Meitä on kaksi naista; jotka keskustelimme sauvakävelystä ja totesimme, että olemme molemmat saaneet rytmihäiriöitä ja lisälyöntisyyttä sauvakävelystä. Jos teillä muilla on sauvakävelystä seurannut sydän ongelmia, niin kirjoittakaa tänne. Olemme molemmat kiinnostuneet siitä, kuinka monelle muulle on tullut sydän ongelmia tästä liikunta lajista.Kiitos vastauksista etukäteen!
Sauvakävely aiheuttaa pahoja rytmihäiriöitä ja lisälyöntisyyttä
Kaksi naista
10
3217
Vastaukset
- ex-sauvakävelijä
Eiköhän se liikunta kannattaisi lopettaa jos siitä tulee rytmihäiriöitä tai ainakin hiljentää tahtia. Ei siitä normaalille terveelle ihmiselle ole mitään rajotusta mutta jos sairastat jotain sydänsairautta niin asia on vähän toisin. Onhan se tehokas liikunta muoto ja liikunta on aina hyväksi sydämmelle. Lääkäreiden mielestä juuri se kun sauvakävelyssa joutuu nostamaan käsiään yli sydämmmen korkeuden niin se ei ole suotavaa sydäntautia sairastavalle. Itsekin sitä joskus harrastin mutta sitten lääkärini kielti sen.
- mittaiset
Ei kait sulla ole piian pitkät kävelysauvat? Niitä näkee yllättävänkin usein tuolla sauvakävelylenkillä. Kokeile vähän lyhyempiä sauvoja.
Ja jos sinulla on todellakin joku vaikea sydänsairaus, niin silloin kannattaa sauvakävely jättää, mutta siihen saat parhaimman tiedon lääkäriltäsi.
Ainakin mulla on 110 cm pitkät sauvat ja itse olen 160 cm eli sanoisin, ettei mulla kädet sydämen yläpuolelle kävellessä nouse. Sauvahan ei ole edes ihan pystysuorassa. - ex-sauvakävelijä
mittaiset kirjoitti:
Ei kait sulla ole piian pitkät kävelysauvat? Niitä näkee yllättävänkin usein tuolla sauvakävelylenkillä. Kokeile vähän lyhyempiä sauvoja.
Ja jos sinulla on todellakin joku vaikea sydänsairaus, niin silloin kannattaa sauvakävely jättää, mutta siihen saat parhaimman tiedon lääkäriltäsi.
Ainakin mulla on 110 cm pitkät sauvat ja itse olen 160 cm eli sanoisin, ettei mulla kädet sydämen yläpuolelle kävellessä nouse. Sauvahan ei ole edes ihan pystysuorassa.Niin no minulta se sydänvika löytyy. Ja minun oma sydänlääkäri kielsi minulta sen sauvakävelyn. Minä nyt kuitenkin olen tapauksista sieltä vaikeemmasta päästä. Mutta ei se minusta ole ihan normaalia jos se sauvakävely nyt aiheuttaa niitä rytmihäiriöitä. Kannattaa miettiä vaikka rasitus ekg tekemistä, siinä näkee minkälaisia rytmihäiriötä rasituksen yhteydessä mahdollisesti tulee.
- mittaiset
ex-sauvakävelijä kirjoitti:
Niin no minulta se sydänvika löytyy. Ja minun oma sydänlääkäri kielsi minulta sen sauvakävelyn. Minä nyt kuitenkin olen tapauksista sieltä vaikeemmasta päästä. Mutta ei se minusta ole ihan normaalia jos se sauvakävely nyt aiheuttaa niitä rytmihäiriöitä. Kannattaa miettiä vaikka rasitus ekg tekemistä, siinä näkee minkälaisia rytmihäiriötä rasituksen yhteydessä mahdollisesti tulee.
Ainakin kun itse aloitin kunnon kohotuksen lähes rapa-kunnosta, niin kävin ensin lääkärini jutteilla ja olin jopa rasitus-EKG:ssä. Itselläni oli ikää lähes 50v enkä halunnut "kylmiltään" aloittaa vaan halusin tietää oliko minulla mitään riskejä jo ennakkoon. Ja minulla on ateroskleroosi (muttei ongelmia sydämen tai sepelvaltimoiden kanssa, mikä rasitus-EKG:ssä selvisikin).
Jokainen järkevä ihminen - etenkin jos kroonisia sairauksia on jo löytynyt - ei aloita reipasta liikunnan lisäystä ennen tilanteen tarkkaa selvittämistä. Olen siitä harvinaisen samaa mieltä kanssasi :) - Anonyymi
mittaiset kirjoitti:
Ei kait sulla ole piian pitkät kävelysauvat? Niitä näkee yllättävänkin usein tuolla sauvakävelylenkillä. Kokeile vähän lyhyempiä sauvoja.
Ja jos sinulla on todellakin joku vaikea sydänsairaus, niin silloin kannattaa sauvakävely jättää, mutta siihen saat parhaimman tiedon lääkäriltäsi.
