Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Syön,syön ja syön

    Mikään ei riitä. Viikon ruoat söin tänään, meni parinkympin edestä tavaraa enkä edes muista että mitä! :O Ylipainoa alkaa olla, viime aikoina olen lihonut ja näytän aivan possulta. Ihan turha kenenkään tulla selittämään että "iso lasillinen vettä ennen ateriaa auttaa", "liiku joka päivä tunti" tai "syö paljon kasviksia"!! x( Raivostuttaa, kun netti on täynnä tuollaisia neuvoja!!! Olen vasta 20 v. ja jo nyt täynnä selluliittia ja raskausarpia.. Vaatteilla saa piiloon, mutta kuinka kauan..? ;(
    51260
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Mitä sinä luulet? Että on joku helppo tapa päästä eroon ahmimisesta? Herätys! Ei siihen ole mitään poppakonsteja, se on vain sinusta itsestäsi kiinni. Joko päätät, että et ahmi ja pidän päätöksesi tai sitten et. Ei täällä netissä sinua kukaan voi auttaa. :P

    Suunnittele ateriakokonaisuudet, ajat ja liikunnat jokaiselle päivälle ja älä päästä niistä irti.

    Äänestä

    • tiiä milt tuntuu...ei sitä noin vaan päätä...tai päättää ja saattaa sit sortuu...kauheeta taisteluu koko ajan itteensä vastaan...ankeeta..

      Äänestä

    Mun mielestä tossa tilanteessa pitäis miettiä miksi syöt. Onko syöminen sulle keino paeta todellista elämää, lievittää stressiä, saada hyvä olo edes hetkeksi? Yleensä syöminen ei oo ongelman ydin vaan pelkästään oire siitä todellisesta ongelmasta. Ylenpalttinen syöminen voi olla merkki esim. alkavasta masennuksesta.

    Äänestä

    • Mulla on sama ongelma, sillä erotuksella että mä oksennan,paastoon, tai himourheilen pois ylimääräiset kalorit(..älä vaan kokeile mitään em!!!)Mut joo, mua on auttanut proteiinin syöminen! Parasta olis jos voisit syödä jonkin verran proteiinia joka aterialla, mut erityisesti ainakin silloin, kun tekee mieli ahmia. Proteiini täyttää vatsaa ja vähentää makeanhimoa. Mä ite kokeilin, kun luin siitä tehdystä tutkimuksesta vähän aikaa sitten, ja nyt menee vähän paremmin. Proteiinia syömällä bulimiaa ja b.e.d:tä sairastavat olivat saaneet ahmimisen paremmin hallintaan ja bulimikoilla oksentaminen oli vähentynyt:)!!
      PS.Suosittelen lämpimästi, ite oon vuosien varrella kehittänyt paljonkin sairaita keinoja hallita painoani, mutta niitä en halua mainostaa. Tää on terveellinen tapa kohentaa oloa!

      Äänestä

    ootte outoja

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Idiootti kirjoitti:

    Mikään ei riitä. Viikon ruoat söin tänään, meni parinkympin edestä tavaraa enkä edes muista että mitä! :O Ylipainoa alkaa olla, viime aikoina olen lihonut ja näytän aivan possulta. Ihan turha kenenkään tulla selittämään että "iso lasillinen vettä ennen ateriaa auttaa", "liiku joka päivä tunti" tai "syö paljon kasviksia"!! x( Raivostuttaa, kun netti on täynnä tuollaisia neuvoja!!! Olen vasta 20 v. ja jo nyt täynnä selluliittia ja raskausarpia.. Vaatteilla saa piiloon, mutta kuinka kauan..? ;(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu