jossa mainostettiin jotakin luontaistuotetta, unen saantiin ja parempaan uneen..(muistaakseni paketissa oleva nimi alkoi M-kirjaimella) ajattelin että se sattaisi tehota.. mieheni tekee vuorotyötä ja monen yönjälkeen rytmi ihan sekaisin, niin että minäkin kärsin siitä, kun hän nukahta avasta kun minä herään.. voi sitä pyörimistä sängyssä, vieressä kihnaamista, telkkarin ääniä yöllä jne..
eli jos mies kärsii unettomuudesta niin samalla minä saan osani tästä ongelmasta.. ajattelin auttaa asiassa ja hommata jotakin luontaistuotetta joka auttaa nukahtamaan ja antaa hyvän unen. lääkäristä ei mitään pillereitä huvittaisi hakea.
Osaako joku neuvoa...??
eli jos mies kärsii unettomuudesta niin samalla minä saan osani tästä ongelmasta.. ajattelin auttaa asiassa ja hommata jotakin luontaistuotetta joka auttaa nukahtamaan ja antaa hyvän unen. lääkäristä ei mitään pillereitä huvittaisi hakea.
Osaako joku neuvoa...??
Vastaukset 4
Vanhimmat
melatoniini jonka reseptin kirjoittaa lääkäri
tehty luontaistuotteelle..
Luin tuossa muita tekstejä..tuo Unikuu pilleri oli saannut kehuja ja auttanut näköjään monia...
Mistäköhän helsingistä löytäisin tuota tuotetta..
Onko lisää kokemuksia??
Kannattaa kokeilla Melatoniinia,kuten joku jo edellä ehdotti.Ainakin minä olen saanut siitä avun. Sitä käytetään juuri unirytmin siirtoon ja muutenkin unettomuuteen. Sehän on myös luontaistuote,mutta vaatii lääkärin reseptin Suomessa.
Muistan, että siinä mainostettiin Herbival nimistä luontaistuotetta ( sitä saa apteekista )
Itse olen joskus sitä käyttänyt ja sillä on rentouttava vaikutus joka auttaa nukahtamaan.Muistaakseni annostus on 2-4 tablettia tunti ennen nukkumaan menoa.