Sepram + lihominen

Olen käyttänyt Sepramia kohta puoli vuotta, eikä se ole vaikuttanut kiloihini mitenkään. Olen sensijaan hieman laihtunut. Se on niin yksilöllistä.

Kyllä vain, kyseinen lääke toi 20 kiloa lisää. Nyt olen ollut ilman lääkitystä heinäkuusta saakka ja paino on itsekseen tippunut noin viisi kiloa.
Älä missään nimessä mitään lisäravinteita ala popsimaan !!! Omasta kokemuksesta voin suositella Painonvartijoiden piste-systeemiä. Siinä syödään vain sen verran, että elimistö alkaa polttamaan kertyneitä kiloja. Ruokamäärät ovat riittäviä ja mielikin virkistyy kun on väkisinkin syötävä terveellisesti.

Enpä usko, että on edes olemassa sellaista lisäravinnetta, joka nopeuttaa aineenvaihduntaa, ruoansulatusta kyllä toki. Aineenvaihdunta tapahtuu solutasolla, ja sitä ei edes kannata ruveta turhaan sorkkimaan. MUTTA onhan sinulla kilpirauhasen arvot kohdallaan? Ainakin depressio ja kilpirauhasen vajaatoiminta kulkevat usein käsi kädessä, ja vajaatoiminnan yksi oire on hidastunut aineenvaihdunta. Varmuuden vuoksi kannataa testata, ei ole kummoinen juttu. Muuten, jos kerta ruokavalio on koko ajan pysynyt samana, niin josko hiukan keventäisit ja lisäisin vaikka muutaman tunnin kävelyä viikkoon? Kaiken logiikan mukaan sen pitäisi alkaa vaikuttamaan!

Mielialalääke voi lihottaa monella tapaa. 1. se lisää ruokahalua. 2. Saattaa kerätä nestettä (mutta tämän olisi jo pitänyt poistua) ja 3. ETENKIN NAISILLA muuttaa hormonitasapainoa niin, että rasvaa kertyy entistä herkemmin kehoon. Tästä aineenvaihdunnan hidastumisesta en ole aiemmin kuullut.

Aineenvaihdunnan hidastuminen olisi pitänyt johtaa myös vähempään syömiseen, mutta tätä ei helposti huomata, vaan syödään tottumuksesta sama määrä kuin ennenkin.

Aineenvaihdunnan paras kiihdyttäminen lienee liikunnan lisääminen 5 kertaan viikossa, puoli tuntia - tunti kerrallaan esim. reipasta kävelyä. Hengästyä pitää. Joka aterian ja välipalan välillä kannattaa juoda lasillinen vettä, että seuraavassa ruokailussa nälkä ei ole niin suuri.

Onko sinulla lautasmalli käytössä? Lautasella pitäisi olla puolet vihanneksia (ei rasvaa, ei suolaa), neljäsosa perunaa riisiä tai pastaa ja jäljelle jäänyt neljäsosa lihaa kalaa tai kanaa. Maito rasvatonta. Ei mehuja lainkaan, vettä tai lightlimppareita. Leivälle vain 1 tl kevyt Becel -margariinia ja yksi juusto tai kinkkuviipale per leipä. Juusto korkeintaan 17 prosenttista.

Sepramia 3kk ja 13kg. Vuosi sitten vaihdettiin toiseen, mutta vain 3kg olen tuosta laihtunut. En tosin ole yrittänytkään laihduttaa kun en jaksa harrastaa liikuntaa..

Oon käyttäny Sepramia nyt kolmisen kuukautta. Aluksi en jaksanu/kiinnostanu kuntoilla juurikaan. Vuodenvaihteen jälkeen mieliala on noussut ja oon alkanu treenaamaan puolimaratonille(toukokuussa). Tällä hetkellä treenikertoja yhteensä noin 4-6 viikossa eikä ruokailutottumukset ole hullummat. Oon ihmetellyt miksei paino putoa(varaa olisi ainakin 10kg), mutta täytynee laittaa Sepramin piikiin..!

Itse aloitin sepramit 20mg/1 päivässä n.4v sitten ja vuden käytön jälkeen paino nousi salakavalasti 10kg ja alkoi kamala taistelu nestettä vastaan joka aiheutti kovia särkyjä jalkoihin ja käsiin/sormiin.
Sain furesis nesteenpoistolääkkeet ja 1,5v meni että paino laski.
Liikuntaa harrastan ja syön terveellisesti.
Jouduin nostamaan viime joulukuun alussa lääkitystä puolella tabulla ja nyt painoa tullut 3-4kg lisää.
Lääkäri ehdotti sepramin lopettamista ja siirtymistä Emconcor beetasalpaajan käyttöön.

Kokemuksia kyseisestä lääkkeestä?

ei siihen tarvi lisäravinteita ainoastaan kovaa liikuntaa 1-3h päivässä pyöräilyä kuntosalia kävelyä eli meet vaikka paikasta toiseen polkupyörällä ja et syö rasvaa ja et unoha kuituja ni ei siinä muuta itellä kyl lähti liiat painot alle kuukaudessa pois

Ei ole minua tuo lääke lihottanut kiloakaan jos ei laihduttanutkaan. Ei myöskään muut ssri-lääkkeet eikä Efexor.

