Nämä lienevät ne yleisimmät oireet mistä kärsin satunnaisesti. Teen vuorotyötä ja jotkut viikot ovat tosi vaikeita päästä unirytmiin. Lähinnä silloin nämä oireet iskevät.
Nieleminen alkaa kummallisesti, vaikka jos on limaa tai yskittää niin sitten alkaa pakkomielteisesti nieleskelemään. Sitä jatkuu vielä alitajunnassa; juuri kun olen saamassa unta niin havahdun pakonomaiseen nielaisemiseen. Sitä voi jatkua useita tunteja.
Toinen on säpsähtelyt. Joku osa kehosta nytkähtää niin voimakkaasti että herään siihen juuri kun olen saamassa unesta kiinni. Sitäkin voi jatkua pitkään ja joskus liikkeet ovat voimakkaita. Mitään halvaantumista tai hengityskatkoksia en ole havainnut..
ELI onko kenelläkään ollut samanlaisia oireita ja jos niin miten tollasista voisi päästä eroon (muuta kuin valvomalla itsensä niin piippuun että uni tulee) ?
Nieleminen alkaa kummallisesti, vaikka jos on limaa tai yskittää niin sitten alkaa pakkomielteisesti nieleskelemään. Sitä jatkuu vielä alitajunnassa; juuri kun olen saamassa unta niin havahdun pakonomaiseen nielaisemiseen. Sitä voi jatkua useita tunteja.
Toinen on säpsähtelyt. Joku osa kehosta nytkähtää niin voimakkaasti että herään siihen juuri kun olen saamassa unesta kiinni. Sitäkin voi jatkua pitkään ja joskus liikkeet ovat voimakkaita. Mitään halvaantumista tai hengityskatkoksia en ole havainnut..
ELI onko kenelläkään ollut samanlaisia oireita ja jos niin miten tollasista voisi päästä eroon (muuta kuin valvomalla itsensä niin piippuun että uni tulee) ?
Vastaukset 6
Vanhimmat
tarpeeksi? Tuo nykähtely...olisko liikaväsymyksestä johtuvaa? Itse joskus kun on oikein väsynyt, niin saattaa nytkähtää joskus rajustikin. Itse kanssa kolmivuorossa, joten tuttua.
Tuo nieleskeleminen...itsellä tulee rykittyä ja nieleskeltyä. (Olen kyllä ajatellut sen johtuvan asfalttipölystä - työmatkaa jonkun verran).
Piippuun ei kannata itseä vetää, vaan on nukuttava silloin kun väsyttää...sama se sille on onko päivä vai yö. Vuorotyön ihanuuksia...
Oletko käynyt hierojalla? Se voisi aukaista paikkoja...kun itse sain nyt otettua itseä niskasta kiinni ja käsittelyyn (vaimoke puhui ympäri), löytyihän noita vikoja: neljä nikamaa pois paikoiltaan selästä ja vielä lonkkakin pois paikoiltaan. Ja nuo ollut arviolta parikymmentä vuotta!
Nytpä on tullut nukuttua todella sitkeästi.
..mäkin joskus unta saadessa. En nyt muista mistä se johtuu. Pienenä säpsähtelin vielä enemmän. Se on ihan yleistä.
Ylensä en siihen herää kunnolla, vaan tulee pieni säpsähdys ja jatkan unia. Joskus voi jalka lentää puolenmetrinkin korkeuteen =) tai koko ruumis tärähtää irti punkasta.
Vihdoin löydän samallaisesta unihäiriöstä kertovan kuin itsellänikin on.
Olen jo monta vuotta kärsinyt aivan vastaavasta ongelmasta ja en ole siihen vielä hoitoa saanut tai neuvoa saanut.
Olen kaksi kertaa käynyt unipatjalla nukkumassa ja molemmilla kerroilla ei pahempia kohtauksia sitten ollut ??
Eräs lääkäri ehdotti että se paniikkikohtauksia ja sen jälkeen söin masennuslääkkeitä lähes vuoden mutta vaiva ei poistunut.
Nykyään pelkään mennä nukkumaan ja en tiedä mitä tekisin ja mistä apua saisin.
Rajut heräämiset, säpsähtelyt, nieleminen ja sitten rykimen jatkuu ja jatkuu.
Ainoa konsti mitä tiedän on juoda pullo punaviiniä niin jo nukun rauhassa, mutta sekään ei ole kovin hyvä ratkaisu.
Kirjoitan vielä kokemuksistani joku päivä nyt minulla on kiire. Palaillaan juttuun.
Säpsähtelyihin en ole itsekkään vastausta saanut. Niitä on kuitenkin öisin sen verran että vaimo pisti sohvalle nukkumaan. Itse en niihin herää. Selkäni on kuitenkin sen verran romuna että käyn sitä säännöllisesti napsauttelemassa kiropraktikolla. Epäilen että nikamalukot aiheuttavat myös säpsähtelyt. Tiedä häntä?
Hei!
Ekan erran löysin netistä tismalleen samat oireet kun mulla. Pakonomainen nieleskely nukkumaan mennessä ja rykiminen ja nää säpsähtelyt. Tosin mulla se on toi nieleskely joka saattaa todella kestää tunteja. Saatan lueskella ihan rauhassa, sitte valot pois ja ehdin aatella että nytpä tuntuu hyvältä, ei tartte nieleskellä..samantien makuuasennossa alkaa! Joskus helpottaa kaks tyynyä päällekkäin mut en tiedä..onko sekin vaan joku psyykkinen mukamas helpotus. Oon käyny vatsatutkimuksissa,koska mulla oli aika palkjon ylävatsaoireitakin, siellä lääkäri kyseli tästä nieleskelystä ja anto ymmärtää että olis psyykkistä laatua.
Mut se mikä mulla tekee tästä vielä veemäisemmän, on että kun nielen ja nielen niin myös röyhtäilen ja röyhtäilen ja nielen ja nielen...limaa tuntuu erittyvän ihan tuhottomasti ja sitä sitten ees taas nielen ja röyhtäilen. Pahimmillaan on pakko nousta pystyyn kun tulee melkein vatsan sisältö ylös..onko kellään tällästä? Mulla alkoi tää vasta muutama vuos sitten...