitte. Kiitos.
T: Pari päivää sitten dia2 diagnoosin saanu, Diformin lääkityksellä oleva
J.K. Sekin vielä, että ko lääke mitä se aiheuttaa sivuvaikutuksina, muuta kuin pahoinvointi?
Entäpä jos olenkin alkoholisti mitä sitten?
Ja miten suhtaudun noin kaikkineen siihen, mikä on oikein, mikä väärin.
Tietoa tuntuu olevan ja siitä seurauksena valinnan vaikeus.
Ymmärrän yksilön oman vapauden päättää asioista, mutta jos alkaa ahdistaa tämä liika tiedon tulva.
Eikä pelkästään ruokien suhteen.
Lisäksi tulevat lääkehoitojen eri vaihtoehdot.
Osaan kyllä hakea eri vaihtoehtoja, mutta kyllä välillä iskee melkein paniikki, mitä tehdä.
Jos jollakin on kokemusta vastaavasta, niin kertokaa miten selvisitte. Kiitos.
T: Pari päivää sitten dia2 diagnoosin saanu, Diformin lääkityksellä oleva
J.K. Sekin vielä, että ko lääke mitä se aiheuttaa sivuvaikutuksina, muuta kuin pahoinvointi?
Entäpä jos olenkin alkoholisti mitä sitten?
Vastaukset 5
Vanhimmat
olen kalalle allerginen, mutta voi hyvin ottaa E-EPAa. Siinähän ei ole kalan proteiineja, joista allergia johtuu. Minua neuvottiin kyllä aluksi testaamaan asia puhkaisemalla kapseli ja puristamalla pisara öljyä kielelle. Kun mitään reaktiota ei tullut, aloin niillä kapseleita. Hyvin on mennyt. Lisäksi olen lukenut, että E-EPA tehostaa insuliiniherkkyyttä, mikä juuri on heikentynyt tyypin 2 diabeteksessä.
Tosin olen ymmärtänyt, että juuri niinkuin kerroit pitänee testata iholla, vaikka käsivarressa. Tai sitten kielellä?, jota en itse tekisi. On nimittäin aika suuri riski saada analyksia vaikka vaan iholle.
Miten muuten nämä jutut?
Taisi olla liikaa kysymyksiä, mutta jos mahdollista vastailkaa.
Lisäksi olen saanut aivan hirveät iho-oireet, joita en kyllä pysty yhdistämään mihänkään muuhun kuin Diformiiniin. Onko se mahdollista?
T: edelleen kiitollinen kaikista vastauksista
Kun on D2 voi hyvin syödä kalaa, pähkinöitä ja lihaa. Leipä, puurot, peruna ja muut pullat aiheuttavat enemmän verensokerin nousua. Sen oppii hyvin pian mittaamalla 1.5 tuntia aterian jälkeen. Kävelyä pitäisi tehdä 0.5 tuntia päivässä ja luultavasti on ylipainoakin. Sitä pitäisi alentaa.
Diformin lienee samaa kuin Glucophage. Se ei aiheuta ehkä mitään haittoja. Jotain närästä kuulema voi esiintyä. Ne on selitetty mukana seuraavassa paperissa. Ei D2 aiheuta moniin vuosiin mitään hankaluuksia. Ehkä joskus yli 10 vuoden kuluttua sitten tulee jotain.
Allergioita en tunne ollenkaan.
siinä parannus, sovella sitä ja et tarvitse lääkkeitä myöhemmin.
Meillä on diabeetikko (ollut jo 38 v.) ja allergikko samassa taloudessa ja ruuat onnistuvat näin:
kala vastaavia aineita on kuulemma mustaherukassa (näin sanoivat luontaistuotekaupassa omega 3:sta), omegamunat ovat myös hyviä.
sitrushedelmien tilalla syödään omenoita, ananasta, luumuja, mangoa, miniporkkanoita, mustaherukoita.
Mansikoiden tilalla vadelmia tai mustikoita, karhunvatukatkin ovat hyvä vaihtoehto.
pähkinät on vain unohdettu ruokalistoilta, jos pakoittava tarve saada naposteltavaa popcornit ovat kiva vaihtoehto.
Diabeteksen kanssa voi elää, ota vain rauhallisesti ja perehdy asioihin pikku hiljaa. Pyydä että saisit käydä ravitsemusterapeutilla ja kysele d-hoitajalta noista d2:n sen lääkkeistä, käsittääkseni ne ovat ihan auttavia. itseltäsi vaaditaan asteittaista terveellisempään elämään siirtymistä. Mitään ei tapahdu kerralla vaan hitaasti ja varmasti, huomaat sen lääkityksen alettua itsessäsi. Koeta vain katsoa mitä laitat suuhusi ja varsinkin se miten paljon. Kaikkea voi syödä vähän (unohtaen allergisoivat tuotteet) ja liikunta auttaa aina asiaan jos tuli syötyä liikaa. Elämä jatkuu ja vointi kohenee kun vain jaksaa huolehtia itsestään.
Mukavaa talvea!