Täysin uusi asia mulle, että ssri-lääke hidastaisi aineenvaihduntaa ja/tai lihottaisi.

Mirtatsapiini aluksi lisäsi ruokahalua hirveesti, teki vain mieli syödä ja syödä ja jos yleensä syön ehkä lautasellisen vaikkapa jotain keittoa, aloin ottaa lisää ja lisää. Sitten nostin annostuksen maksimiin eli 45 mg ja tämä vaikutus vähitellen vaimeni enkä onneksi ehtinyt lihoa mahdottomasti kuten ihmiset, jotka ottavat pienempää annosta eivätkä kontrolloi syömisiään.

Olen käyttänyt sitalopram-lääkkeitä kohta kymmenen vuotta, ja suunnilleen saman verran on tullut painoa lisää, viime vuosina kiihtyvään tahtiin.

Olin aiemmin hoikka eikä painonhallintaa tarvinnut ajatellakaan. Saatoin syödä rasvaista ja makeaa mielin määrin. Toisaalta, aineenvaihduntani oli vilkasta. Tutut joskus tuskittelivat, kun mun piti joka käänteessä käydä vessassa ja palellessanikin saatoin hikoilla niin että kainalot ja jalat olivat ihan märät.

Lääke on tasoittanut oloa, vessassa käyntejä on selvästi vähemmän, samoin hikoilua. Toisaalta tuntuu siltä kuin ympärilläni olisi nyt jonkinlainen löysä taikinamassa, kasvot ja kaula mukaan lukien.

Lääkäri selittää aina, että lääke lisää ruokahalua ja painonnousu aiheutuisi siitä. En suoraan sanoen usko häntä. Itse uskon, että lääke kerää nestettä. Myös lihakset tuntuvat jäykemmiltä ja painavammilta ja vaikeammilta liikuttaa kuin aiemmin. Mutta en voi olla ilman lääkettä, se sotkisi arkeni.

jää eivätkä he saa sitä milloinkaan pois. Ssri -lääkkeet muuttavat elimistön toiminnan patologiseksi ja niin koko elimistösi toimii väärin. Ainoa on että masennus häviää. Sinun painosi nousi vähän verrattuna monen muun painonnousuun. Puolessa vuodessa on joillakin tullut jopa 60 kiloa lisäpainoa, josta on seurauksena sokeritauti, kolesterolin nousu, aivoinfarktit, halvaantuminen, muistikatkoja, väsymystä. Sokeritauti ( verensokerin nousu ) jää pysyväksi. Kolesteroli ssri -lääkkeen lopettamisen jälkeen ei laske kuin kolesterolilääkkeellä ja tuota lääkettä saa syödä loppuikänsä, jos aikoo pysyä kutakuinkin terveenä.

Minä olen syönyt Sepramia kolmisen viikkoa ja olen huomannut parikin asiaa. Vessassa saa ravata yhtenään (nestettä poistuu = aiheenvaihdunta kiihtynyt?), mutta toisaalta taas syön ihan järkyttävästi. Tai ehkä voisi puhua jopa ahmimisesta, koska vetelen järkyttäviä määriä karkkia... :o/ Aina olen ollut perso makealle, mutta on mulla edes jonkinlaista itsekuria niiden suhteen ollut - toisin, kuin nyt.

Ja mitä tuohon aineenvaihdunnan kiihdyttämiseen tulee, niin hyvä ja luonnonmukainen keino on ananas. ;) Syöpä sitä, se poistaa nestettä (kuten myös mm. kahvi, mutta ananas on ehdottomasti parempi).

olen käyttänyt Sepramia 10 vuotta ja lihonut 50 kg

Citalopramia olen käyttänyt kohta kaksi vuotta 20 mg päivässä ja panoni on laskenut vajaa viisi kiloa.

Kyllä lihotttaa!! Olen syönyt nyt noin puoli vuotta sepramia ja olen liikunnallinen ja syön terveellisesti. Silti paino mennyt ylös 4kg!!! olen yrittänyt laihduttaa mut ei onnistu millään. No toisaalta toi ei ole kovin paljoo mutta silti!mitä jos en liikkuis näinkään paljoo ja söisin hieman epäterveellisemmin Ja paino näyttäis menevän pikkuhiljaa koko ajan ylöspäin vaikka mitä tekis! 20mg olen syönyt! Vähensin nelisenpäivää sitten 10 mg ja aion lopettaa kokonaan. Syön nyt jonkisen aikaa 10mg ja sitten joka toinen päivä 10mg jonkin aikaa ja sitten lopetan kokonaan. Olis mulla ollut kuukauden päästä lääkäriaika(minkä varasin 3viikoa sitten) mutta emmä jaksa odottaa siihen asti joten ominpäin tässä lopettelen. Itseasiassa tullut virkeempi olo kun vähensin 10mg.Mulla oli kummaa väsymystäkin ton lääkkeen käytön aikana ,taitaa mennä sepramin piikkiin. Varmaan tulee ehkä vieläkin virkeämpi olo kun lopetan kokonaan. Harmi ettei voi lopettaa vielä ihan kokonaan ! :) Sepram vähentää myös haluja ja seksi tunnu pal missään.

Sanoisin että muuten hyvä lääke,auttanut mua kyllä. Mutta nuo on ne negatiiviset sivuvaikutukset mitä mulle tullut =/.