2 kiloa

hei! mun pitäis saada vähän päälle kilo painoa niin pääsisin kouluun.nyt olen pakkolomalla.
en kuitenkaan uskalla edes yrittää koska pelkään lihoavani vahingossa enemmän,eivätkä vanhempani anna minun seurata painoani vaa`an avulla.
miten voin kerätä rohkeutta sen kilon saamiseen jos kokoajan pelkään lihoavani hirveän paljon enemmän? miten voin varmistua etten lihoa sitten enempää kuin sen kilon? nyt en ole liikkunut viiteen päivään ja olen syönytkin tosi hyvin (ihan 5 kertaa päiväs,ravinto-suositusten mukaisesti) enkä kuitenkaan voi tietää olenko lihonut vai pitäisikö lisätä syömistä lisää.
auttakaa!
2647
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Älä pelkää, että lihot liikaa.Itse olin melkein samassa tilanteessa, mutta kun uskalsin syödä niin elämäni muuttui=) En ole vielläkään normaali painoinen vaan BMI arvoni on n. 17 eli aika hyvä=)
Kun uskaltaa syödä olo on todella paljon parempi (esim. ei enää pyörytä).. Eli anna tulla vaik 5 kiloa, näytät vaan paremmalt=)
Yritä uskaltaa syödä, kun oot suunillee terve niin olet tyytyväinen päätökseesi syödä=)

Äänestä

ite painan 133kg ja lihtua titty pitäis.. mut kyl noi herkut aina kropan tilan voittaa =)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


janna kirjoitti:

hei! mun pitäis saada vähän päälle kilo painoa niin pääsisin kouluun.nyt olen pakkolomalla.
en kuitenkaan uskalla edes yrittää koska pelkään lihoavani vahingossa enemmän,eivätkä vanhempani anna minun seurata painoani vaa`an avulla.
miten voin kerätä rohkeutta sen kilon saamiseen jos kokoajan pelkään lihoavani hirveän paljon enemmän? miten voin varmistua etten lihoa sitten enempää kuin sen kilon? nyt en ole liikkunut viiteen päivään ja olen syönytkin tosi hyvin (ihan 5 kertaa päiväs,ravinto-suositusten mukaisesti) enkä kuitenkaan voi tietää olenko lihonut vai pitäisikö lisätä syömistä lisää.
auttakaa!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu