Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    HERÄÄTKÖ YÖLLÄ MONTAKIN KERTAA

    JA MIHIN AIKAAN?
    KUINKA MONTA TUNTIA NUKUT TAVALLISESTI YÖSSÄ?
    4927
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    HUUTAA!;)

    Äänestä

    Vaihtelee. Joksus (harvemmin) menee yö katkotta, joskus taas herään tunnin välein. Hormoonit ainakin vaikuttaa, huonosti nukuttu yö kertoo, missä vaiheessa kiertoa ollaan.

    Ensimmäisen nukahtamisen ja viimeisen heräämisen välillä on n. 9 tuntia, jos on vapaapäivä. Vaikea sanoa, montako tuntia tuosta välistä on nukuttua aikaa.

    Äänestä

    • huonosti ja erittäin katkoisesti. eli kun uneen pääsy kestää kauan, jää nukkumisaikaa tilanteesta riippuen 3-7 tuntia. voin heräillä kymmenen minuutin välein pahimmillaan. eli aika monta herätystä siinä ehtii tulla... täyslomalla jolloin ei mistää tarvinu huolehtia/olla herätyskelloa soimassa johonkin aikaan saatoin nukkua päälle 10 tuntia vain muutamalla katkolla loppupäästä.

      Äänestä

    Nukun 8-9 tuntia, herään joka yö vähintään kahdesti ja yleensä käyn kerran kusella. Viimeksi lapsena olen nukkunut säännöllisesti koko yön heräämättä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    UNIPÖLLÖKÄS kirjoitti:

    JA MIHIN AIKAAN?
    KUINKA MONTA TUNTIA NUKUT TAVALLISESTI YÖSSÄ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu