Itse selvisin tuosta möröstä. Hoitoon ja keskusteluun meni vuosi.
Olethan kiltti, kaiken antava ja huomaavainen. Teet kaiken toisten vuoksi jotta olet hyvä ihminen. Itseäsi et ajattele ollenkaan. Jne.....
Huom!!!! On tärkeää et myönnät, et sinulla on masennus............ Se on lähtökohta elämään.
Masennus on jo iskenyt aikoja sitten. Se hiipii salaa ja syö voimavarat. Se onkin jo pitkällä kun itse huomaat sen. Masennus on jo ottanut vallan sinusta. Sairaus on ollut jo pitkään...
Itselläni oli myös rankat fyysiset terveysongelmat.
Jatkuvat kivut yötäpäivää jäytivät mukana nakertaen ja lyyhistäen alas.
Kävin psykiatrian lääkärillä muutaman kerran. Siellä haettiin sopivaa lääkitystä. Aivojen toimintaan.. Se on aivan luonnollinen asia. Kuin mikä muukin sairaus. Otanhan astmaankin jatkuvasti lääkkeet..... Jonkin ajan kuluttua sain hyvät lääkkeet jotka alkoi vaikuttaa ja helpottaa oloani..... Samalla kävin psygolokilla joka viikko tai joka toinen viikko keskustelemassa asiasta. Minulla oli hyvä onni kun löysin hyvän kuulijan. Siellä keskusteltiin tunnin verran kerralla. Ensiksi tuntui oudolta puhua vieraalle henkilölle omasta minästä. Asioista, joista en ollut koskaan puhunut kenellekään..... Puhukaa ja puhukaa avoimesti siellä. Kaikkea mikä mieleen tulee. Sillä aivan varmasti tulee kerta, kun löytyy se yhteinen sävel ja asia. Sen jälkeen alkaa hiljalleen avautua itselle ne asiat mitkä nakertivat SINUA.
Tämä tie on pitkä. Parantaa hiljalleen ja tulee ehjäksi. Toisenlaiseksi ajattelevaksi ihmiseksi.
Lukekaa kirjallisuutta. Sieltä löytyy tietoa, masennus, paha olo jne.... Uusia ja vanhoja kirjoja asiasta. Huomaatte kuinka löydätte itsenne sieltä.....
Minulla oli rakas ja sitkeä vaimokulta vierellä ja loi uskoa tulevaan.. Siitä olen kiitollinen hänelle.
Hän oli myös mukana keskustelemassa asioista. Hänhän on se ihminen joka on kaikesta lähempänä seurannut asiaa ja tietää kertoa millainen olet.
Toivon jotta voisin auttaa kokemuksella teitäkin.
Kirjoittaa saa. [email protected]
Terv...... Eikka
Olethan kiltti, kaiken antava ja huomaavainen. Teet kaiken toisten vuoksi jotta olet hyvä ihminen. Itseäsi et ajattele ollenkaan. Jne.....
Huom!!!! On tärkeää et myönnät, et sinulla on masennus............ Se on lähtökohta elämään.
Masennus on jo iskenyt aikoja sitten. Se hiipii salaa ja syö voimavarat. Se onkin jo pitkällä kun itse huomaat sen. Masennus on jo ottanut vallan sinusta. Sairaus on ollut jo pitkään...
Itselläni oli myös rankat fyysiset terveysongelmat.
Jatkuvat kivut yötäpäivää jäytivät mukana nakertaen ja lyyhistäen alas.
Kävin psykiatrian lääkärillä muutaman kerran. Siellä haettiin sopivaa lääkitystä. Aivojen toimintaan.. Se on aivan luonnollinen asia. Kuin mikä muukin sairaus. Otanhan astmaankin jatkuvasti lääkkeet..... Jonkin ajan kuluttua sain hyvät lääkkeet jotka alkoi vaikuttaa ja helpottaa oloani..... Samalla kävin psygolokilla joka viikko tai joka toinen viikko keskustelemassa asiasta. Minulla oli hyvä onni kun löysin hyvän kuulijan. Siellä keskusteltiin tunnin verran kerralla. Ensiksi tuntui oudolta puhua vieraalle henkilölle omasta minästä. Asioista, joista en ollut koskaan puhunut kenellekään..... Puhukaa ja puhukaa avoimesti siellä. Kaikkea mikä mieleen tulee. Sillä aivan varmasti tulee kerta, kun löytyy se yhteinen sävel ja asia. Sen jälkeen alkaa hiljalleen avautua itselle ne asiat mitkä nakertivat SINUA.
Tämä tie on pitkä. Parantaa hiljalleen ja tulee ehjäksi. Toisenlaiseksi ajattelevaksi ihmiseksi.
Lukekaa kirjallisuutta. Sieltä löytyy tietoa, masennus, paha olo jne.... Uusia ja vanhoja kirjoja asiasta. Huomaatte kuinka löydätte itsenne sieltä.....
Minulla oli rakas ja sitkeä vaimokulta vierellä ja loi uskoa tulevaan.. Siitä olen kiitollinen hänelle.
Hän oli myös mukana keskustelemassa asioista. Hänhän on se ihminen joka on kaikesta lähempänä seurannut asiaa ja tietää kertoa millainen olet.
Toivon jotta voisin auttaa kokemuksella teitäkin.
Kirjoittaa saa. [email protected]
Terv...... Eikka
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kiitos hyvästä ja asiallisesta kirjoituksesta.