Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    montako

    syötte päivässä ?? ja lasketteko siihen vaik rasvattoman maidon juonnin, ku siinä on jotai 40 per desi...
    61453
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    mä syön semmosen vajaan parituhatta kaloria päivässä. en juo maitoa, eli en voi vastata toiseen kysymykseesi.

    Äänestä

    mun tavote olis alle 600kcal/päivä ja yleensä syön n.20-300 kcal/päivä. Ja tost maito jutust, ni riippuu paljo juon sitä. jos juon yli lasin ni sit lasken.Mut vajaata lasia en aina laske.

    Äänestä

    • mulla on sama homma, et alle 600 pitäs päivän olla... mut mite saat tarkkaan laskettua? kauan oot tolleen syöny ja laihtunu`?

      Äänestä

    • alkup. kirjoitti:

      mulla on sama homma, et alle 600 pitäs päivän olla... mut mite saat tarkkaan laskettua? kauan oot tolleen syöny ja laihtunu`?

      on 33 ckal/dl
      Ei ole mitään järkeä syödä noin 600,ketoosi ei säily. Sit vois syödä enemmänkin.

      Äänestä

    • Psykoositar kirjoitti:

      on 33 ckal/dl
      Ei ole mitään järkeä syödä noin 600,ketoosi ei säily. Sit vois syödä enemmänkin.

      Riippuu päivästä. 1800-2200 kcal.

      Äänestä

    Tarpeeks kun yritän nostaa painoa eli nyt aluks 2500kcal olis tavoite ja sit 3000kcal. HEi haluuko muut parantua ihan tosissaan? olis kiva tutustuu sellaiseen ihmiseen ja ihmetellä maailman menoa=)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kaloria kirjoitti:

    syötte päivässä ?? ja lasketteko siihen vaik rasvattoman maidon juonnin, ku siinä on jotai 40 per desi...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu