hei!
hg on laskenut 131:sta 116 ja suosittelivat neuvolassa aloittamaan rautalääkityksen. ostinkin obsidin rautavalmisteita. kuitenkin ensimmäisen kohdalla minulla esiintyi aivan hirveät ylävatsakivut, huimausta ja kylmähiki puski päälle. onko muilla samanlaisia kokemuksia? neuvolassa kehottivat koettamaan ottamaan rautatabl. syönnin jälkeen. en ole uskaltanut vielä yrittää, koska en todellakaan halua kokea sitä mahakipua uudestaan. terkkari sanoi että olisi erityisen tärkeää että söisin edes yhden paketin näitä tabletteja. mitä tekisin?
hg on laskenut 131:sta 116 ja suosittelivat neuvolassa aloittamaan rautalääkityksen. ostinkin obsidin rautavalmisteita. kuitenkin ensimmäisen kohdalla minulla esiintyi aivan hirveät ylävatsakivut, huimausta ja kylmähiki puski päälle. onko muilla samanlaisia kokemuksia? neuvolassa kehottivat koettamaan ottamaan rautatabl. syönnin jälkeen. en ole uskaltanut vielä yrittää, koska en todellakaan halua kokea sitä mahakipua uudestaan. terkkari sanoi että olisi erityisen tärkeää että söisin edes yhden paketin näitä tabletteja. mitä tekisin?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kokeile Hemofer Plussaa,(tarkoitettu raskaana oleville ja sitä suunnitteleville) marketeistakin saa ostettua ja mulla auttanut ,Hb on 116:sta noussut nyt 125:een ja sen huomaa..
sun kannattaa sitä rautaa ottaa. Koita ottaa samaan aikaan maitohappobakteeri, jos se rauhoittais sitä vatsaa. Tuon Obsidaninhan kyllä pitäis olla vatsaystävällinen. Älä muuten ota samaanaikaan maitotuitteiden kanssa, kalkki hidastaa ja estää rautaa kunnolla imeytymästä. Nuo nestemäisethän myös pitäisi olla vatsaystävällisiä ja helpommin imeytyviä.
Mulla on Obsidan ja toimii hyvin. Otanki nykyään kaks kertaa päivässä tabun, kun anemia oli niin paha.
Rauta on todella tärkeä syödä raskaudenaikana, jos Hb laskee paljon. Koska veri kierrättää happea istukkaan ja sikiölle. Jos tulee happivaje, voipi vauvalle tulla aivovaurioita hapenpuutteesta!
Mulla oli ekalla neuvolakäynnillä Hb 130 (ei oo ikinä ollu niin hyvä). Seuraavalla kerralla se sit oli 100. Eli romahdus oli aivan mieletön, ja mua huimas tosi paljon.
Myös ruokavaliolla voi vaikuttaa raudansaantiin. Esim. ruisleipä, punajuuret, pinaatti jne. on hyviä raudanlähteitä. C-vitamiini edesauttaa raudan imeytymistä (Obsidanissa on vähän C-vitamiiniä tämän takia) ja taas maitotuotteet huonontaa raudan imeytymistä. Eli jos otat ruokailun jälkeen raudan, älä syö mitään maitotuotteita ruoan kanssa (maito, voi, jugurtti, juusto jne.).
Koita vaihtaa merkkiä josse Obsidan sovi!
on koko raskauden ajan pitänyt vahtia tota hemoglobiinia kun on siinä sadan rajalla pyörinyt. obsidanilla aloitin heti ekan neuvolakäynnin jälkeen, 2 tablettia eli 200 mg/vrk. lisäksi multivita 2 :sta tulee päivittäin 60 mg. nousua ei juuri tullut, mutta pysyi sentään samoissa lukemissa kuin ennenkin. joka päivä piti kuitenkin kärsiä mahavaivoista tuon raudan takia. vaihdoin retaferiin, samoin 200 mg/vrk. ihan samanlaiset mahanpurut sain siitäkin. nyt vasta kuukausi sitten päätin kokeilla kräuterblut saftia, kun terkkari sanoi, että sillä on moni saanut arvot nousuun. ja totta tosiaan, seuraavalla neuvolakäynnillä hb 116; korkeampi kuin koskaan aiemmin! ihan turhaan olin mahavaivoista kärsinyt kaikki kuukaudet, jos olisin heti vaan kokeillut tuota, sillä siitä ei tule minkäänlaisia sivuvaikutuksia kun rautaakin on vain 19 mg vuorokautta kohden. tuon raudan vähäisyyden vuoksi en sitä ollut aiemmin ostanutkaan, vaikka täälläkin on suositeltu, mutta on näköjään sitten niin hyvin imeytyvässä muodossa. eli luontaistuotekaupoista saapi. maku on minusta kyllä aika kamala, vaikka jotkut on sitäkin kehuneet. ei muuten heti ruoan jälkeen kannata sitä rautaa ottaa, vaikka tällöin onkin hellempi vatsalle. imeytyy kuitenkin huonommin. yleensä kannattaa olla syömättä 2 h ennen ja jälkeen ja ottaa esim. c-vitamiinipitoisen mehun kanssa.