Miten te muut astmaatikot pärjäätte näin kovilla pakkasilla ulkona??? Mulla on hirveen vaikee hengittää noin kylmässä. Olen kävellyt töihin näiden pakkasten aikana (kuten aina ennenkin) ja aina ahdistaa ihan hirveesti ku on päässyt perille, vaikka matka on ihan olemattoman lyhyt! Otan aamuisin pitkävaikutteista avaavaa kuten normaalistikkin, mutta ei se auta. Pitäisikö nostaa annostusta tai jotain? Mutta sitten nousisi myös tulehdusta hoitavan lääkkeen annostus, koska ne ovat samassa inhalaattorissa... Hyviä vinkkejä "selviytymisestä" otetaan vastaan...
pakkasta
kääk!!!
157609
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Bricanyl purkki laukussa mukana. Jos alkaa ahistaan niin "huikat".
Nyt tosin ei ole ahistanut, mistä lie johtuu. Aikaisemmin jo -17 astetta oli tarpeeksi ettei henki kulkenut. Josko oisin parantumassa?
Kävelen töihin joka säässä 2 km.
http://www.jonas.fi/tuotteet/
mulla on astma ja mulla on hyviä vinkejä sulle hanki hengitys lämmitin
astamaatikoilla hengityssuojainta käytössä.Jos on
kertoisitteko millainen ja hinta.Ja onko siitä mi
tään apuja.Pitäisi päästä pakkasella ulkoilemaan,
kovemmillakin, mutta hengittäminen on vaikeata.
Ahdistaa ja yskittää, huivista suun edessä ei ole
apuja.kiitos etukäteen....
Tämä voisi auttaa kohdasta.Mulla on jonas lämmitin,tosi hyvä.Kannattaa ostaa,mut multa se lämmitys osa irtos.Laitan kaulaliinan alle.Mulla se on tosi vanhakin jo.Ite en oo astmaatikko,mut poskiontelot tulehtuu helposti.Suosittelen lämpimästi,vaikka onkin aika kallis.Kyllä auttaa!
Niin äitillä on myös hänellä on astma.Jonas lämmittimiä myy ainakin instrumentariumit tms.erikoisliikkeet.Varmaan urheilukaupoissakin.Lämmitin huuhdellaan käytön jälkeen vedellä.Minusta pitää hengitysilman lämpimän kosteana.Heti maanantaina hyvät astmaatikot ostamaan.Eipä kovatkaan pakkaset haittaa ja leudoimmillakin ilmoilla hyvä olla.
ulkona tällaisella ilmalla
Hyviä neuvoja olet saanut, niin että niitä vain
kokeilemaan! Hengitys-lehdessä on mainostettu erilaisia hengityssuojaimia tai huivi suun eteen tai hengitä oikein nenän kautta sisään, suun kautta ulos.
Pitkävaikutteisen avaavan lisäksi voit ottaa juuri lähtiessä suihkeen kohtauslääkettä lisäksi jo ennalta, jos kuljet vain lyhyen matkan.
Mutta jos ei ole pakko ja ihan "hirveesti" ahdistaa, vältä pakkasessa kulkemista.
Pakkas-pakokaasu - yhdistelmä on ollut joskus kauan sitten minullekin mahdoton tilanne, jossa kului paljon salbutamoolia.
Olen koittanut hengitellä nenän kautta, mutta ei se oikeen tunnu luontevalta jostain syystä... Ventoline on ollu kovassa käytössä näin pakkasilla. Täytyy varmaan vaan pistää se kaulahuivi suun eteen ja katsoa helpottaako. Kiitoksia kaikille vastanneille!
Vielä tuosta nenän kautta hengittämisestä - siis sisäänpäin - on ihan järkevä peruste. Nenähän toimii suodattimena, esim. pölylle. Meille astmaisille ja kelle tahansa, se toimii ilman lämmittimenä, ettei suun kautta vetäessä saa heti kylmää keuhkoihinsa.
Äsken kävelin töistä kotiin niin pisti keuhkoista. Onkohan sekin pakkasen syy? Luulin että en enää pysty hengittämään ollenkaan. Aivan kamala tunne. Onko muilla tälläisiäa oireita?
Mikä on paras apu? Pistää vieläkin vaikka olen jo sisällä. Itse otin Bricanyl ja kortisonia- ei apua.
Eiköhän se pistäminen ole jo mennyt ohi - toivon ainakin. Useimmiten se on lihaspisto, eikä keuhkoissa, kylkiluiden ja rintalastan alueella on paljon pieniä lihaksia ja "kiinnittimiä", joissa voi tuntua tilapäisesti kipua. Astmaan ei kuulu tuollainen oire, joten eiväthän lääkkeet auttaneetkaan.
Lihaspisto tuntuu kuin se olisi keuhkoissa, mutta hengitys venyttää kyseistä, esim.jännittynyttä lihasta ja siihen sattuu.
Oletko käynyt paikkakuntasi Hengitysliiton jumpassa. Siellä saattaa hyvällä onnella oppia erilaisia hengitystapoja. Hengittämään keuhkojen yä- keski- ja alaosilla. Terveyskeskusksesi astmahoitaja varmaan tietää mistä saada opetusta.
Tätä konstia voi käyttää tuollaisen piston tullessa. Esim kun tulit kotiin, olisit voinut mennä pitkällesi, rentoutua ja hengitellä rauhallisesti tarkkaillen, missä kipu tuntuu.
Kaiketi vakavampiakin kipukohtauksia voi tulla,jolloin turvaudutaan lääkärin hoitoon.
no oikeassa olit osin, ei ollut astmaa, oli keuhkotulehdusta. Nyt on antibiootti ja yskänlääkkeet. Onneksi lähdin kuitenkin lääkäriin kun pelästyin sitä pistämistä eikä tilanne päässyt pahemmaksi. Hengityskoulua ei taida täällä päin olla vaikka olisi se varmaan tarpeellista.
Sitä en osaa sanoa oliko kaikki kuitenkin pakkasen syytä.
Hienoa, että päätit mennä lääkäriin, eli ratkaisit oikein tilanteen. Pikaista paranemista ja hyvää talven jatkoa sen jälkeen!
Mulle kävi itelleni eilen niin kehnosti että edes avaava lääke ei auttanut kohtaukseen. Tunnin verran puhkuin kuin viimeistä päivää kunnes taloon tuli ensimmäinen lääkäri joka kiikutti suoraan lisälääkitykseen. Vähän hirvittää huomisaamu kun on yhtä kovat pakkaset tiedossa =(