Paljonko q10 voi turvallisesti ottaa päivässä? Varastoituuko se elimistöön?
Ubiqinon q10
...
85275
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Ihmisen maksa valmistaa itse jonkin verran ubikinonia.Arvioiden mukaan ubikinonin tuotanto alkaa vähetä 30-ikävuoden jälkeen.
Normaali annostus on 30-60 mg/vrk.
Hyvä on muistaa että kolestroli lääkitys(statiinit)
salpaavat omaa ubikinonin tuotantoa.Sydän tarvitsee ubikinonia toimiakseen optimaalisesti.
Kaikki kolestroli lääkityksellä olevien olisi hyvää käyttää ubikinonia lisäravinteena.
Ubikinonilla ei ole todettu myrkytyksiä annostuksella 30-300mg/vrk.
Kiitos infosta. Mulle suositeltiin 100mg päivässä rytmihäiriöihin ja kovasti mietin tuota määrää. Yliannostus ilmeisesti aiheuttaa kuitenkin vain ripulia. Mutta kalliiksihan tuo tulee ;)
Ubikinonia rytmihäiriöihin - ei tulisi ensimmäisenä mieleen. Kalaöljyt ehkäisevät hyvin *vakavia* rytmihäiriöitä ja orapihlajauutteesta voi olla apua lievemmissä. Kyllä ubikinonikin hyvä on mutta tuossa vaivassa vähän epäilen...
Mä olen syönyt omegoja reilun vuoden. Lisäksi kalsium, magnesium ja b vitamiinipuoli on kohillaan. Ei mitään apua kuitenkaan, siksi testaan q10. Mulla on vaarattomia rytmihäiriöitä päivittäin, mutta kiusallisia.
Orapihlajauute ei auta, mutta en sitä kyllä ole ikään säännöllisesti jaksanut käyttääkään.
Itse olen käyttännyt nestemäistä ja vesiliukoista q10. Normallisti q10 on rasval. ja siksi sitä voi kertyä elimistöön, mutta tämä tuote on patentoidulla tekniikalla tehty vesiliukoiseksi. Siksi siinä ei ole vaaraa kertyä elimistöön. Q10 käytetään myös rytmihäiriöihin.
Nimenomaan rytmihäiriöhin ja minulla se ainakin on auttanut. Olen yli 50-vuotias.
www.iherb.com
5 dollaria vielä alennusta, kun käytät alennuskoodia OPI316
Postikulut on tuolla 4 dollaria maksikirjeenä kotiovelle.
Visalla olen ostanut. Dollarin kurssi on nyt sellainen, että melkeinpä halpaa on tuolla.
Muista siis tilatessa alennuskoodin OPI316, kun laitat siihen laatikkoon, jossa mahdollista alennuskoodia kysellään, niin saat 5 dollaria alennusta.
Paljon, eikä varastoidu. 300mg suositellaan migreeniin.
Ubiqinoli on parasta. Itse ostan sitä iHerbistä, jossa se on 3 kertaa halvempaa kuin suomessa.
http://www.pharmanord.fi/contentServlet/bio_active_uniqinol.htm
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Ubiquinol-100-mg-150-Softgels/12109?at=0