Vierotusoireet taitavat olla erilaisia eri ihmisillä tupakasta luovuttaessa.
Listaan alle omani, pahimmasta lievempään. Olisi kiva nähdä millainen lista muille muodostuu.
1. Voimakas seksuaalinen kiihotustila. (Nyt yli 2 viikkoa polttamatta mutta pikkarit ovat edelleen jatkuvasti märät.)
2. Keskittymiskyvyn puute.
3. Toisinaan epämääräinen tyhjyyden tunne.
4. Hermostun herkemmin kuin ennen.
Listaan alle omani, pahimmasta lievempään. Olisi kiva nähdä millainen lista muille muodostuu.
1. Voimakas seksuaalinen kiihotustila. (Nyt yli 2 viikkoa polttamatta mutta pikkarit ovat edelleen jatkuvasti märät.)
2. Keskittymiskyvyn puute.
3. Toisinaan epämääräinen tyhjyyden tunne.
4. Hermostun herkemmin kuin ennen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
- käsien vapina
- yskäkohtaukset
- hermostuneisuus
Minulla keskittymiskyvyn puute on ykkönen. Toisena tulee ylensyönti. Panetus ei ole vaivannut. (olisiko se naisilla yleisempää?)
Hermostuneisuus.
Vaikea olla.
Panetus.
Suklaan ja leivosten ahmiminen.
Taidanpa siirtää aloitusta... Joskus olen vuoden ollut polttamatta. En niin kovin isoja viekkareita kokenut. Vai panetusta... Tulihan sitä temppuiltua silloin(kin), mutta ajattelin sen johtuvan uudesta miestuttavastani joka oli elänyt puutteessa turhan kauan ja hiukan sitten päästin makuun.
Unihäiriöt (heräilyt tunnin välein)
Hikoilua yöllä.
Olen polttanut 40 vuotta jokseenkin säännöllisesti, mutta vain n. 10 päivässä.
Tupantuskat tosi lievät, muutama pala Nicorette-purkkaa alussa, nyt ei mitään korvaavia.
Tulipa nukuttua... Tuttua tuokin. Eilen menin nukkumaan klo 23. Heräsin klo 24. Kiireesti baariin... Ei minun viina tehnyt mieli mutta... Ja herättiin tunti sitten. Klo 7 taisi olla 4. kerta...