SYSTEMA perehdyttämiskurssi 21 - 22.1.2006
Harjoitukset ovat lauantaina klo 11 – 16 ja sunnuntaina klo 10-15
Paikka: Fudoshin ry:n harjoitussali,
Vanha Talvitie 10, 00580 Helsinki
(Sörnäisissä, tukkutorialueella, ks. kartta http://www.systemafinland.com/kartta2.gif )
Hinta 50€, sisältää kurssin lisäksi kuukauden harjoittelun Suomen Systeman harjoituksissa. Maksun voi suorittaa ennen kurssia joko suoraan Suomen Systema Ry:n tilille (147030-244619 viestiksi kurssimaksu) tai vaihtoehtoisesti käteisellä paikan päällä. Muista tuoda maksutosite mukanasi ensimmäisiin harjoituksiin, maksaessasi kurssimaksun tilille.
Systema on venäläinen taistelulaji, jolle on ominaista keskittyminen rentouteen, oikeaoppiseen hengitykseen sekä vastustajan voiman ja liikkeen hyväksikäyttöön. Systema sisältää kaikki itsepuolustuksen ja lähitaistelun osa-alueet: aseeton taistelu, aseet, lyönnit, potkut, heitot, maahanviennit, hallintaotteet, taistelu maassa, liikkuminen, kivun hallinta, strategia... Lisäksi laji sisältää paljon terveyttä edistäviä fyysisiä harjoitteita.
Systemassa ei harjoitella ennalta määrättyjä tekniikoita vaan tehdään erilaisia harjoitteita, joilla tutkitaan eri periaatteita ja vartalon käyttöä. Perehdyttämiskurssilla käydään lävitse Systeman perusperiaatteet ja olennaisimmat harjoitustavat. Kurssi on suunniteltu siten, että sen jälkeen on helppo jatkaa harjoittelua normaaleissa harjoituksissa. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta taistelulajeista.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Tapio Koistinen 041 501 0398
[email protected]
www.systemafinland.com
SYSTEMA perehdyttämiskurssi 21 - 22.1.2006
JaP
0
214
Luetuimmat keskustelut
KP-Sesongilla ongelmia?
Tarvitsen luotettavaa katonpuhdistajaa ja kuulin, että KP-Sesonki Oy tekee hommat edullisesti ja asiakkaan tarpeet huomi241496Oot upea nainen, älä vähättele ittees
Ja tietojeni mukaan 2 muuta on susta kiinnostuneit mun lisäks. 👀681357- 961161
Jämsän Paras Ravintola
Särkijärven kioskiin on avattu uusi upea Maucas ravintola joka on jämsän paras. Loistava palvelu ja herkullinen ruoka. R731082Salaisuudet paljastuu
Viimeiset hetket meneillään ottaa yhteyttä. Kertoa totuus ja selvittää asioita. Viimeiset hetket meneillään jos joku84779Poliisi pamputti Variskankaalla
Mistä lie alkanut ja miksi poliisit kutsuttu, mutta mielestäni hyvin toimittu. Jos haluaa rähistä eikä rauhoitu puheella29738Ihmettelet nainen, miten vielä sinua rakastan
No jos en enää sinua ajattelisi, niin ei se mitään rakkautta olisi alunperinkään. En tarvi sinusta nähdä merkkiäkään, ni48727Kiellettyjä ajatuksia
Istutaan sylikkäin, katson sun silmiin, vastaat kstseeseen ja kiedon kädet sun ympärille. Huulet koskettaa sun huulia,43646- 63646
- 38629