Ainakin mulla on 110 cm pitkät sauvat ja itse olen 160 cm eli sanoisin, ettei mulla kädet sydämen yläpuolelle kävellessä nouse. Sauvahan ei ole edes ihan pystysuorassa.Liikuntaan on hyväksi sydämelle,sitä lääkärikin suositteler
- Anonyymi
Taitaa olla muut sauvat käytössä, kuin porstuan porkat. Ilmankos pumppu läpättää molemmilla.
- Anonyymi
Mulla samanlaisia kokemuksia!Minulla on todettu sydänsarkoidoosi,ja olen saanut tahdistuskohtauksia useita kertoja sauvakävelyllä ollessani,vaikka lääkäri sanoikin ettei se siitä johdu,mutta itse olen päätellyt että joku siinä asennossa provosoi sydäntäni,ja kävelen nykyään ilman sauvoja,eikä nyt ole tullut tajunnanmenetyksiä 4 vuoteen!Myös pyöräilyn kanssa oli sama homma,piti lopettaa.Vesijumppa näkyy sopivan.
- Anonyymi
Liikunta on hyväksi sydämelle,
mutta joissain tapauksissa kannattaa olla valikoiva.
Minulla on päivittäistä sydänoireilua ja
fysioterapeutti neuvoi minua mm. voimistelussa,
että ei saisi tehdä liikkeitä molemmilla käsillä yht'aikaa
eikä nostaa käsiä olkapäitä korkeammalle.
Esimerkiksi käsipainoja saa nostaa vain käsi kerrallaan.
Sauvakävelyä ei suositellut, jos oireet provosoituvat tulemaan
ja tulevat pahemmiksi ja niin kävi.
Sauvakävely aiheuttaa nopeasti rinnassa "hyppelyä", "surraamista" ja värinää ainakin minulla.
nainen 68v. - Anonyymi
Miksi ei voi kävellä ilman sauvoja. Ainakin itse teen niin, eikä mitään vaivoja ole ilmaantunut. Uskoisin, että sauvoista hyötyvät vain niiden valmistajat. Kävelyyn niitä tarvitsevat vain vanhukset, jotka eivät muuten pysy pystyssä.
- Anonyymi
Olin aivan lopussa pienenkin sauvalenkin jälkeen, sydän jyskytti hengästytti ja keho oli tosi väsynyt jalat hyytelönä. Muutenkin mikä tahansa hengästyminen sai rytmit hyppimään. Minulla tämä johtui keuhkoista, olen sairastunut sisäilmasta. Nyt olen ollut työelämästä ja saastuneista huoneista pois viitisen vuotta ja käytän harvakseltaan keuhkoputkia avaavaa suihketta.
Nyt voi liikkua normaalisti eikä oireita enää tule.
Keuhkojen reagointi saastuneeseen sisäilmaan ei tule ensimmäisenä mieleen, se kehittyy hitaasti vuosien saatossa ja itse havahtuu siihen yleensä vasta sitten kun sydän alkaa temppuilla. Harva hoksaa silti epäillä keuhkojen häiriötä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Valtion alijäämä = yritystukien määrä = 10 mrd. euroa
Mutta persut eivät vaan suostu tasapainottamaan valtion budjettia, vaikka yritystuet on tiedetty haitallisiksi. Miksi p596859Suomi käyttää sosiaalietuuksiin suhteessa eniten rahaa koko maailmassa
Suomi käyttää sosiaaliturvaetuuksiin enemmän rahaa suhteessa bruttokansantuotteeseen kuin mikään muu maa maailmassa. Su3555951Grahn-Laasonen: "Kansalainen joutuu pettymään, jos demareita äänestää"
Ministeri viittaa tuoreeseen Helsingin Sanomien juttuun, jossa demarijohtajan keinoja Suomen suunnan muuttamiseksi esite543294Vähän fiksumpi Nimi kisa ? :=)
Kirjoita teidän etunimet allekkain. Jos nimissä on joku kirjain sama, poista se. Tee sama tarkistus kaikille kirjaimill292999Mikä on suurin luonne- eroavuus sinussa
Ja kaivatussasi? Vaikuttaako se huonoon vai hyvään suuntaan siinä, että teistä voisi tulla jotain?1901552Kenen haluaisit voittavan Amazing Racen: Tuomas ja Esko, Millu ja Karoliina vai Maria ja Vilma?
Amazing Race Suomi huipentuu lauantaina finaaliin. Jäljellä on kolme paria ja tiedossa on tehtäviä, jotka järkyttävät os171278Gallup: Katsotko Salkkareita tai oletko katsonut?
Salatut elämät on suomalaisten suosikkisarja vuosikymmenestä toiseen. Salkkareiden parissa viettää aikaa sukupolvet laps181016- 55937
Elämäni biisi starttaa uudessa muodossa - Voi olla pettymys faneille!
Elämäni biisi ja juontaja Katja Ståhl ovat suomalaisten suosikkeja. Lauantai-iltaisin ohjelma on vetänyt tv-katsojat arv1910Amazing Race Tomas rehellisenä Esko-appiukon, 63, tilasta: "Sairastelut ja..."
Tomas Grekov ja Esko Rotola-Pukkila ovat mukana Amazing Race Suomi -kisassa. Ja nyt vuorossa on finaali. Hankaluuksia m1887