Oon 15v tyttö, jolle tapahtu traumaattinen väkivaltatapahtuma parivuotta sitten.. ei vahingoiteetu fyysisesti, mutta henkisesti kylläkin.
Eli oon itse miettinyt että millä oon jaksanut, kun tavallinen koulupäivä on tälläinen:
06.00 herätys, 07.00 lähtö kouluun, 15.00 paluu kotiin. Enkä syö aamulla tai koulupäivän aikana.
klo 16.00 syön sitten jotakin ja yritän pysyä hereillä.. läksyjä teen sitten joskus 23.00 illalla ja nukkumaan meen silloin kun tuntuu, ei vaan tunnu olevan kivaa mennä nukkumaan ku tietää ettei saa nukuttua... Mutta siinä 02.00- 06.00 nukahdan.. ja näin on jatkunut jo noin vuoden, mutta vain koulupäivisin..
Vkoloppuisin nukkuukin jo sellaiset reippaat 12 tuntia, mutte heräilee 3-5 tunnin välein..
Aloitan seronilin käytön, mut toivottavasti se ei vie noita vähiäki uneja..
Eli oon itse miettinyt että millä oon jaksanut, kun tavallinen koulupäivä on tälläinen:
06.00 herätys, 07.00 lähtö kouluun, 15.00 paluu kotiin. Enkä syö aamulla tai koulupäivän aikana.
klo 16.00 syön sitten jotakin ja yritän pysyä hereillä.. läksyjä teen sitten joskus 23.00 illalla ja nukkumaan meen silloin kun tuntuu, ei vaan tunnu olevan kivaa mennä nukkumaan ku tietää ettei saa nukuttua... Mutta siinä 02.00- 06.00 nukahdan.. ja näin on jatkunut jo noin vuoden, mutta vain koulupäivisin..
Vkoloppuisin nukkuukin jo sellaiset reippaat 12 tuntia, mutte heräilee 3-5 tunnin välein..
Aloitan seronilin käytön, mut toivottavasti se ei vie noita vähiäki uneja..
Vastaukset 3
Vanhimmat
vai kuinka se ny kirjotetaan, kuitenki hyvin pian tulee pöönautti jos tuo jatkuu, jos ei sulla jo sitä ole?
Aikamoisilla ylikierroksilla ilmiselvästi jo käyt.. Sun ikäisellä pitäisi olla väh. ne 7h yöunet...
Huono homma toisaalta tuo seroni, kun sen aikana ei saa käyttää muistaakseni unilääkkeitä =(
sinun olisi aika marssia kouluterveydenhoitajan puheille. Aivan ilmiselvästi sinä tarvitset jotain muuta kuin lääkinnällistä apua.
Terkkari osaa auttaa, ja ellei itse osaa, ohjaa sinut sellaisen henkilön puheille jolla on sinulle apua tarjolla.
Jos tuollainen kierre jatkuu, olet 20-vuotiaana jo vanhus.
Jo heti maanantaina...
Kun ajatukset pyörii pääs.. Koko muu vartalo on jo lepotilassa, ja on sopivastikkin väsy, muttei unta vaan tuu.. että ajatukset pyörii pääs ja jos ei niitä ajattele ne näkyy uniis