Kertokaapa hyvä ja kohtuuhintainen C-vitamiinivalmiste. Sitkeessä on tauti tänä talvena ja parit antibioottikuurit on jo syöty.
Nyt ajattelin kokeilla ennalta ehkäisevästi C-vitamiinia. Josko siitä olisi apua.
Nyt ajattelin kokeilla ennalta ehkäisevästi C-vitamiinia. Josko siitä olisi apua.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Itse olen pariin kertaa kysynyt asiasta lääkäriltä ja Cevitabsin ovat nimenneet. Tosin eipä noilla pelkillä C-vitamiinivalmisteilla juuri eroja keskenään ole, jos käsittävät vain tuota yhtä ainutta vitamiinia. Eroja on lähinnä siinä, paljon yksi tabletti sisältää, mutta aika vakioita nuokin ovat.
Itselle sanottiin ainakin samoin, kuin joku muukin tuossa kirjoitteli eli se purkin annostus 1 päivässä on melkoisen turha määrältään. Itselleni sanottiin, että ota 2-3 aamulla 2-3 päivällä ja ihan jatkuvasti voi käyttää. Jakamista suositellaan siksi, että vaikkei nyt 6 kerralla ottamisesta mitään yliannostusta saakaan, niin siitä tulee niin paljon virtsan mukana ulos vaikuttamatta minkään vertaa ja imeytymättä, että kannattaa tehdä pientä jakoa.
yhden päivässä ja terveenä olen saanut olla jo monta monta vuotta. Lievää flunssanpoikasta on joskus yrittänyt olla, mutta niin se vaan on aina painunut pois.
Solgar taitaa olla paras, mutta laadusta voi joutua maksamaan hiukan enemmän.
http://solgarnordic.com/lang_fi_sida314
toimii aina paremmin. Se on nimittäin niin että C-vitamiini on vesiliukoinen, mikä suojaa solun vedestä muodostuvaa solulimaa, mutta myös rasvafaasia eli solukalvoa pitäisi suojata. Sen kauttahan ne pöpöt soluihin tunkeutuvat. Sen tähden soluja pitäisi aina suojata yhtaikaa sekä vesi- että rasvaliukoisilla antioksidanteilla. Tällaisia yhdistelmiä on paljonkin saatavissa. Äskettäin kauppa- ja teollisuusministeriö vapautti vitamiinivalmisteet entisistä ahtaista pitoisuusrajoista (Suomessa oli surkean heikkoja valmisteita verrattuna muihin maihin) ja nyt on saatavana vahvoja ja monipuolisia vitamiinipomeja. Yksi sellainen on antiox forte joka sisältää päiväannoksessa
B6-vitamiini 10 mg
B12-vitamiini 5 µg
C-vitamiini 500 mg
E-vitamiini 200 mg
Foolihappo 400 µg
Lykopeeni 2 mg
Seleeni 100 µg
Sinkki 25 mg
Kromi 00 µg
Sillä tulee takuulla enemmän potkua kuin pelkästä C-vitamiinista tai C- ja E-yhdistelmästä. Eikä hinta ole paha monipuolisuuteen ja laatuun nähden.
Tiukennuksia tulossa vitamiineihin lähitulevaisuudessa. Taitaa olla lääkeyhtiöt asialla.
The European Court has decided to tighten rules on the sale of vitamins and minerals.
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/4670971.stm
Tänään aamuteeveessä sanottiin, että C-vitamiini ei estä flunssan tuloa mitenkään, vaan voi ainoastaan lievittää alkaneen / tulossa olevan flunssan oireita, joten syödäkkö niitä vai ei...
...mitä tv:ssä sanotaan. Tieteellisessä tutkimuksessahan näin on todistettu, mutta käytäntö kulkee omia polkujaan...
Katson, että jokin "taika" niissä on, koska olen monesti saanut alkavan nuhan "menemään ohi" kun olen heti vähäisenkin ensioireen tuntiessani alkanut popsimaan C:tä ja näin välttänyt flunssan vaikka muu perhe on sairastunut. Vai liekö pelkästään uskon asia... En tarkoita että kaikilla toimii, mutta mulla usein.
Syö raakaa sipulia! Se auttaa hammassärkyyn ja nuhaan jne. =) Sipulia! Sipulia!
juo paljon, syö hedelmiä, lepää paljon, ja vältä antibiootteja.
Suomalaiset marjat on parempia kuin hedelmät!