Onko kenelläkään akne lievittynyt esim sinkin tai omega3:n ottamisen jälkeen? Ja jos niin kuinka nopeasti? Väittävät vaan jotkut että noista olis jotain apua. Mitä mieltä ootte vitamiini-ihmiset?
Akne ja rasvahapot
pitsa
2700
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Moi!
Mulla ei ole aknea, joten sikäli on vähän paha vastata. Mutta syön kyllä herukansydän-tyrnikapseleita, joissa on omega 3, 6, 7 ja 9 sinkki ja magnesium. Mielestäni ihon kunto on parantunut, normaalisti mulla hilseilee iho ja silti saattaa tulla yksittäisiä finnejä. Nyt on ollut ihan hyvä tilanne. Yleisestihän ollaan sitä mieltä, että rasvahapot ja sinkki tekevät hyvää iholle, oli iho sitten kuiva tai rasvainen. Kai ne jotenkin tasoittavat ihon toimintaa...?
Kokeile siis ihmeessä! Rasvahapot ja sinkkihän ovat muutenkin vain hyväksi, joten ei niiden syönti hukkaankaan mene. Kannattaa muistaa, että vitamiinien ja hivenaineiden vaikutus näkyy vasta kuukauden-parin päästä.
mulle tuli rasvoittuva iho ja finnejä kalaöljyistä!!