miten saa mahdollisimman nopeesti laihdutettuu enintään 5-8 kg.? pitäis päästä tuohon 50-52 kg painoon. painan nyt 59 ja 173cm pitkä. oon kokeillu kaikkea. kerran kokeilin oksentamista. mutta ei siinä paino pudonnu. koulussa ei kehtaa olla syömättä kun sit kaikki kaverit alkaa haukkua.
teen joka toinen päivä:
40 vatsaa
20 sivuvatsaa
40 selkää
kaikki venytykset
30-40 punnerrusta
40-50 kyykkyhyppyä
ja joka päivä kävelylenkillä. ja kun kesä tulee ja lämpimät säät niin alan juosta.
mutta tuo ei tuota tulosta. oon yrittäny olla syömättä, mutta äiti pakottaa syömään pöydässä niin ei voi ruokaakaan heittää pois. ja se valvoo että syön. kun ei voi oksentaakkaan kun sit porukat kuulee.
BTW: jos syön päivällä jotain. niin voiko ruuan oksentaa illalla ulos? tai tuleeko se ulos. mulla nimittäin ei tullu sillon mitään ulos.
kiitoss.
teen joka toinen päivä:
40 vatsaa
20 sivuvatsaa
40 selkää
kaikki venytykset
30-40 punnerrusta
40-50 kyykkyhyppyä
ja joka päivä kävelylenkillä. ja kun kesä tulee ja lämpimät säät niin alan juosta.
mutta tuo ei tuota tulosta. oon yrittäny olla syömättä, mutta äiti pakottaa syömään pöydässä niin ei voi ruokaakaan heittää pois. ja se valvoo että syön. kun ei voi oksentaakkaan kun sit porukat kuulee.
BTW: jos syön päivällä jotain. niin voiko ruuan oksentaa illalla ulos? tai tuleeko se ulos. mulla nimittäin ei tullu sillon mitään ulos.
kiitoss.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Olet aivan normaali painoinen. Älä missään tapauksessa hanki itsellesi tätä sairautta.. Se ei todella ole mitään mukavaa...
Kun tiedät olevasi hoikka jo nyt? Keskitypä nyt johonkin muuhun kuin painonpudotukseen koska siihenhän sinulla ei ole tarvetta... tämänkö halusit kuulla. Toivottavasti helpotti!
Ensiksi, olet todella ihannemitoissa! Noin pitkä ja hoikka, et ole yhtään parempi laihempana, vaikkei tämä tieto sinuun varmasti vaikutakaan.
Tiedän kyllä tuon tilanteen, eipä tuossa muiden mielipiteet paljoa paina. Mutta älä ihminen hyvä bulimiaan sairastu! Jos saat mitenkään pidettyä itsesi siitä touhusta irti jo alkuvaiheessa, niin sitä parempi. Tästä tulee vain entistä pahempi mieli, kitunut ruumis, pakkomielle, josta et pääse eroon. Lisäksi oksentaminen lihottaa, vaikket sitä ehkä uskoisi! Itse olen joutunut huomaamaan...eipä jaksa liikkua, kun ei jaksa, kunto niin paskana, ja syö enemmän kuin ikinä, koska aina tuntuu olevan nälkä. Aina, vaikka juuri äsken olisi syönyt ja oksentanut.
Anteeksi angstini, mutta olen vain niin **ttuuntunut tähän sairauteen, josta ei pääse eroon!
BTW: Jos syöt päivällä ja oksennat illalla, niin ei se auta yhtikäs mitään, turhaan kidutat itseäsi. Mitään vaikutusta laihtumisen tai lihomisen kannalta ajatellen ei ole. Anyway, kyllä välittömästi syömisen jälkeenkin se on turhaa kidutusta.
Niin onko teistä Mischa Barton laiha? Varmasti on ! Mikse te kaikki jokka haluutte laihtuu ette vaikka ota mallia sitte siitä Mischasta,ottakaa siitä mallii sehän on pitkä jotain 173cm ja painaa 5`6` ja sehän ei oo ees hoikka ! vaan laiha!!!!!!!!!!!
173 cm/59 kg ja haluat laihtua? Voi tyttö hyvä, ota nyt järki käteen ja mieti!! Minä olen myös 59 kg ja 165 cm, sopusuhtainen, hoikka ja ihan kaunis äiti-ihminen. Älä mene siihen retkuun mitä tämä nykyinen mediamaailma nuorille naisille tyrkyttää. Suuntaa energiasi mukaviin asioihin ja nauti elämästä!
Jos haluat todellakin laihtua ja tehdä sen mahdollisimman terveellisesti, ota yhteyttä!
Katsotaan sinulle oikeat tuotteet ja sopiva ohjelma. Saat tuotteiden mukana toimivan laihtumiskeinon ja keinon terveellisempään elämään, vinkkejä ja tsempparin! :)
Soita 050-5929919
Henna Kallio
Itsenäinen Herbalife-jälleenmyyjä
Piti vastata toiseen, anteeksi!
Sinun ei todellakaan tarvitse laihtua. Ota huomioon pituutesi ja sinulla luultavasti on ainakin hieman lihasmassaakin, jos kauemmin olet treenannut.
Vaaka ei kerro kaikkea, tärkeintä on miltä peilikuva näyttää ja sinun tapauksessasi se ei varmastikaan näytä läskiltä! :)
Positiivisia ajatuksia vaan kehiin ja älä vartaile itseäsi muihin. Joku laiha ihminen saattaa painoltaan olla kevyempi kuin sinä, mutta siinä tapauksessa tämä henkilö varmastikin on lyhyempi,ei omaa niin paljoa lihasta ym!
Arvosta itseäsi sellaisena kuin olet ja muokkaa kroppaasi mielummin treenillä, esim.kuntosalilla, kuin dieteillä (oksentaminen varsinkin on ehdottomasti pois suljettu, sillä on tärkeää saada antaa vitamiinien, hivenaineiden ja mineraalien imeytyä ja kuitujen kulkea elimistössä puhdistaen suolistoa)
Tsemppiä!