SYSTEMA perehdyttämiskurssi 21 - 22.1.2006

JaP

SYSTEMA perehdyttämiskurssi 21 - 22.1.2006

Harjoitukset ovat lauantaina klo 11 – 16 ja sunnuntaina klo 10-15

Paikka: Fudoshin ry:n harjoitussali,
Vanha Talvitie 10, 00580 Helsinki
(Sörnäisissä, tukkutorialueella, ks. kartta http://www.systemafinland.com/kartta2.gif )

Hinta 50€, sisältää kurssin lisäksi kuukauden harjoittelun Suomen Systeman harjoituksissa. Maksun voi suorittaa ennen kurssia joko suoraan Suomen Systema Ry:n tilille (147030-244619 viestiksi kurssimaksu) tai vaihtoehtoisesti käteisellä paikan päällä. Muista tuoda maksutosite mukanasi ensimmäisiin harjoituksiin, maksaessasi kurssimaksun tilille.

Systema on venäläinen taistelulaji, jolle on ominaista keskittyminen rentouteen, oikeaoppiseen hengitykseen sekä vastustajan voiman ja liikkeen hyväksikäyttöön. Systema sisältää kaikki itsepuolustuksen ja lähitaistelun osa-alueet: aseeton taistelu, aseet, lyönnit, potkut, heitot, maahanviennit, hallintaotteet, taistelu maassa, liikkuminen, kivun hallinta, strategia... Lisäksi laji sisältää paljon terveyttä edistäviä fyysisiä harjoitteita.

Systemassa ei harjoitella ennalta määrättyjä tekniikoita vaan tehdään erilaisia harjoitteita, joilla tutkitaan eri periaatteita ja vartalon käyttöä. Perehdyttämiskurssilla käydään lävitse Systeman perusperiaatteet ja olennaisimmat harjoitustavat. Kurssi on suunniteltu siten, että sen jälkeen on helppo jatkaa harjoittelua normaaleissa harjoituksissa. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta taistelulajeista.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Tapio Koistinen 041 501 0398
[email protected]

www.systemafinland.com

0

170

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Ensitreffit Jenni laukoo viinilasin ääressä suorat sanat Jyrkin aikeista: "Mä sanoin, että älä"

        Voi ei… Mitä luulet: kestääkö Jennin ja Jyrkin avioliitto vai päättyykö eroon? Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde
        Ensitreffit alttarilla
        27
        2900
      2. Ymmärrän paremmin kuin koskaan

        Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän
        Tunteet
        33
        2545
      3. 148
        2274
      4. Hullu liikenteessä?

        Mikä hullu pyörii kylillä jos jahti päällä? Näitä tosin kyllä riittää tällä kylällä.
        Kiuruvesi
        54
        2249
      5. Niina Lahtinen uudessa elämäntilanteessa - Kotiolot ovat muuttuneet merkittävästi: "Nyt on...!"

        Niina, tanssejasi on riemukasta seurata, iso kiitos! Lue Niinan haastattelu: https://www.suomi24.fi/viihde/niina-lahti
        Suomalaiset julkkikset
        24
        1870
      6. Kun Venäjä on tasannut tilit Ukrainan kanssa, onko Suomi seuraava?

        Mitä mieltä olette, onko Suomi seuraava, jonka kanssa Venäjä tasaa tilit? Ja voisiko sitä mitenkään estää? Esimerkiks
        NATO
        391
        1706
      7. Ano Turtiainen saa syytteet kansankiihoituksesta

        Syytteitä on kolme ja niissä on kyse kirjoituksista, jotka hän on kansanedustaja-aikanaan julkaissut Twitter-tilillään
        Maailman menoa
        104
        1652
      8. Pyhäinpäivän aamua

        Oikein hyvää huomenta ja rauhallista päivää. ❄️😊🥱☕❤️
        Ikävä
        311
        1561
      9. Kunta ostaa kivitipun

        Kunnanjohtajan tuleva uusi ostokohde
        Lappajärvi
        135
        1459
      10. Varokaa! Lunta voi sataa kohta!

        Vakava säävaroitus Lumisadevaroitus Satakunta, Uusimaa, Etelä-Karjala, Keski-Suomi, Etelä-Savo, Etelä-Pohjanmaa, Pohjanm
        Maailman menoa
        13
        1446
      Aihe