Minulla todettiin juuri hiivan liikakasvu suolistossa ja ruokavalio täytyy pistää täysin uusiksi. Kysyisinkin teiltä jotka tällä ruokakuurilla olette olleet, että kuinka vahingollisia "lipsahdukset" kiellettyihin aineisiin (alkoholi,makeiset,vaalea leipä) ovat?
Kuukauden päästä sattuu olemaan synttärikemut ja alkoholi saattaa kuulua kuvioihin, joten jos silloin sorrun viinaksiin, niin tekeekö se siihen asti noudattamani kuurin täysin tehottomaksi ja joudunko taas aloittamaan kuurin alusta?
Kuinka ehdoton tässä ruokavaliossa täytyy olla, että se hiivaan tehoaa?
Kuukauden päästä sattuu olemaan synttärikemut ja alkoholi saattaa kuulua kuvioihin, joten jos silloin sorrun viinaksiin, niin tekeekö se siihen asti noudattamani kuurin täysin tehottomaksi ja joudunko taas aloittamaan kuurin alusta?
Kuinka ehdoton tässä ruokavaliossa täytyy olla, että se hiivaan tehoaa?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos alkoholia haluaa nauttia, kannattaa keskittyä kirkkaisiin juomiin. Juo vaikka sokerittomaan (light) mehuun lantrattua viinaa. Ei kannata sortua ainakaan olueen eikä likööreihin, viinikään ei ole hyvä. Jos vaan kestää, niin kossuvissy tai kuiva viini vähäisessä määrin luulis olevan ihan hyvä.
En tiedä kuinka "vaarallista" sellainen yhden illan repsahdus nyt on, mutta ihan täysin ilman harkintaa tuskin kannattaa heittäytyä. Sokeri kun on pannassa ja valkojauhotuotteet muutenkin. Ota ilo irti illasta, mutta pidä harkinta mukana!
Moikka! Jos sulla on lääkitys hiivasyndroomaan, et missään nimessä saa käyttää alkoholia. Muutenkin kehottaisin välttämään kyseistä ainetta, kuten myös sokeria, vehnää, hiivaa, hapattamattomia maitotuotteita, kuivattuja hedelmiä, viinirypäleitä, ym. elimistössä kovasti käyviä aineita. Elämänrytmin olisi myös huyvä olla kohtalaisen vakaa, sillä hiivasyndrooma on uhtälailla henkinen kuin fyysinenkin vaiva.
Itse olen kärsinyt hiivasta jo useita vuosia ja vasta aivan hiljan alkanut kokeilla mitä kaikkea elimistö kestää. Alkoholi on varmastikin niitä viimeisiä aineita mitä kokeilen, sillä johan se on myrkkyä terveellekin ihmiselle, puhumattakaan suolistoperäisestä oireesta!
Toivottavasti ruokavalio puree ja saat itsesi kuntoon. Se ei vaan tapahdu hetkessä eikä varmasti ikinä elämä normalisoidu, sillä hiivalla on ikävä tapa uusia.
Ala syömään valkosipulia JOKA PÄIVÄ ruuan kanssa. Vähintään yksi reilun kokoinen kynsi tai parikin. Psylliumia kaupasta (tavallista leivontaan käytettävää) 1 teelusikallinen veteen sekoitettuna pari kertaa päivässä. Maitohappobakteereja myös.
Ei piru se hiiva terveessä ihmisessä vuosikausia muhi, ja se joka jää, kuulluukin elimistöön.