Onnistuukohan enää tässä iässä? Onko kokemusta suuntaan tai toiseen? Ja kiinnostustakaan...?
Tupakkalakko 55+
Yritetäänkö yhdessä
5367
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Minä kunnioitan sinun toivettasi lopettaa tupakan polton. Hieno asia sinänsä ja todella terveellinen vaihtoehto, kuolla vai elää???
Tässä on vain yksi väärin, se että luulet pääseväsi tupakasta kilpailemalla.
Minä ehdotan että teet itsellesi selväksi mitä haluat ja kilpailet itsesi kanssa niin voitto tulee suurempana pottina kotiin......
Minä nimittäin lopettelin monesti toisen kaverina ja aloittelin toisen kaverina.
Sitten kun kerran päätin itse yksikseni etten polta enään, niin kamppailu oli itseään vastaan. Ei voinut enään syyttää toista kun hänellä petti hermot niin luulin että ne pettivät minultakin.
Nyt kun lopetin itsekseni niin pystyin heti olemaan pitempiä aikoja polttamatta ennenkuin teki mieli jälleen.
Minulla oli avattu tupakka aski pöydällä josta en koskaan ottanut,kun aina siirsin asiaa eteenpäin. Jos olin ulkona kaverit tietenkin luulivat ettei minulla ole tupakkaa he kyllä heti tarjosivat minullekkin. Minusta oli vain tullut vahva kun sanoin kiitos vain olen juuripolttanut. Elikä valehtelin alkuun kaikille että olin juuri polttanut. Kävin kierroksen ulkona tai vessassa niin he uskoivat että olin polttanut.....
Joskus kehuin etten jaksa polttaa sisällä missä jo niin moni tupakoi ennestään, menen mieluimmin ulos. Asia meni sellaisenaan kauan. Kun sitten kaikki rupesivat kerran keskustelemaan montako askia tai tupakkaa meni heiltä päivässä? Niin he kaikki kääntyivät kysymysmerkki silmissään minuun kun olin porukan hiljaisin. Sanoin kylmän rauhallisesti polttaneeni viimeisen tupakan noin 3kk:tta sitten. ??????????????????? Ilmeet olivat.
Melkein yhteis lauluna tuli KUINKA SE ON MAHDOLLISTA??? Etkö muka polttanutkaan ulkona?
Vastaukseni oli EN.
Eihän tupakanpolton lopettaminen ole iästä kiinni, vaan siitä paljon puhutusta ASENTEESTA ja mitä korvien välissä on jos on.
Itse aloitin puolenvuoden systemaattisella vähentämisellä eli koetin siirää tupakalle menoa
aina jonkun verukkeen avulla ja sitten jouduinkin
sairaalaan johon tupakanpoltto halut jäikin.Shokkihoito eli näin kuinka happipullon ja kärryjen kanssa piti mennä vaan tupakille.Jotta sillai käys keuhko-osastolla kattelee vähän.
Isäni lopetti 53-vuotiaana. Hän osti tietoisesti tuloihinsa nähden sen verran kalliin auton, että oli pakko lopettaa jos meinasi sillä ajaa. Se lakko on pitänyt ainakin toistaiseksi. Iskä täyttää parin viikon päästä 80.
Sympaattista ja empaattista sellaista Teiltä sainkin. Korvien välistä se kaikki on kiinni. Eikö vain? Ja elämän arvoista ... Kiitos ajatuksistasi!
Kyllä onnistuu, mutta se pitää tehdä ensin itselleen selväksi, että aikoo lopettaa. Itse olen ollut pian 2 vuotta polttamatta ja poltin todella paljon. Miedompia savukkeita taisi mennä kolmatta askia päivässä parhaimmillaan ja silloin päätin, että nyt lopetan sitten sen kolmannen ja viimeisen kerran tuon tupakoimisen. Hetkeä ennen päätöstäni olin juuri lukenut jostakin lehdestä tupankanvieroitusryhmästä. Samassa jutussa ryhmänvetäjänä toiminut lääkäri mainitsi, että kun on lopettamispäätöksensä tehnyt ja on toteuttamisen aika, niin kannattaa polttaa tupakkaa niin paljon ja taajaan, että alkaa oikein ällöttämään se touhu, koska jos koittaa vähentämällä lopettaa sitä, niin maistuu aina vain paremmalle ja paremmalle se tupakka. Kokemuksesta tiedän, että totta oli tuokin.
Niin otin sitten itseäni niskasta kiinni ja ostin apteekista Microtabletteja(koska en pidä purukumin jauhamisesta) ja savutin korsteenin lailla sitten koko illan niin, että oikein pahaa teki jo koko tupakka ja ennen nukkumaan menoani vedin sen VIIMEISEN tupakkani pian 2 vuotta sitten. Tuskan tullessa laitoin kielen alle sitten microtabletin ja aloin tekemään jotain, niin tupakka unohtui ja hyvin on unohduksissa pysynyt ja pysyy !!!! Microtablettejakaan en ole käyttänyt enää aikoihin, joten ei muuta kuin tuumasta toimeen sinäkin. Kyllä se onnistuu, kun vain itsellä on halu siihen !!!