En tiedä kuuluuko tää tälle palstalle. Tuntuu kuin aina olisi nälkä, ruokahalu on ihan mahdoton nyt kun imetän. Toivoin laihtuvani imettäessä, niin olin monilta kuullut.Itsellä on tullut 3 kg lisää synnytyksen jälkeen painoa, laihduttamaankaan en viitsi ryhtyä kun se ei ole suositeltavaa imettäessä. Myöskin heti imettämisen jälkeen tulee kauhea jano, ja usein imettäessä paha olo-oksettaa.
Onko kellään samanlaisia kokemuksia?
Onko kellään samanlaisia kokemuksia?
Vastaukset 4
Vanhimmat
kyllähän se energiaa vie tuo imetys..mulla ainakin tulee imetyksen jälkeen heti sisäinen vapina ja heikotuksen tunne vaikka ei nälkä varsinaisesti tule..täytyy kyllä syödä terveellisesti ja hyvin.vaikuttaahan se maidon laatuunkin..jano on kova..muista juoda monta litraa päivässä nesteitä.ja hyvä ois juoda ennen imetystä lasi.imetyksen aikana lasillinen ja jälkeen vielä..mulla paino putosi n.10kg mutta nyt on sit tyssännyt tähän ja on ylipainoakin (174cm ja 80 kg).koitan jumpata lihaksia mutta varsinaisesti en laihduta(vielä).
Itsekin imetän ja minulla tuntuu päinvastoin ettei ole nälkä. Janottaa kuitenkin enemmän kuin normaalisti. Nyt synnytyksestä reilu 2 kk ja painoa lähtenyt jo 20 kg. Tosin muutama ylimääräinen kilo vielä raskaudesta.
Synnytin pari viikkoa sitten ja ruokahalua ei ole juuri yhtään. Janottaa kyllä. Vauva kasvaa, minä laihdun. Nyt ollaan samassa kuin ennen synnytystä ja paino laskee vaan.
Joo koko ajan saa olla syömässä. Mulla tyttö 4 kk täysimetyksellä. Kun yrittää syödä terveellisesti, niin silloin varsinkin nälättää tunnin välein. Kun syö jotain energiapitoisempaa esim. suklaata niin ei tartte olla koko ajan jääkaapilla. Syön about kolme kertaa enemmän kuin mieheni. Energiankulutushan vissiin kasvaa imetyksellä noin 700kcal/vrk mutta ainakin mulla tuntuu enemmältä. Paino on pudonnut jo alle sen, mitä se oli ennen raskautta. Syöminen on ihanaa, nautitaan nyt siitä! (vaik maksaa paljon ja aina saa olla kokkaamassa...) Muista syödä myös purkkaa,nimittäin hampaat kärsii tälläisestä jatkuvasta happohyökkäilystä!